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以972名大学生为被试,考察大学生心理资本、体育锻炼行为与人格发展之间的关系,并检验心理资本在体育锻炼行为与人格发展之间的中介作用.研究表明:大学生心理资本、体育锻炼和人格健康之间的作用机制模型成立,大学生心理资本对体育锻炼与人格发展起重要作用,其中心理资本是通过体育锻炼进而影响大学生的人格,体育锻炼在大学生心理资本和人格发展中起中介作用.由于心理资本通过影响体育活动态度这一中介变量进而影响人格健康发展,心理资本和体育锻炼行为在大学生人格发展中的作用均不容忽视,大学生良好的体育活动行为及态度是其人格健康的一个重要保障因素. 相似文献
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体育锻炼的持续时间对大学生抑郁水平、身体自尊水平的影响及验证中介模型 总被引:39,自引:0,他引:39
本文采用实验的方法,旨在研究体育锻炼的持续时间对大学生抑郁水平、身体自尊水平的影响,同时验证本研究假设的理论模型,实验结果显示:①4周的体育锻炼就能使大学生的抑郁水平、身体自尊水平发生明显变化;②男、女大学生抑郁水平、身体自尊水平随时间变化进程有所不同;③对照组大学生抑郁水平、身体自尊水平自始至终无明显变化;④身体自尊是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。 相似文献
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研究充分考虑到个体差异和不同社会环境对锻炼坚持行为的影响,识别了影响体育锻炼坚持的主要心理和行为因素,构建了大学生体育锻炼坚持结构模型,采用问卷调查法和统计分析法对模型进行分析和验证,研究结果显示,体育锻炼承诺对大学生体育锻炼坚持影响重要,学校制度因素对于大学生体育锻炼坚持具有较大效果,大学生退出体育锻炼现象的根本原因就在于体育锻炼意图不强。提出以下建议:大学阶段体育教学的核心任务应致力于使大学生形成参与体育锻炼的心理倾向并养成体育锻炼的行为习惯,大学体育教育的核心在于改善大学生的体育偏好而不是过多的强调影响体育锻炼的外因。 相似文献
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体育锻炼影响大学生抑郁水平的中介变量研究 总被引:10,自引:0,他引:10
采用调查研究的方法,研究了体育锻炼量与大学生抑郁水平、身体自尊水平的关系,并检验了该研究假设的中介模型。调查结果显示,体育锻炼量与大学生抑郁水平负相关显著;体育锻炼量与大学生身体自尊水平相关显著;大学生抑郁水平与身体自尊水平负相关显著;身体自尊是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。 相似文献
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不同的体育锻炼类型对大学生抑郁水平的影响及其心理中介变量(Body-esteem)的研究 总被引:13,自引:0,他引:13
研究不同的体育锻炼类型对大学生抑郁水平和个体对自身躯体状况的评价和态度的影响,实验结果显示:锻炼组被试抑郁水平和Body—esteem水平都有显著变化,对照组变化不明显;不同的体育锻炼类型针对不同性别的大学生改善抑郁水平、Body—esteem水平的效果不同;Body-esteem是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。 相似文献
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体育锻炼改善大学生心理状况中兴趣的影响与作用研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对兴趣在体育锻炼促进大学生心理健康发展中的影响进行研究的结果显示:不改变兴趣的实验组实验后心理状况呈非常显著变化,中途改变兴趣的呈显著变化,而且两者相比具有显著差异,兴趣的缺失会导致心理状况下降;在根据自己兴趣进行锻炼的基础上,不同锻炼类型和性别对心理状况的影响没有显著差异;在锻炼心理学的研究中如果把兴趣作为无关变量,应考虑对这一变量进行合理控制,否则会影响研究结论的可靠性. 相似文献
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我国大学生心理健康与体育锻炼的关系(综述) 总被引:9,自引:0,他引:9
通过文献综述的方法对体育锻炼对我国大学生心理健康的影响进行了介绍。大量研究表明经常参加体育锻炼可以从多方面改善大学生的心理状况,体育锻炼已经成为改善大学生心理状况的主要手段之一。但是我们国家有关心理健康和体育锻炼关系问题还需要进一步从锻炼方法、参加项目、锻炼时间、负影响和研究方法等方面进行分析和研究。 相似文献
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通过问卷调查法,对影响陕西省大学生参加体育锻炼的因素进行研究。发现:大学生普遍对体育锻炼不感兴趣;对体育锻炼缺乏正确的认识;没有形成良好的锻炼习惯;锻炼行为受到健康因素影响较大;教学内容枯燥、难度大和教师不了解学生心理等主要因素影响了大学生参加体育锻炼的行为。 相似文献
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阎莉萍 《体育科技文献通报》2010,18(10):60-61
通过对南京10所高校健康弱势学生课外体育锻炼现状的调查,发现他们普遍对集体活动有畏惧感,自卑心理严重,对体育锻炼缺乏积极性,使本就处于健康弱势的他们在体育方面更加劣势。建议高校能建立一体化的健康弱势学生群体健身管理体系,更好地为健康弱势学生提供健身指导。 相似文献
12.
在文献资料的基础上,对国内外有关自卑感的研究成果进行了总结与评价。指出了自卑感研究中存在理论研究不够、测量工具不合理、研究方法不完善等问题,并提出从跨学科、跨文化的视角深入开展自卑感理论研究,从研究方法上寻求突破,重视实验研究方法,尤其是从体育锻炼对自卑感进行干预实验研究方面将具有十分发展的前景。 相似文献
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本文在对高校体育教学与终身体育关系的阐述中,提出学生在校期间与毕业之后锻炼身体的方法、内容、手段的不同之处,应采用各种教学方法使学生由被动地进行体育锻炼,转变为自觉的参加体育锻炼。从心理、生理,社会等几个方面分析良好的体育锻炼习惯的培养,终身体育观念形成的途径,促进高校体育教学的改革。 相似文献
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大学生体质弱势群体是指由于身体患有不适宜参加剧烈体育运动的急、慢性疾病、或运动器官功能不全、或体型过度肥胖(BMI≥26.5)或瘦弱(BMI〈20)、或体质虚弱的群体,也是当今大学普遍存在的一个群体。由于该群体在生理上具有体质虚弱、体型过度肥胖或瘦弱、身患残疾等特点,不仅造成了该群体体育运动能力的相对低下,也对他们的心理产生了自卑、交际范围狭窄、对同学的优点嫉妒等消极的影响,这导致该群体具有体育厌学心理、技能学习的畏难心理体能低下的自卑心理等心理现象。从需要的角度运用社会认知理论探究大学生体质弱势群体的体育锻炼心理,认为大学生体质弱势群体仍具有满足生理需要的、提高自我效能感、提高社会适应能力、满足情感需要等体育锻炼心理需求。 相似文献
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抗阻训练作为全面身体锻炼的重要方法,可以显著增长肌肉力量和体积,其在改善肌肉速度、平衡性、协调性、弹跳力、柔韧性等方面的素质效果明显。采用文献资料法及实验对比法,对抗阻训练的原理、抗阻训练的超量恢复、抗阻训练的交叉迁移、抗阻训练方案设计以及教学要求方面进行分析并进行了实验研究。实验结果显示:在冰上教学中运用抗阻训练能明显增加学生的体能储备,提高学生速滑技术水平;改变差生的弱势心理倾向,增强学习信心,从而提高了冰上课教学效果。 相似文献
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不同健身形式对女性体成分和骨代谢的影响 总被引:7,自引:0,他引:7
探讨不同健身形式对女性体成分和骨代谢的影响。150名女性受试者随机分为1个对照组,9个健身组。9个健身组进行6个月的健身运动,测试运动后的体重、去脂体重、肌力、心功能、血AKP、ACP、E2。结果:1)有氧运动与肌肉力量锻炼相结合可使去脂体重和去脂体重/体重指数明显提高,有氧运动能提高心功能,提示,体成分可作为健身效果评价的重要指标之一。2)经6个月的锻炼,9个运动组的E2浓度明显升高,有氧运动结合肌肉力量训练的AKP活性升高,ACP活性下降,表明,有氧运动对E2的浓度、有氧运动结合肌肉力量对AKP、ACP水平的影响较大。建议健身者在进行有氧运动锻炼时,应加强肌肉力量的训练,以提高去脂体重和骨代谢水平,防治骨质疏松症。 相似文献
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