体育游戏在体育教学中运用

体育游戏具有自身的特点，如趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等。体育游戏的易行性为体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段。体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性。采用此种形式教学，学生不会感到枯燥和厌倦，这也符合青少年的生理和心理特点，因而深受学生的欢迎。体育游戏内容广泛，所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。     

肌肉放松对体育运动的影响

随着体育科技的发展,运动技术水平的不断提高,对训练要求更加科学化。我们训练的重点不能只放在发展身体素质、改进动作技术上,对运动员的放松训练,更应不容忽视。运动实践证明:运动员肌肉的放松能力,对肌肉收缩的力量、加快肌肉的收缩速度,节省能量提高速度耐力、提高肌肉关节的灵活性和柔韧性、增强技术动作的节奏感、加速运动技能的形成等方面均有重大作用。     

营养支持,运动员的"兴奋剂"

各种营养物质对机体新陈代谢的过程起着极其重要的作用,负荷量大的运动与营养物质的及时补充密切相关,及时合理地补充营养是运动员提高运动成绩的"兴备剂".本文从三个方面着手,进行了深入浅出的分析,为抓好学校业余体育训练提供科学理论性的帮助.     

思想教育在体育课中的作用

《学校体育工作条例》规定学校体育工作的基本任务是：“增进学生身心健康,增强学生体质;使学生掌握体育基本知识,培养学生体育运动能力和习惯;提高学生运动技术水平,为国家培养体育后备人才;对学生进行思想品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强、进取精神。”在上述三项基本任务中,一般体育教师在增强学生体质、掌握基本知识、提高运动技术水平方面,都想方设法、创造条件去完成。     

一节难忘的体育课

耐久跑是一项对提高肌体的各项功能都非常有效的体育运动,是人获得和保持健康的基本途径,是发展健康性体能最简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力、塑造健美体形和增强意志品质,是培养“终身体育”的有效途径。     

蹦极运动中能的转化

蹦极是一项极富刺激而惊险的体育运动．渐渐被中考命题老师选作试题的情境,因此应了解蹦极运动的物理过程．蹦极运动过程中包含哪些物理知识,机械能怎样转换,人的运动状态又是如何改变的呢？     

浅议学生心理活动与体育教学的关系

在体育教学中,教师的工作对象是具有丰富思想感情的学生,他们的遗传素质、社会环境、家庭影响、运动能力等方面的不同,影响了他们的心理素质,使其特征千差万别。任何活动都是在心理活动调节下完成的,同样,学生上体育课时,锻炼的积极性、     

阳光体育 阳光运动 阳光人生

为了切实推动阳光体育运动的开展,本着健康第一的指导思想,以增强学生体质健康为目标,促进学生身心健康和谐发展,我校广泛开展了阳光体育活动。阳光冬季长跑活动的正常有序开展     

拯救家里的“电视儿童”

您是否考虑过,孩子每天花多长的时间看电视(包括用电脑玩游戏等,下同)好呢?虽然有些电视节目是有教育意义的,但是有些电视节目很容易超过儿童不宜看的底线。本文就是关于儿童看电视方面的指导,包括怎样控制孩子看电视的时间。一、看电视时间太长的后果美国儿科学会建议,把儿童每天看电视的时间限定在1~2个小时之内。     

城市中学生体育精神教育研究——在独生子女社会背景下

实施计划生育政策后,我国城镇新生人口开始以独生子女为主体,这一政策的实施引起我国一定的社会行为和家庭抚养方式的改变,引发了青少年人格特征、思想道德的变化。针对当前独生子女的特点,有学者指出,体育教育应以培养体育精神为出发点,强化体育的心理教育和德育功能。在这样的背景下,体育