论体育锻炼与大学生心理危机预防

近年来,大学生心理健康问题日益突现,引起了人们的广泛关注。文章在论述了大学生心理危机特征及表现的基础上,对通过体育锻炼实施大学生心理危机预防的可行性及有效性进行了分析,提出了通过体育锻炼实施大学生心理危机预防的对策与建议。     

从全民健身视角审视新农村民俗体育文化的建设思路

以《全民健身条例》为指导,阐释体育文化,并从民俗体育文化形态着手,从文化隔离机制考虑,从民生和服务长远落实,全面建设新农村民俗体育文化,进一步丰富和完善社会主义精神文明建设,促进和谐农村、和谐社会的发展。     

新语境下的民俗体育文化发展

在非物质文化遗产保护和新农村建设以及《国家＂十一五＂文化发展规划纲要》的颁布等新的语境下,有着浓郁乡土情结的民俗体育发展面临着新的历史契机,而民俗体育的发展又是新的文化语境形成的现实需要。在新语境下应通过把民俗体育文化传承放在首位,对民俗体育传承人要准确把握;民俗体育产业化要适度并本着＂人无我有＂的原则进行;有意识地扩展民俗体育文化空间等策略来促进民俗体育文化的发展。     

电化教学在美术课中的运用

运用新颖的教学方法 ,借助现代化的教学手段和别出心裁的教学创意 ,切实制订有利于学生的个性化需求的教学目标 ,是当代基础教育教学模式发展的总体趋向。电化教学给原本较活跃的美术教学带来了更大的活力 ,展现出更有趣味的空间和崭新的面貌 ,是传统教学方法无法比拟的 ,美术作品中的形式和内容美更将得到尽情的展露。电化教学媒体为什么会有如此魅力？它给传统美术教学模式带来了什么变化？下面结合自己的教学实践谈点看法。第一 ,比传统教学更直观。教材中的技法课 ,传统的示范一般采用在黑板上放一张大纸 ,垂直表演示范 ,但老师在调色盘…     

Alt的使用技巧

1.激活菜单命令:按下Alt键可以激活活动窗口的菜单栏,使菜单栏的第一个菜单成为高亮条,而按下Alt键和一个相应的字母就可以激活这个字母所代表的菜单项。2.快速查看属性:按下Alt+Enter组合键或在按住Alt键的同时用鼠标左键双击某对象,则可快速打开其“属性”对话框。3.切换DOS窗口:按下Alt+Enter组合键,可以在窗口和全屏幕方式下切换MS-DOS。4.关闭应用程序:按下Alt+F4键,可以以最快的方式关闭任何应用程序,而不用在文件菜单或工具条中寻找并单击“退出”或“关闭”。5.切换应用程序:连续按下Alt+Esc键,可以直接切换到已经运行但没…     

体育锻炼对体质弱势大学生抑郁水平及身体自尊水平的影响

研究体育锻炼对体质弱势大学生抑郁水平及身体自尊水平的影响.方法:200名体质弱势大学生随机分成四组,男对照组(T1)、女对照组(T2)、男锻炼组(D1)、女锻炼组(D2),每组各50名.对照组正常学习和生活;锻炼组每周三次体育课,每堂课80min,持续16周.结果:(1)D1、D2组SDS标准分实验前后比较具有极显著性差异;(2) D1、D2组SES得分实验前后比较具有显著性差异.(3)锻炼组实验前后抑郁水平与自尊水平的线性回归分析具有高度相关性.结论:16周的体育锻炼能有效的降低抑郁水平;提高自尊水平;自尊水平会随着抑郁水平的降低而升高.     

怎样克服体育中考时的不良心理

考试时的不良心理主要体现是恐惧和过于紧张。恐惧和紧张心理往往伴有心跳加快，汗液分泌增加，注意力分散，提不起精神，打哈欠，声音脸色的变化等内外在表现。这是由于初中生的一些特殊心理所造成的，以致中考时不能形成良好的竞技状态，影响水平的正常发挥。因此，只有采取相应的措施克服这种不良心理状态，才能取得体育中考的好成绩。建议同学们从以下几方面入手，来克服这种不良心理状态。一、分析造成不良心理状态的原因：1.由于体育加试成绩的优劣影响总成绩。有的同学对自己的期望过高，无形中给自己背上了包袱；有的同学缺乏自信心…     

体育课教学与终身体育

一、体育课教学对实施终身体育教学的作用实践证明,学生在校通过体育课教学的学习,不能增强学生的体质,使学生懂得健身与保健基本知识而且能塑造学生的行为、品德、个性、情感、兴趣,培学生的组织纪律与团结协作、勇敢顽强、热爱集体、极进取的品质。学校体育教学是终身体育的重要组部分,奠定了终身体育的基础。学校体育为培养学生身体育锻炼的能力,提供了实践环境,并让他们认识学校体育不是人的体育实践与体育教育过程的终结而只是终身体育锻炼的基础阶段,是终身体育的重一环,使学生对学校体育教学有一种全新的认识,最成为自我锻炼的指导者…     

草根文化视域下对农村民俗体育文化的特征解析

运用文献资料法、田野法、访问法等研究方法,在释义草根文化和农村民俗体育文化内涵的基础上,从草根文化视域的角度．阐述了草根文化与农村民俗体育文化的融合,并解析了农村民俗体育文化的特征。作为一种有广泛存在基础、原生态的文化样式,农村民俗体育文化有其自身的特征,具体体现为生态性、风俗性、民间性、自发性和顽强性、相对区域性等。