4mM乳酸阈算法比较——以赛艇三级测试为例

为探究运用内插法和指数回归法计算的4mM乳酸阈的差异性和相关性,选用79组赛艇三级测试中的血乳酸和功率数据,分别运用内插法和指数回归法算得79对4mM乳酸阈(P4-内插法和P4-指数回归法).研究结果表明,无论分赛艇级别与否,P4-内插法和P4-指数回归法之间没有显著性差异.P4-内插法(x)和P4-指数回归法(y)间的直线回归方程分别为:y=0.983x+6.4885 (n=38,r=0.978,男子公开级),y=1.0138x-0.2885(n=20,r=0.988,男子轻量级),y=1.1042x-17.63(n=8,r=0.998,女子公开级),y=0.9904x+3.64 (n=13,r=0.990,女子轻量级),y=0.997x+2.9208 (n=79,r=0.998,全体数据).运用内插法和指数回归法计算的4mM乳酸阈可以进行比较.建议在运用4mM乳酸阈监控和评价运动员有氧能力的长期过程中采用一种恒定的计算方法.     

论核心力量训练

近年来,尤其是在备战2012年伦敦奥运周期,以核心力量为代表的一些新的力量训练方法和手段开始在世界范围内兴起。与传统的抗阻力量训练相比,新的力量训练方法更加突出神经对肌肉的支配与控制,更加强调小肌群的发展以及主动肌、辅助肌和拮抗肌之间的协作,更加重视力量与协调、柔韧之间的关系,是一种以发展稳定人体关键环节、控制重心运动、传递和整合上下肢力量为主要目的的力量能力。2006年德国男子足球队在备     

全日制工程硕士企业实践基地现场教学课程的创新探索

分析全日制工程硕士专业学位研究生教育现状,以“工业工程课程设计”为例,分析阐述实践基地现场教学课程的设计思路、组织流程、选题方式、企业导师选聘标准、课程成绩评定方法、企业实践教学基地选择依据、实践教学课程教材建设等关键环节及其解决方法;讨论学校、企业、学生、导师各方在现场教学课程中的收益;提出企业实践基地现场教学课程运行中需要进一步思考解决的问题。     

探析言语秘妙 促进言语实践汪——《水》教学实录及评析

正第一课时一、唤醒期待,初读课文抒感受师:同学们,伸出手指,跟老师写一个字。(师板书:水)"水"字笔画少,写的时候注意笔画之间适当留有距离,这样字才显得舒展、灵气。一起读。(生读:水)看到这个字,你的脑海中会想到什么?生:我们的生活离不开水。生:我不喜欢喝水,但是妈妈总是让我多喝水。师:这也说明你的生活离不开水。如果在"水"字后面加个标点符号,你会加什么?为什么?     

让语文回归生活

提到语文,或者说语文课吧,人们很自然地会想到,老师那痛快淋漓地展示庖丁的绝活:由作者到背景的详析,从篇章到句段的切割,先语法后修辞的肢解。数十年来,我们的语文老师已习惯     

力量训练的发展动向与趋势

专项技术与力量训练的密切结合是有效提高专项力量水平的重要途径。许多运动项目，尤其是一些周期耐力性项目经常采用增加阻力的方式提高运动员的专项力量，例如田径投掷项目的投重物练习、赛艇的划重艇、游泳的牵拉阻力游、自行车的增加传动比骑等等。     

音乐教育中的创新思考

几年前,有一件有趣的事:某中学的一次考试中出了"请你为节约用水提供一个可行的方法"这样的一道题让学生作答。结果,很多学生从科技、宣传教育、政策措施等方向提出自己的想法,他们都取得不低的分数,独有一名学生作出意想不到的回答:"大家     

论专项特征——当前我国运动训练存在的主要问题及对策

专项特征是指一个运动项目在比赛规则的允许下，以获得最大的运动效率为目标，在力学、生物学等方面表现出的主要运动特点。不能完整、准确和有针对性地解释和定位专项运动特征是我国竞技运动训练中长期存在的问题。对专项运动内在、微观和动态的细节变化进行深入了解和认识，是当前探索和研究专项特征的主要发展趋势。     

职业学校推行职业资格证书制度的实践与思考

中职学校开展以职业技能鉴定为抓手,推行职业资格证书制度,对培养技能型人才具有积极的促进作用。