苦斗夺双金

几乎是在忙碌不堪之中奔向亚特兰大,又在忙碌不堪之中离开亚特兰大。 对我的学生伏明霞而言,丢下的是汗水,带回的是两枚沉甸甸的金牌。我呢,是苦?是喜?抑或依旧是那只辗转东西无须收拾的行囊? 我不知道,也说不清。 返京的列车只剩3个小时就要启动,伏明霞仍在跳水馆翻腾…… 许多体育爱好者都知道,像跳水、体操这样的项目,训练是绝不能间隔太长时间的,但这次在亚特兰大,我们却遇到了空前的麻烦。 因为游泳比赛自开赛首日便在每天上午和晚上占用游泳馆,头几     

女子跳台世界冠军伏明霞的训练分析

本文较全面系统地介绍了女台世界冠军伏明霞的训练经验,目标明确,安排科学,方法先进,效果显著。     

对高水平学生运动员培养体系的探讨——清华大学跳水队实证研究

通过理论分析与实证分析相结合的方法对高水平学生运动员培养体系进行了全面系统的分析,研究认为:清华跳水队所代表的高水平学生运动员培养体系鼓励开放式的参与和平等竞争,强调科学性和高效集约,是对我国现有训练体制的改良和有益补充;清华跳水队的高水平学生运动员的培养体系经过近十年的探索发展已经取得了初步成果。随着我国社会转型进程地加快,清华高水平学生运动员的培养体系进一步完善的条件正在成熟,这一体系具有可持续发展的生命力。     

课内阅读积累及文学修养

文学类作品阅读是这几年全国高考阅读题的热点,相应的解题技巧也是比比皆是。但就整体而言,要想提高学生理解文章的能力,最主要的还是要提高学生的文学修养。文学修养主要包括:人的遣词造句能力,理解及鉴赏评价文章的能力,一定的文学、文化知识的积累及一定的人文素质。如何在文学作品阅读中提高学生的文学修养呢?     

跳水运动员运动动机培养探要

跳水运动员的动机总是同满足自己的训练需要和获得最佳成绩、不断完善自己紧密相关的。跳水运动员的运动动机具有 3个作用 :1)激活跳水运动员具有明确的目标性需要 ;2 )指向最高训练目标 ;3)强化跳水运动员持续进行运动训练。跳水运动员的成就动机是获得优异运动成绩的欲望对运动训练过程的控制和推动力量 ,具有成就动机是运动动机的升华和运动员自我完善过程的强势映射。本文探讨了优秀跳水运动员的成就动机与运动动机的特点及关系。成就动机建立在运动动机的发展基础上 ,成就动机是高目标的运动动机 ,运动动机要在运动训练过程中不断地加以强化 ,成就动机则需要在运动训练、德育培养、文化学习和社会生活过程中不断地加以提升。     

写心与绘景——《崂山北九水三章》欣赏

青岛崂山是有名的风景名胜区,北九水是那儿中路景区的一个游览点,奇山异石,水木明瑟,确实能使人留连忘返的。散文诗人、学者陈少松常常在北九水一带踯躅。他以哲人之眼观物,诗人之心感物,用美的自然净化自己的心灵,坦露出当代知识分子真诚的多少带点迂气的灵魂,并且透过了他的心灵的折光领略了崂山的形胜之美。