“阳光体育运动”在宁夏银川市城区小学开展现状调查与研究

本文通过问卷调查发现＂阳光体育运动＂在宁夏银川市城区小学开展以来基本流于形式,具体表现如下：学生对＂阳光体育运动＂这项活动的意义了解甚少,认识途径过于简单;学校课间操和课外活动安排内容简单,形式单一,无专业老师指导;学校体育课被其他文化课占课现象比较严重。     

蒙古黄芪中药对提高持续运动大鼠心肌组织抗自由基能力的研究

研究了蒙古黄芪中药对长时间持续运动训练大鼠心肌组织自由基的影响。结果表明 ,运动训练后灌胃蒙古黄芪水煎剂能显著提高大鼠心肌组织中超氧化物歧化酶 ,过氧化氢酶的活性(P<0 .0 1) ,并能显著降低丙二醛的含量 (P<0 .0 1)。从而证实了蒙古黄芪中药是一种有效的自由基清除剂 ,可减轻运动后因脂质过氧化而产生的内源性自由基对机体的损伤 ,具有增强抗氧化酶活性和提高大鼠运动能力的作用。     

浅谈有氧运动对Ⅱ型糖尿病的体疗作用

综述了近年来国内对运动治疗糖尿病的研究进展。通过以有氧运动及运动处方这种非药物治疗的方式,对Ⅱ型糖尿病患者机体增强胰岛素的敏感性,降低血糖,提高葡萄糖的吸收等方面,并提供了运动对Ⅱ型糖尿病的影响。目的在于提出Ⅱ型糖尿病的运动处方,为糖尿病者治疗提供参考。     

大学生体育生活方式现状调查与对策研究以——北方民族大学为例

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对北方民族大学部分在校学生的体育生活方式进行了现状调查研究,内容涉及大学生体育生活习惯、体质状况、体育消费、体育锻炼情况、体育生活方式与体质之间关系、宗教信仰对培养良好体育生活方式的影响等方面。调查结果表明：不同专业、不同性别学生的体育生活方式有很大差异。文章通过对大学生体育生活方式的调查与分析,试图为促进宁夏高校大学生形成积极生活方式提供一些参考依据。     

宁夏城市中老年人健康状况与体育锻炼现状对比分析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对宁夏城市中老年人慢性疾病、健康状况及体育锻炼的现状进行调查研究,结果表明：（1）宁夏城市中老年人患慢性疾病的比率相对较高,已达到40%,健康状况堪忧;（2）宁夏城市有慢性病与无慢性病中老年人在健康与食欲、睡眠、抵抗力等方面有明显的差异性（（p〈0.00）;（3）宁夏城市中老年人参加体育锻炼呈现出锻炼意识强、锻炼动机明确、锻炼项目多元化、锻炼场所较集中等特点。结论：宁夏城市中老年人患慢性疾病的比率较高,但参加体育锻炼的状况较好,参加体育锻炼的主要目的是防病治病,中老年人经常选择免费场所进行锻炼。     

太极拳教学中攻防含义的探讨

笔者通过对文献资料的借鉴和教学经验的总结,对太极拳教学中攻防含义进行探讨得出:能激发和提高学生学 习兴趣,提高学生单个动作的理解和掌握能力,能较好的解决太极拳教学疑难点;能充分发挥其防身自卫,健身、医疗 的社会价值功能。     

蒙古黄芪中药对提高间歇运动大鼠心肌组织抗自由基能力的研究

将60只雄性Wistar大鼠,随机分为6组,进行训练测试。测定不同组别心肌组织中超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)活性及丙二醛的含量。结果显示:运动训练后灌胃蒙古黄芪水煎剂能显著提高大鼠心肌组织中超氧化物歧化酶(SOD),并能显著降低丙二醛(MDA)的含量(p<0.01),但过氧化氢酶(CAT)的活性无显著性变化(p>0.05)。从而证实了蒙古黄芪中药是一种有效的自由基清除剂,可减轻运动后因脂质过氧化而产生的内源性自由基对机体的损伤,具有增强抗氧化酶活性和提高大鼠运动能力的作用。     

大学生体质弱势群体与体育教学的探讨

通过文献资料法对大学生体质弱势群体与体育教学的现状及进展进行研究分析。研究资料表明目前国内学者普遍将大学生体质弱势群体定义为：不能够较好的完成现行课程标准所规定的教学任务并达到预期的教学目标的学生群体。与此同时大学生体质弱势群体体育教学尚处于初步探索阶段,国内大部分高校还没有采取有针对性的措施来提高体质弱势群体的体质状况。     

“阳光体育”背景下宁夏大学课外体育开展现状调查与分析

通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法,对大学生参加课外体育活动的现状进行调查与分析研究,对其中存在的问题提出建议以及改革方案,以此改善大学生课外体育活动的现状,从而促进大学生课外体育活动的协调发展。为大学生课外体育活动更加丰富多彩地开展、更加完善提供参考。     

银川市城区中学阳光体育运动开展现状调查与分析

本研究运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计分析法等,对银川市城区中学开展阳光体育运动的现状进行调查,目的是对银川市城区中学开展阳光体育运动的实际情况进行一个客观的调查与分析,找出影响银川市城区中学开展阳光体育运动的因素,并提出相应可持续发展的思路和建议,从而促进我区学校体育可持续的良好发展,为宁夏回族自治区青少年体质健康发展贡献一点微薄之力