瑜伽助力健康的九种方式

在身体层面上,练习瑜伽有助于提高柔韧性、力量和耐力;在心理层面上,练习瑜伽有助于放松紧张的情绪,缓解压力,培养专注力,带来内在的平静安宁。此外,越来越多的科学研究表明,经常练习瑜伽有益于多种慢性病患者,包括哮喘、心脏病和多发性硬化症。     

适应性完美主义、自主动机对青少年锻炼坚持性的影响:父母自主支持的调节效应

目的考察适应性完美主义、自主动机对青少年锻炼坚持性的综合影响,检验父母自主支持的调节效应。方法修订父母社会背景调查问卷(家长报告)的自主支持分量表、中文Frost多维度完美主义问卷的个人标准和条理性分量表、因果控制点知觉量表和青少年户外运动坚持性量表,对2230名12~18岁青少年及其家长进行调查,分析适应性完美主义对青少年锻炼坚持性的间接影响。结果父母自主支持、青少年的适应性完美主义和自主动机对锻炼坚持性正向影响皆显著,分别解释了3.7%、30.3%和38.3%的变异;在适应性完美主义与青少年锻炼坚持性的影响链条上,自主动机的中介效应、父母自主支持的中介调节效应、性别的调节中介效应皆显著,三者共同的间接效应值为0.426,占总效应的77.45%。结论适应性完美主义既能直接影响青少年的锻炼坚持性,又能通过自主动机的中介而间接作用于锻炼坚持性;父母对青少年体育锻炼的自主支持能够对青少年的适应性完美主义和锻炼自主动机产生积极的调节作用;相较于女性青少年,男性青少年的锻炼自主动机更强烈、锻炼亦更具坚持性。     

单纯增加稳定性经费能否解决科研过度竞争?

国际上对基础科研的资助普遍采取稳定性支持与竞争性支持相结合的双重资助体系。针对我国科技界普遍反映的“竞争性过度”问题，本文在开展广泛国内外调研对比的基础上，对我国稳定性支持与竞争性支持的实践工作进行了深度辨析。分析认为，该问题背后深层次的原因并不在于“经费”本身，也不在于“竞争”这一能发挥择优和激励功效的遴选方式，而在于国家级竞争类项目在各类事关科技人员成长的环节中影响力权重过大，同时机构自主使用的稳定性经费在实际操作过程中大多以竞争性模式分配，没有起到稳定性经费应该起到的培育和扶植作用。解决竞争性过度问题需要从科技计划项目管理、机构分类改革、科研人员薪酬制度改革、科技评价改革等多个方面协调推进，单纯增加稳定性支持经费并不是解决科研过度竞争问题的灵丹妙药。     

在线成人学习者需要班主任吗?——一项在线学历高等教育专业人员视角下的扎根理论研究

班主任是我国中小学教育中的重要角色,在学生管理与青少年成长的过程中起到了重要的作用。那么在线学历高等教育中在职成人学习者还需要班主任吗?在线教育中班主任的角色与作用是什么?采用质性研究的方法,通过对8所在线教育机构的14位专业人员的半开放问题访谈,揭示了在线教育中班主任这一角色的重要价值与作用。对于在线学习者,班主任的核心角色是信息与资源服务的提供者、学习过程监督与指导者以及社会性支持的提供者。此外,还提出了在线教育班主任选拨过程中需要考虑的关键要素,并建构了班主任角色与功能模型。     

积极心理学视野下构建幸福道德与法治课堂的探究

自从《道德与法治》新课程标准颁布后,广大道法教师认真研读,积极钻研教材,把握住了低年级道法课堂的特点,借助积极心理学的知识,力争把道法课上得趣、实、活、有意义,通过各种活动,把道法课堂的教学真正落到实处。     

大学生心理效应在体育锻炼中的作用

对于大学生而言,体育锻炼是大学生活中必不可少的一部分,而克服心理障碍并养成持续性锻炼的习惯是重中之重。我们小组调查发现,心理效应对于大学生体育锻炼起着十分关键的作用。不同的心理因子对于大学生的体育锻产生不同的效果,且不同年级不同性别的同学由于心理状况不同,其对于自身体育锻炼状况以及体育认可程度也不同。     

高校心理育人体系构建与实现路径创新研究

高校心理育人是高校教育工作的有机组成部分,在物欲横流、科技发达、思想解放、个性开放的多元化发展时代,多元化的主流价值观极易为学生进行价值判断和行为选择造成困惑,使大学生缺乏正确的价值观做引导,有的学生功利主义拜金主义日益严重,有的学生缺乏诚信意识道德失范现象日趋增多,有的学生缺乏基本的判断能力和鉴别意识。这些学生的思想状况以及心理健康状况关系到学生的个人成长发展以及祖国的长久建设。本文从学生心理健康角度出发,分析了构建心理育人机制的必要性以及重要意义,并提出促进学生心理健康发展的创新性措施,以期促进大学生的全面发展。     

日本社会中传统主义与后现代主义的问题研究──以《乳与卵》为例

川上未映子的中篇小说《乳与卵》隐含了日本传统主义与后现代主义的对抗与矛盾。本文以《乳与卵》为例,通过对日本女性心理的迁移过程进行解析,讨论日本的传统主义与后现代主义的矛盾与冲突以及日本后现代文化与现代社会的无所适从关系。通过对日本社会的后现代主义问题进行考察与分析,有助于厘清后现代主义在适应社会发展的过程中的问题与表现,并为如何引导后现代主义发展问题提供理论依据。     

德育现代转型:从心理相悖走向心理相容

在新时代,德育现代转型必须从心理相悖走向心理相容。这既具有理论依据,也拥有现实必然,更需要我们从心开始,善于读心、巧于交心、精于育心,以培育心理健康的、能担当民族复兴大任的、全面自由发展的时代新人。