浅析青少年运动性骨折的潜在原因

青少年运动性骨折是体育运动中经常发生的运动损伤。在运动实践中，人们往往把运动性骨折归结为外因——外力作用和内因——骨骼劳损作用的结果。而实际上，青少年运动性骨折还存在一个潜在的原因——青少年骨质疏松症。本文通过对青少年运动性骨折及其青少年骨质疏松的论述，旨在引起人们要正确分析青少年运动性骨折的内在原因，以加强对青少年骨质疏松症的诊断和预防。     

运动性骨疲劳研究进展

运动性骨疲劳作为骨代谢的一个研究分支,因其在疲劳性骨折中的重要作用近年来引起人们的高度关注.骨疲劳可能通过与日俱增的疲劳微损伤和过多的骨重建演变成疲劳性骨折,同时也可通过积极的反馈机制避免骨折的发生.就运动性骨疲劳的性别和运动项目特点、运动性骨疲劳发生的可能机理、适宜运动对骨的保护性作用等方面的研究进展进行了综述评价.     

对青少年运动员应力性骨折的分析

应力性骨折是运动性损伤的常见病,由于青少年特殊的解剖生理学特点使其较易发生应力性骨折,文章从应力性骨折发生的生物力学基础,应力性骨折易发部位的生物力学原理,应力性骨折的影像学诊断,应力性骨折的预防与治疗等几方面进行分析,以使运动员及教练员能充分认识应力性骨折产生的原因,做到对应力性骨折的早发现、早诊断和早治疗,减少运动员的损伤,提高训练的质量,延长运动员的运动寿命。     

谈谈青少年暑期训练的营养强化

暑期将近,当人们树下纳凉,闲庭信步时,运动健儿们依旧活跃在运动场上,身姿矫健,汗水无数次湿透脚下的土地,青少年运动员又在为光荣的使命和梦想而拼搏。由于暑期特殊的气候条件,青少年要注意预防四方面问题:糖补给不足、运动性贫血、运动性免疫低下、电解质和维生素的流失。这四方面的问题都需要对其进行有效的营养干预才能避免。糖是膳食中最重要营养素之一。糖在运动时利用速率最快,在     

防治运动性哮喘

在医学上,有运动性哮喘这一病名。这是指某些人在运动后出现胸闷、憋气,喉中出现哮鸣音,而运动是引起哮喘发作的唯一原因。运动性哮喘多发于某些儿童和青少年。在实际观察中发现,剧烈的长跑运动最容易引起潜在性哮喘的发作,而慢跑、技巧运动、游泳等很少诱发运动性哮喘。运动性哮喘一般在停止运动后10分钟至20分钟内缓解。严重者持续1小时左右才能缓解。有些儿     

日本医师推荐治疗“骨质疏松症”妙法

最容易使老人卧床不起的病症是脑中风。占第二位的就是骨质疏松症所致的大腿骨颈部骨折。如果跌倒，绊倒，最易受影响的就是大腿根部的骨头，所以预防骨折的主要着眼点是采取两种运动疗法。背包疗法人上了年纪，背呈弓形，腰弯了下来，是由于骨质疏松，骨变脆，因此引起脊椎压迫性骨折。这样的人步行不稳定，稍不注意就会跌倒。日本和歌山县立医科大学整形外科的上好昭孝副教授尝试着对脊椎压迫性骨折的患者进行了背包的独特疗法，效果很好。他说：“如果出现脊椎的压迫性骨折，那么就会因周围的肌肉硬性伸张而引起背痛和腰痛。因为想使疼痛…     

对运动性疲劳产生机制及恢复方法的研究

人们在运动健身的过程中应充分了解和正视运动性疲劳的现象,从而选用正确适宜的方法恢复自身的机体功能,以达到尽快消除运动性疲劳、提高运动能力的目的。本文对运动性疲劳产生的机制、原因及判断方法进行了较为详细地阐述,为人们在今后运动健身过程中正确地选用适宜的锻炼方法,并采用有效的手段恢复机体的疲劳状态,对指导健身运动有着积极地意义。     

骨量下降期骨质疏松症运动征处方的探讨 ——BMD高值人群有效体质指标的筛选

随着生活水平的不断提高，人口老龄化进程的不断加速，骨质疏松症作为中老年人群中发生骨折的主要危险因素正迅速成为全球性的公共卫生问题。目前，关于骨质疏松症的防治研究工作主要集中于膳食结构和药物两个方面，而忽视了运动对骨代谢的积极作用。并且，为数不多的关于运动与骨质疏松症的研究也缺乏运动种类和运动部位的的研究。     

运动对不同年龄阶段人群骨密度的影响

骨质疏松症和与年龄相关的骨折是越来越重要的公共卫生问题。人们普遍认为,运动能有效地促进骨代谢。笔者就体育锻炼对不同年龄阶段人群骨密度的影响以及选择正确的运动方式等问题进行了综述。     

青少年中长跑运动员营养与恢复

一、营养与恢复的重要意义 运动营养与恢复是一门非常广泛的课题，是科学训练的组成部分。合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础，对运动员的体能状态、体力适应过程、运动后体力的恢复及防治运动性疾病有良好的作用。青少年中长跑运动员身体总是处在一个训练疲劳——恢复——再训练的循环过程中，他们正处于身体生长时期，需要更多的营养物质。     

池州学院学生体质状况及影响因素分析

通过对池州学院普通系科（除体育系）学生身体形态、机能、素质三方面测试,旨在了解和掌握池州学院学生的体质健康状况及发展规律,获取有关其体质健康水平的各种反馈信息,找出影响学生体质健康新的影响因素,促进学生参与运动。     

普通高校促进大学生体质健康的有效途径探索——以南京工业大学为例

面对大学生体质下滑的不争事实,普通高校都在积极思考和实践促进大学生体质健康的途径和方法。笔者阐述了南京工业大学在促进学生体质健康方面所采取的有效途径：建立课内外一体化的高校体育教育与教学模式;实施阳光长跑制度,加强学生健康生活方式和运动习惯的培养;借助体质测试平台,对学生体质状况进行有效监测;发挥学生体育俱乐部作用,激发学生参与体育热情;积极承办赛事,精心组织开幕式表演,营造学校特色体育文化氛围。并对今后高校体育提出了若干建议。     

谈专科院校学生体育兴趣可塑性的研究——对云南医学高等专科学校学生的调查

采用问卷调查法对云南医学高等专科学校07级男女学生进行问卷调查。结果表明：该校学生对体育兴趣确实有较大的可塑性,而学生的自身条件和个性特点以及社会影响等因素对自身的作用是促进学生对体育项目产生兴趣的主要原因。同时教师具备较好的自身涵养和较强的业务能力以及活动场地和设备的完善对学生体育学习兴趣的稳定性起着决定性作用。     

江苏省农村初中学校民俗体育开展现状与对策研究

对江苏省45所农村初中学校开展的民俗体育项目、开展形式、学生参与民俗体育的基本情况,以及学校开展民俗体育存在的问题进行调查,并提出了相关对策。研究结果表明：江苏省农村初中开展民俗体育的学校和开展的民俗体育项目较少,民俗体育在体育与健康课中开展的较少,大都在课间进行,而学生对学习民俗体育项目具有一定的基础。缺少民俗体育器材,缺乏相关书面教材,学校领导不够重视等是当前江苏省农村初中开展民俗体育存在的主要问题。     

运动处方在高职体育教学中增强学生体质的实践与应用

五年制高职的体育教学改革,必须立足素质教育,以发展学生个性为原则,把发展学生体质,促进学生身心健康作为学校体育工作的首要任务。在体育教学活动中引入运动处方,紧紧围绕着“增强学生体质”这一中心任务,做到有目的、有针对性,达到事半功倍的效果。     

专项武术训练对男性青少年骨骼质量的影响

为了了解专项武术训练对青少年骨骼质量的影响，采用定量超声骨质成像与测量系统对长期进行专项武术训练的男性青少年进行研究。结论：武术专项的运动员虽然身高、体重较低，但骨密度和骨硬度均显著高于对照组，提示长期有规律地进行武术锻炼有利于提高人体的骨骼质量。     

从我国青少年学生体质健康的现状透析开展阳光体育运动的意义

通过权威报告阐明了我国青少年学生体质健康的现状，然后全面分析了青少年学生体质下降的原因，在此基础上论述了开展亿万青少年学生阳光体育运动的重要意义。     

河南省普通高校高年级女生课余体育参与特征与促进措施的研究

本文针对目前河南省高校高年级女生自发和有组织参与课余体育的特征进行了调查研究。具体研究发现：河南省高年级女生对学校有组织的课余体育的参与率较低,参与的空白区较大,但参与需求较高;女大学生对参加体育锻炼的重要性有一个较明确的认识,课余体育自发参与率较高,参与效果较好,选择的项目丰富但特点鲜明,体育参与时间空间较为隐蔽,体育消费意识仍需引导和开发。     

初中学生课余体育锻炼的影响因素与分析——以沈阳市为例

对沈阳市10所中学的500名学生参加课余体育锻炼的次数与时间、动机、形式、项目、场所及影响因素等进行综合研究。结果显示,健康娱乐、磨练意志、劳逸结合、爱好体育、结交朋友,健康娱乐是沈阳市初中学生参加课余体育锻炼的主要动机。沈阳市初中学生参加课余体育锻炼的场所主要是学校操场和社区空地;球类和跑步是初中学生参加课余体育锻炼的首选项目;参加课余体育锻炼的方式以和朋友一起锻炼为主。没时间、无兴趣、无器材、无场地是影响初中学生参加课余体育锻炼的主要因素,经济因素也对初中学生参加课余体育锻炼有着很深的影响。     

大学生身体自尊水平与体育锻炼的相关研究

通过对大学生身体自尊水平与体育锻炼进行相关研究，探索体育锻炼与大学生身体自尊各因素的相关关系；分析大学生整体自尊、身体自尊、心理健康水平存在性别差异的各方面原因；对体育系大学生和非体育系大学生的身体自尊、整体自尊、心理健康水平进行比较分析，探究产生差异的原因，发现体育运动量与大学生身体自尊、整体自尊、心理健康水平的相关关系，探讨影响大学生参加体育锻炼的原因以及影响体育锻炼持续性的原因，为大学生参加适当体育锻炼，提高身体自尊，进而促进心理健康提供理论参考。