对备战2002年冬奥会我国重点速滑运动员进行多维生物学监控的攻关研究--短道速滑、速滑训练探索之五

利用目前世界速滑领域先进的的多学科生物监控手段,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决我国重点选手在训练过程中体能状态的生理生化监控、运动技术以及负荷与疲劳程度评估方面存在的问题.研究认为,速滑运动员使用"训练负荷与疲劳程度评估系统"能够有效监控训练负荷与机能反应之间的关系;速滑运动员的机能状态与血尿素和血红蛋白指标有密切关系;利用生物力学手段分析解决我国选手在蹲屈角度、膝关节伸展速度、弯道倾倒角度和频率方面的问题;提供了大量关于速度滑冰训练规律的相关研究资料.     

对速滑训练中几个问题的概述

近年,我国速滑运动的某些项目有了长足进步.女子短距离项目已位居世界之首,男子短距离也取得了较好成绩.但是我们的男女全能项目仍然处在“步子不大年年走”的缓慢移动中,与国际先进水平相比差距很大.从整体上说我国速滑运动是短距离见长、长距离见短的跛足儿。原因较为复杂,笔者只对有关纯训练范畴的问题谈点—孔之见. 许多专家对一些理论问题早已进行了     

速度滑冰手册(连载之十三)

最大速度训练提高动作频率和动作效果是短距离速度训练中的一个主要方面,也就是说动作速度和技术是训练中的主要因素.以最大能力和正确的短距离技术动作进行高速度练习,可提高肌肉的收缩速度,促进神经肌肉的协调能力.应特别注意,训练时一定要用最大能力.如果只达到最大能力的四分之三,就不能提高速度.要根据运动员各自的最大能力安排训练.每个运动员应能够掌握自己的训练要     

黑龙江省青年速滑队1982年赴挪威训练的体会

黑龙江省青年速滑队于1982年10月正式组建.为了迅速提高我国速滑运动技术水平,省体委派青年速滑队赴挪威学习训练.我队一行十一人于82年10月10日从北京乘飞机,途经莫斯科和斯德哥尔摩,抵达挪威首都奥斯陆.挪威滑联秘书长奥德加德·洛夫先生和秘书玛门先生到住地看望我们,并亲自给我队安排训练场地和训练时间.挪威国家滑联主席拉玛顿先生和副主席木先生在奥斯陆大学饭店设宴欢迎我们,宾主共进午餐,同叙友谊.挪威国家滑联积极地为我们创造学习     

动荡的四年 奋进的四年——写在第十五届冬奥会和1988年国际速滑大赛之后

1988年是国际速滑史上最为壮观的一年。奥运会的十个单项比赛有八项世界纪录被突破,在几次国际大赛中老将新秀竞争激烈,弱国、强国难分伯仲。国际速滑运动的总体水平较四年前明显提高,这预示着更大突破的来临。     

对我国速滑中长距离项目训练的思虑——第八届冬运会速滑比赛调研报告

前言 第八届全国冬季运动会速滑比赛于1995年1月15日至20日在吉林市冰上运动中心速滑场举行。这是四年一度、国内最高层次的比赛。参赛单位和参赛教练员、运动员都十分重视这次比赛,均用了一年乃至几年时间备战这次赛会,所以这次比赛也是对我国速滑项目近四年训练工作进行综合评估和检查的最佳机会。赛会在经费、食宿条件十分紧张的     

荷兰速滑运动的现状与特点——荷兰速滑专家艾迪·沃黑因讲学连载之三

冰场的地理位置和冰面质量对最大摄氧量的影响如图4所示。     

第三届亚冬会速滑比赛述评——兼论我国速滑项目的技术和训练要点

本文通过对第三届亚冬会速滑比赛的综合分析,特别是国外选手赛场技术剖析,指出了我国选手的进步与不足,对我国速滑训练工作提出了建议。     

速度滑冰手册 (连载之一)

《速度滑冰手册》是霍拉姆一九八四年完成的新著。全书十多万字,图表几百幅,全书包括:速滑的起源与发展;速滑用具;技术原理;直道滑行技术;弯道滑行技术;训练理论;陆地训练;抗阻力与力量训练;柔韧性训练;准备活动;赛前训练;全年训练计划的制定;海登一九八○年全年训练计划;滑跑战术;心理训练等16个章节。霍拉姆系统地阐述了她多年训练的经验。该书对我国广大的教练员、运动员、科研人员和体育教师有参考价值。我刊从本期起开始连载。     

挪威的速滑运动

翻开国际速滑运动的发展史,会发现,挪威运动员始终处于领先的地位.在举行过的十三届冬季奥运会中,挪威人获得了十七枚金牌;在七十七届世界男子速滑锦标赛中挪威人获得了三十三次全能冠军.为什么挪威在速滑项上经久不衰,总是新人辈出呢?通过近几年与挪威速滑界的较多接触,我认为挪威在开展速滑项目上有以下几个方面的长处和特点.1、丰富的实践经验,完善的训练体制挪威有几百年的滑冰历史,参加正式的国际比赛也已九十多年,积累了极为丰富的训练工作经验.挪威滑联多次受国际