运动医疗站

一、您好!我是一名高三体育考生,在校队训练,请问专家,如何通过科学合理的餐饮搭配获得更好的运动成绩,谢谢! 答:合理的营养对高三的体育生而言非常重要,因为他们不但要迅速有效地提高运动成绩,同时还要兼顾文化课,可以说整个身体都是非常疲劳的。在这里给你一些营养建议,把握好这些原则,     

如何帮助体育差生提高体育成绩

在各级各类的学校体育教学中,体育差生(身体素质、基本活动能力差)是客观存在的。他们在做练习时由于肌肉用力不当,灵活性差,反应缓慢,故而活动时跑不快,跳不高,掷不远,接受能力、模仿能力差,做动作不协调,造成体育成绩上不去。特别是现在的初三年级学生,学习时间短,又要参加升学体育考试,要大幅度提高成绩确实有相当难度。如何帮助体育差生提高成绩,本人根据多年的教学实践谈一些体会。     

合格,原来可以很感动

一次很平常的体育考核课 ,学生正参加《学生体质健康标准》中50米×8往返跑测试 ,我正全神贯注地为他们计时 ,报跑的次数 ,偶尔为学生加加油 ,跑完了为他们报报成绩。此时 ,小琨跑完 ,过来迫不及待地问自己的成绩 ,等证实了他的成绩已合格后 ,还不相信 :“老师老师 ,是不是真的?”我轻轻地点了点头。准备下—组的测试。忽然觉得胳膊被人紧紧地抱着 ,“老师老师 ,我好开心啊 ,我的体育考试从来没试过合格的。”说完 ,眼泪夺眶而出。我看着小琨 ,一句话也说不上来。小琨继续紧紧地抱着我的胳膊 ,边哭边说 :“六年了 ,我的体育成绩从没合格过 ,…     

指导高三体育考生100米跑的训练经验

在体育高考中,100米跑是必考项目,也是最主要的考试项目,它的成绩好坏直接关系到专业总分的高低。本人多年从事高三体育考生训练工作,积累了丰富而宝贵的独特经验,兹介绍给同志们,与大家共勉。一、从摆臂技术抓起几乎所有的体育考生部是到高三时才开始选择报考体育,从来没有训练过,专业训练基础为零,起点成绩也几乎为零,这就给训练带来了巨大的压力,给教练的训练指导造成很大的困难。针对这种情况,我从100     

答读者问

《田径》编辑部的老师: 您好! 我是一名业余跳高运动员,由于2005年就要面临高考体育测试了,可现在我的成绩还不是太理想,因此我想问一下跳高运动员应吃哪类运动补品,才能有助于成绩的提高。能否给我指出     

跨校操作，实现体育选项评价

体育选项教学在新课标下成为一种新时尚，它关注的是学生的个性发展，从尊重学生的兴趣爱好出发，给学生展示与发挥自己的特长搭建了平台。在这种教学方式下，不同层次的学生都能在某个方面找到自信，提高了他们的学习积极性。但是选项教学也受许多方面的限制，例如，实施选项教学时，有的项目无法开展，因此无法对现有的体育特长生进行成绩评价，其选项成绩得不到承认，体育评价成绩上不去，直接打击了这部分学生的积极性。     

专家营养专拦

一、您好!我是一名体育生的家长，最近孩子在学校参加夏训，天气炎热，又要在外面运动，我总担心他吃不好影响身体，又练不出成绩。请您在营养方面给点建议。     

教育要有一颗平等心

针对毕业班的体育教师，今年学校制定的成绩考核政策是，必须完成学校规定的升入重点高中的特长人数，因此提高特长生升学率成了我的工作重点。我的特长生是由“两个群体”组成的：第一个群体是既具有一定的体育基础，文化课成绩又不错的学生，他们是我今年的“希望”，是准备盛开的“红花”。另一个群体则是由那些体育成绩虽好，文化课成绩却比较落后的一部分人员组成，他们只是一些“绿叶”。     

不问时间，不分地点

大家好是BOOM，你们现在看到的是《当代体育》。这是我在加拿大给大家带来的我的新动向。     

“档案制”,量化管理体育特长生的有效措施

<正>高中的体育特长生大多是由体育特招生组成的,是为学校参加省市县比赛和向高校输送优秀体育专业人才的储备力量。他们当中大多学生的体育专业成绩较好,但文化课成绩较差;且活泼好动,纪律涣散,管理有一定的难度。这些学生由于长期在学习中处于     

巧用EXCEL统计体育达标成绩

面对繁忙的体育成绩的考核与统计,EXCEL是一款功能强大的数据处理软件,用来统计成绩,有其独特的优势。过去,我们得对照标准表一一核查,再行统计,现在EXCEL可以帮助我们从这项繁杂的工作中解放出来。     

如何体现体育评价的价值

一、体育评价的特点 1.体育评价的局限性 当前体育考试不是高考科目也不是中考科目,曾经轰轰烈烈的中考体育加试在许多地方逐渐被取消,体育本身在学生和家长心目中就存在着一些偏见,中考加试的取消就更加重了他们对体育的轻视,认为只要不是升学考试科目学好学坏无关紧要.体育成绩的重视程度也就相应的降低,甚至有些学生觉得体育成绩要不要都行,在这种情况下,单一的等级评定是不能促进学生发展和进步的,也就起不到评价的激励作用.     

专家营养专栏

一、您好!我是一名中考体育生的家长，我的孩子比较胖，他特别喜欢吃薯条、炸鸡腿，吃奶油蛋糕，我很担心他继续发胖下去会影响身体健康和运动成绩，我应该怎么办呢？是不是要给孩子禁食？     

体育加试话安全

俗话说“养兵千日,用在一时”,体育考生经过一年左右的辛苦训练．为的是在体育专业考试期间取得理想成绩,但是每年体育专业考试期间都会发生体育考生意外伤害事故,在这关键时候出问题,对体育考生的打击可想而知,也影响他们随后的文化复习,莫斯科不相信眼泪,相信的是他们在关键时候充分发挥自己的能力。     

浅谈如何在体育教学中帮助体能差生提高成绩

在体育教学中，总有不少体能(身体素质、基本活动能力)差的学生，他们在做练习时，由于肌肉用力不当，灵活性差，反应缓慢，故而活动时跑不快、跳不高、掷不远，动作不协调，体育成绩差。如何有效地提高这一部份学生的体育成绩，是提高体育教学质量的一个重要课题。     

一份期末体育成绩单引发的思考

期末将至，三（2）班的班主任陈老师前来索取学生体育成绩单，转眼我就从电脑中拉出本学期学生体育学习成绩单，交到她手上。“哇!这么精致的成绩记录单，没想到体育课成绩的评定会这么复杂，其中既有期末各项内容考核成绩，又有平时表现成绩，既有身体素质、体育知识、技能成绩，又有平时表现和运动兴趣成绩，裘老师你好细致，这下我能全面、清楚地了解我班学生的体育学习情况和身体素质了。”     

论体育教学科学性与艺术性的资源整合

一、体育教学的科学性体育教学必须讲究科学性,因为教学的主要目的就是把人类长期积累下来的体育文化精华传承给新一代的学生,使之转化为他们的精神财富,同时也使他们形成正确的体育情感态度和价值观,全面提高他们的素质。因此,体育教学必须遵循体育知识、技能的逻辑性和系统性     

体育教师批评方式要注意"八忌"

一忌恐吓式的批评有的体育教师在日常的体育教学中由于"镇压"不住顽皮捣蛋的学生,往往会采用威胁恐吓的办法,常常以不给学生体育成绩,影响毕业升学,向班主任,家长告状,或向校长报告,给处分等来吓唬学生。其实对那些性格倔强"吃软不吃硬"     

高校体育达标不合格学生体型与体质特点的调查与分析

通过对河南省部分高校入校体育测试不合格大学生进行的调查发现，身体肥胖型，胖型，瘦型和矮小型构成了体育差生的主要群体。针对他们的体型和体质状况特点，经过与全国普通高校大学生的对比分析后，认为在体育教学中的有针对性地加强对他们的身体训练，是提高体育成绩和教学质量的首选途径。     

体育教师，切莫忽视自己的安全

平时提到体育教学安全，我们大多关注的是体育教学中学生的运动安全，却很少把体育教师的安全放在心上。然而，最近给我印象深刻的是我的一名同事受伤的事故。当时她在跑道边上组织学生练习耐久跑，正当她聚精会神地在跑道边上给学生登记成绩的时候，被另一个班一名快速跑过的男同学从侧面撞倒在地。由于她身材相对瘦小，