大学生体质与体育生活方式的关系研究

为了探讨不同体质的大学生体育生活方式的差异性,针对毕节学院体质优良组与体质较差组学生进行体育生活方式的问卷调查,从体育人口、参与运动的目的性、运动项目和体育消费等四个方面进行对比分析,实证了良好的体育生活方式在促进人的体质与健康水平上的重要作用,最终促进大学生体质的全面发展。     

大学生体质与体育生活方式相互关系

为探讨大学生体质状况、体育生活方式以及两者相互关系，对南京航空航天大学不同年级大学生的体育生活方式进行问卷调查，结果显示：体育生活方式存在较为明显的年级差异，一、二、三年级良好体育生活方式的学生逐年增多，至四年级时下降至最低，与大学生整体优良率的变化趋势一致。调查发现，36．4％的学生具有良好的体育生活方式特征，而63．6％的学生不具有良好的体育生活方式特征。分别对这两部分大学生的体质进行测试、对比分析，结果显示，具有良好体育生活方式特征的大学生体质状况明显好于另一部分大学生。可见，建立良好的体育生活方式，可以提高身体机能素质，促进柔韧、速度和耐力素质的发展，最终促进大学生体质的全面发展。     

体育生活方式对大学生体质健康促进策略研究

运用调查法和实验法,对大学生的体育生活方式与其体质健康状况的相关关系进行分析,了解体育生活方式与体质健康的关系,并对大学生体质健康促进策略进行探讨。     

高校独生子女大学生体育生活方式特征与体质健康状况研究

通过对高校独生子女大学生的体育生活方式与其体质健康状况的相关关系进行分析,得出建立良好的体育生活方式对独生子女大学生的体质健康有促进作用,同时对提高运动能力,加强身体素质,增强身体机能和促进身体的全面健康有着直接影响。     

普通高校促进大学生体质健康的有效途径探索——以南京工业大学为例

面对大学生体质下滑的不争事实,普通高校都在积极思考和实践促进大学生体质健康的途径和方法。笔者阐述了南京工业大学在促进学生体质健康方面所采取的有效途径：建立课内外一体化的高校体育教育与教学模式;实施阳光长跑制度,加强学生健康生活方式和运动习惯的培养;借助体质测试平台,对学生体质状况进行有效监测;发挥学生体育俱乐部作用,激发学生参与体育热情;积极承办赛事,精心组织开幕式表演,营造学校特色体育文化氛围。并对今后高校体育提出了若干建议。     

运动处方提高大学生体质的实验研究

为探索增强大学生体质的有效手段,进一步发挥体育教学在促进大学生体质方面的积极作用,研究以82名男性大学新生为研究对象,分为实验组(38名)和对照组(44名)。体育教学实施前和实施一学期后,测试和评价两组学生的体质和健康状况,并进行组间和组内比较。研究结果说明,在高校体育教学中贯彻运动处方为指导的原则可以有效地提高大学生的体质和健康状况,此研究为运动处方理论融入高校体育教学奠定了基础。     

学生体质健康状况调查分析与研究

通过大学生体质现状及大学生身体素质和运动能力调查分析,发现学生体育活动时间和活动强度不够、不注重良好的锻炼和生活习惯、健康知识以及不良的锻炼环境和不科学的运动方式是学生体质下降的直接因素。本文从教育和健康促进入手,做好大学生体质健康人群的监测和评估,并进行具体健康指导,以期改善大学生健康状况。     

江苏高校学生身心健康发展现状与策略研究

为探讨江苏高校学生体质与心理健康发展状况,采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对江苏地区高校学生体质健康水平和心理症状发展的现状进行调查。结果显示:大学生随年级递增,身体素质水平、体育生活方式良好程度呈先增后减趋势;苏中、苏南、苏北地区间学生体质水平有较大差异,不同年级大学生心理健康程度呈现二年级得分最低,三年级最高,一、四年级居中的状况。建议:增加高中毕业生综合体育素质评价在高考环节中的比重,加强学生良好体育生活方式的培养,积极建立科学的个性化运动处方网络体系和校园体育与学生心理健康发展的互动评价机制,实施高校体育工作第三方评估,构建学校、社区相联系的大学生体育组织体系,推动大学生身心健康的和谐发展。     

定向运动对大学生体质健康的促进

定向运动最早作为瑞典国家军队训练的一种方式,逐渐成为一种风靡全球的锻炼方式。高校定向运动的开展,对于激发大学生运动参与的兴趣,提升大学生体质健康促进的效果有着重要的意义。基于此,该文以定向运动与大学生体质健康促进为研究的主题,在分析定向运动与大学生体质健康契合点的基础上,结合教育实践进行了有益的探讨。     

新疆少数民族大学生体质状况与生活方式相关调研

为探讨新疆少数民族大学生体质状况、生活方式以及两者相互关系,对新疆大学、新疆师范大学和石河子大学共1046名少数民族大学生进行了生活方式的调查和体质状况的测试。生活方式调查采用《生活方式自评量表》,体质测试采用《学生体质健康标准》。结果显示,新疆少数民族大学生生活习惯表现参差不齐,有相当比例的学生存在各种不良生活方式,主要表现在运动不足,饮食结构不尽合理,应激控制能力欠缺方面;同时,体育锻炼与身体成分、体质综合得分均呈现一定程度的正相关。     

冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响

研究冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响,对冬季体育健身功能进行深层次的挖掘,探讨冬季体育教学促进大学生体质健康的科学途径,具有重要意义.分析了体质与健康的含义和关系,阐述了冬季体育教学内容、方法及对大学生体质健康干预的实效性,指出冬季体育教学干预对大学生体质健康的积极影响和存在的问题,从建立科学化的冬季体育健身课程教学体系,加强促进大学生体质健康的科学指导,探索促进大学生体质健康的冬季体育教学创新等方面,论述了充分发挥冬季体育教学干预对大学生体质健康促进的策略.     

大学生体育生活方式现状调查与对策研究以——北方民族大学为例

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对北方民族大学部分在校学生的体育生活方式进行了现状调查研究,内容涉及大学生体育生活习惯、体质状况、体育消费、体育锻炼情况、体育生活方式与体质之间关系、宗教信仰对培养良好体育生活方式的影响等方面。调查结果表明：不同专业、不同性别学生的体育生活方式有很大差异。文章通过对大学生体育生活方式的调查与分析,试图为促进宁夏高校大学生形成积极生活方式提供一些参考依据。     

体育课对实施《国家大学生体质健康测试标准》的促进作用与分析

采用文献资料法、测试法及数理统计法等,对健美操、排球、足球三个体育选项课的247名学生进行连续三个学期的体质健康测试追踪调查,并进行分析,总结体育课教学内容、形式和方法等对实施《国家大学生体质健康测试标准》的促进作用,旨在为促进大学生身体素质的全面发展、培养大学生体育健康生活方式和促进辽东学生体育教育改革提供可参考依据。     

大学生体质健康现状与学校体育的干预措施

学校体育是改善大学生体质健康状况的重要途径。研究基于改善大学生体质健康要求,学校体育应明确指导思想,构建多样化的教学模式,丰富教学内容,完善评价方法和考核标准为改善大学生体质健康的主要途径,倡导大学生把体育饭炼作为生活方式。     

2009年度南京林业大学《国家学生体质健康标准》检测结果与分析

为了解南京林业大学《国家学生体质健康标准》的实施情况,掌握在校大学生体质健康状况和总体发展趋势。根据2009年度大学生体测试获得的有效数据,采用文献资料和数理统计等方法,从学生的身体形态、身体机能、身体素质及综合评定等方面进行研究,结果显示：南京林业大学学生体质健康状况总体一般;身高标准体重指数呈偏态分布,偏向较低体重的一侧;肺活量体重指数相对较差,柔韧力量素质相对较好;女生的体质状况好于男生,大二年级学生的体质状况最好。建议应加强大学生的健康管理,倡导大学生建立积极健康的生活方式;建立健全对学生体质健康的检测和指导;体育教学中加强大学生体能发展,关注高年级大学生课外体育锻炼;开发适合不同体质大学生的运动处方。     

影响我校学生体质健康状况的因素分析

我国大学生体质处在下降的态势,本文从现阶段影响我校学生体质健康状况的因素、增强体质健康的途径两个层面进行分析：影响因素包括遗传因素、生活方式、高校体育教育、社会因素四个方面．对此提出了五点增强途径以促进大学生的体质健康。     

大学生体质健康的影响因素与促进方法

为提升大学生体质健康水平,结合笔者对高校内学生体育锻炼调查现状数据,下文对大学生体质健康的影响因素与促进健康的方法进行研究。首先,阐述了大学生体质健康的影响因素,然后介绍了在思想层面意识到体育锻炼重要性、优化创新高校体育教学模式,提升教学质量、构建良好的运动文化环境和氛围、不断优化和完善高校体育工作制度这几个方法,希望可以提供给相关人员一些参考。     

不同运动处方锻炼对大学生心功能影响的性别体质特征

观察不同运动处方锻炼对大学生心脏功能影响的性别与体质特征。方法:研制篮球、排球、足球、羽毛球、田径1组和田径2组运动处方,并对不同体质的男女大学生进行课外体育锻炼实验,分析实验前后心脏功能的变化情况。结果:篮球、足球、羽毛球运动处方对大学生心脏功能的作用具有明显的性别和体质特征,对男生的效果优于女生,对体质得分60分以上者增强效果显著,而对于体质得分60分以下者则未表现出明显作用,田径运动处方锻炼对大学生心脏功能的增强具有普遍性,田径2组效果最好。结论:大学体育教学和指导学生课外体育锻炼应考虑性别和体质两个因素,有针对性的进行项目的选择和锻炼内容的侧重安排。     

运动处方教学模式对提高大学生体质的作用

改善大学生体质健康状况是大学体育教学的目标之一,在体育教学中实施运动处方教学模式,不但能够提升大学生的运动能力,对塑造大学生体型、增强心肺功能,全面提升大学生的体质健康水平也有着重要的作用。本文对运动处方教学模式的概念及特点进行了探讨,并且分析了这种教学模式在提高大学生体质方面的具体作用。     

山东省大学生健康状况及体育活动情况的调查与研究

通过问卷调查，对山东省大学生的健康状况及参加体育活动的情况进行了分析与研究，旨在了解山东省大学生体质健康状况及参加体育活动的现状，为进一步提高我省大学生的体质和健康，促进高校体育教学改革提供参考依据。