中年知识分子健康机能评定体系的研究

根据中年知识分子的身体和工作特点，对目前重要的机能测评方法按照循证医学Meta分析的原理进行了分析和筛选，研究推荐了“中年知识分子机能评估体系”。该机能评估体系包括：心率和心力监测下的6min步行试验；时间肺活量(10s)；身体支持指数；身体成分指数；平衡能力指数；活动指数；运动能力指数；生理学年龄和实际年龄的评估。     

太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响

采用分组测试法，了解太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响。其结果表明：长期进行太极拳运动可以改善中年女性知识分子的体质状况，降低体脂率，改善心肺机能，对提高中年女性知识分子的上肢力量，躯干、腰、髋部柔韧性以及平衡能力都具有一定的促进作用。     

太极拳运动对中年女性知识分子体质影响的研究

文章采用分组测试法了解太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响。结果表明：长期进行太极拳锻炼可以改善中年女性知识分子的体质状况，包括降低体脂率，改善心肺机能，对提高中年女性知识分子的上肢力量，躯干、腰、髋部柔韧性素质以及平衡能力具有一定的促进作用。     

西安市大众健康状况及体育行为的社会学分析

为探索影响西安市大众健康状况和体育锻炼行为的社会学因素，对西安市的产业员工，行政干部和知识分子3类对象进行了调研。结果显示：（1）西安市大众体质平均水平高于全国平均水平，但知识分子总体水平较差；（2）影响大众健康的主要因素为生活方式；（3）大众体育参与率为“两头大中间小”，中年人参与体育锻炼的状况最差；（4）社区体育设施不能满足大众健身需要。建议把大众的体质检测列入地区政府管理的内容，加强对知识分子和中年人群健康状况的关注，大力宣传健身方法和功能；加强社区体育的基本设施建设。     

规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分的影响

目的:观察规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分的影响。方法:问卷调查法筛选符合条件的高校中年高级知识分子60名,男女各30名,采用身体成分分析仪INBODY3.0检测其身体成分指标。结果:规律性健身运动组身体成分的各项测试指标均显著低于无运动组(P0.01或P0.05)。结论:规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分有良好的改善作用。     

中年知识分子健康与太极拳锻炼

文章运用文献资料法、逻辑分析法,根据中年知识分子生理特点、心理发展特点和具有较高科学文化素养等特点,从太极拳的哲学理念、养生理论和健身功效作了阐述,中年知识分子长期坚持太极拳锻炼,对增强体质,延缓衰老,预防疾病,促进康复能起到积极作用。     

湖南省中年知识分子体重指数调查

采用随机整体抽样调查法,对湖南省14个市、州的45～55岁3 294名中年知识分子的身体形态、生理机能等指标进行观察测定.结果显示:湖南省中年知识分子男性45～49岁组体重指数(BMI)平均为25.1±2.82,50～55岁组为27.7±3.22;女性45～49岁组平均为24.7±3.13,50～55岁组为26.3±3.30.其中50～55岁同性别BMI高于年龄45～49岁者(P＜0.05),且BMI与安静的心率、血压、体脂百分率以及肺活量有密切关系;湖南省中年知识分子BMI随着年龄的增加而增加,并与血压、皮褶厚度以及体脂百分比呈正相关,而与肺活量呈负相关;BMI作为评价体质与健康、预防心血管疾病具有重要的意义.     

202例中年体育教师健康状况今昔调查与研究

为观察青少年时期大运动量训练对人体的近期及远期影响,对202名中年体育教师运动训练前、中、后不同阶段的健康状况进行了调查、分析、研究,并将他们停训后多发疾患与两高校中年教师多发疾患进行了比较。结论指出,青少年时期从事的大运动量训练对以后的训练与健康无不良影响,停训后多发疾患的发病率远比两高校中年知识分子为少。     

鲁中地区城乡中年人群体育行为与体育需求研究

采用实名入户调查研究法，对鲁中(淄博、潍坊、滨州、东营)4城市城乡中年人群体育行为与体育需求进行调查研究。结果发现：中年人群对政府提供“体育产品”需求迫切；城乡中年人群体育需求存在显著性差异；鲁中地区中年人群参加体育活动人口比例远低于全国同龄人口，乡镇更甚；欲激发中年人的体育行为，应满足中年人的体育需求。针对存在的问题，建议政府加强专项财政转移支付力度，完善体育配套设施。     

全民健身对知识分子身心健康影响的研究

采用文献、问卷调查、数理统计、特尔斐法等方法，以我国8大地区4800名知识分子作为研究对象，4619名非知识分子作为参照，对知识分子健身状况与其身心健康状况的相关因素进行研究。发现：知识分子健身状况总体水平偏高，且存在民族、性别、职业、年龄结构、健康、城乡、职业类型间的差异；知识分子健康状况明显好转。不同健身水平的知识分子，其生活方式、职业特征、身体与心理自我感觉均存在显著差异。生活方式、职业特征可以作为知识分子健身、健康状况的有效预测因子。身体与心理自我感觉可以作为知识分子参与健身活动心境状态的有效显示器；知识分子健身状况与其健身心理呈正相关，随着知识分子健身心理水平的提升，其健身水平呈现向上趋势。不同健身水平的知识分子，其健身心理各要素之间均存在显著性差异。     

影响学生体质健康多元因素分析及对策研究

本文采用问卷调查、分析、统计的形式,对学生获取体育与健康知识的途径、体育锻炼的方式进行深入的分析与研究,剖析影响学生体育学习和锻炼的多元因素。通过构建学校、家庭、社会"三位一体"的干预模式,优化体育环境,创设适合学生发展的体育空间,促进学生身心健康,形成良好的锻炼习惯。     

青少年学生体质健康水平下降的原因探析

近年来青少年学生的体质健康水平持续下降。建立提高学生体质健康水平的长效机制,是当前社会面临的一项紧迫而又重要的任务。本文从社会、学校、家庭、学生多维角度深入分析了青少年学生体质健康水平下降的原因,旨在为有关部门制定措施提供依据。     

从传播到实践:“健康中国”背景下的健康促进研究

在全民健身与健康中国建设均上升为国家战略的时代背景下,探讨健康促进的问题具有十分重要的理论价值与实践价值。该文在深入学习学术界有关健康促进的重要论述的基础上,采用逻辑分析法、综合分析法等研究方法,从理论与实践两个层面剖析了健康促进的理念与方法,从传播到实践的维度阐明了着力推进健康促进的方式方法,旨在不断提升人民群众的身体健康水平,为达成全民健康的愿景贡献微薄之力。研究认为,应充分利用各种媒体来传播好健康促进,健全、完善健康促进的法规制度,推广健康生活方式;应切实做好家庭、学校、社区的健康促进工作,着力推进青少年与老年人群体的健康服务工作,以期使全社会的健康促进工作迈上新的台阶。建议政府的卫生管理部门采取科学有效的方式方法,进一步加大健康促进工作的力度;健全全社会的健康教育体系与健康管理体系,营造全体居民主动改善健康状况的社会氛围,从而不断改善整个社会的健康环境。     

上海市智障人家属对开展特殊奥林匹克运动的认知状况分析

采用问卷调查、数理统计等研究方法,分析上海市智障人家属对开展特殊奥林匹克运动的认知状况。结果显示:上海市智障人家属让智障人参与特奥活动的目的主要是为了结交更多的朋友,早日融入社会和提高智力水平及促进健康;上海市智障人家属对特奥活动锻炼效果的认可度较高,但认为宣传力度不够;上海市智障人家属对从事特奥工作的社区领导、体育指导员和志愿者的工作态度给予很高的评价,但认为组织管理水平有待提高。     

高校冰雪运动文化的建设途径

高校冰雪运动文化建设可有效提高大学生身心健康水平,提高其社会适应能力,培养大学生的体育文化素养,推动校园物质文明和精神文明建设。运用文献资料法和逻辑分析法,在剖析冰雪运动文化内涵的基础上,提出高校冰雪运动文化的建设途径:树立高校冰雪运动文化理念,加大课程建设步伐,加强场地及配套设施建设,开展小型多样的冰雪运动竞赛,加大宣传力度,实现学校、社会和家庭的和谐统一。旨在通过高校冰雪运动文化的建设达到提高学生身体活动能力和体育文化素养的根本目标。     

从素质教育看冰雪运动对改善北方青少年身心健康的影响及对策

近年来,一些学校、家庭以应试教育、开展冰雪运动投入高以及伴有危险等为理由将青少年参与拒之门外,将一冬季的时光都要倾注于书本之上,这不仅对其生长发育带来不良影响,而且还会扼杀他们活泼好动的天性.从青少年身心现状出发,指出应试教育是束缚青少年参与体育运动的主要障碍;冰场等设施严重不足,使青少年冬季无缘冰上运动;冰雪运动危险性,一些学校与家长使孩子“敬而远之”等制约青少年参与冰雪运动的因素.提出全社会要重视青少年参与冰雪健身活动,学校要加大冰场等设施的投入;拓宽青少年视野;减少运动损伤等激发青少年参与冰雪运动的对策建议,使学校,家庭等转变观念、创造条件,并以教育行政部门监督、检查作为保障,这对改善青少年的体质、增进健康,真正从应试教育向素质教育转变产生积极的促进作用     

小学生家庭体育教育现状调查与分析

采用问卷调查、数理统计等方法,以安徽省城市小学生家庭为调查对象,对小学生家庭体育教育现状进行研究。结果显示,小学生家庭中有23.4%的家庭开展了家庭体育教育,且多数家庭是在＂孩子主动要求＂下实施的,主要目的是锻炼孩子身体和满足孩子兴趣需求;小学生家庭体育教育项目主要是乒乓球、篮球、跆拳道、羽毛球、足球、游泳和轮滑等项目,时段尽量安排在寒暑假和双休日;没有实施家庭体育教育的最主要原因是家长担心影响孩子的学习。从家庭、学校和社会3个方面为小学生家庭体育教育的健康发展提出建设性参考意见。     

体育运动之于人的健康的现代意义探析

本文从健康观与生存质量的视角分析入手，探讨了体育运动之于人的健康的现代意义。提出健康问题是一个社会性问题，体育运动的保健作用是现代社会步入老龄化后必不可少的社会保障措施之一，最后提出体育运动是人类有意识地优化体质的行为，为此，体育运动给人们带来了更多选择和展示个人才能的机会。     

论增强中年人的自我保健意识

在现实生活中，有些中年人往往在事业上获得成功的时候，却失去了健康，甚至英年早逝，给家庭和社会带来了一定的损失。究其原因是淡漠的健身意识在深深地侵蚀着最需要健康的中年人，成就事业与增进健康成了人生面临的主要矛盾。因此，要更好地发挥自身的才华，造福于人类，就应当增强自我保健意识，注重身心健康，以强健的身体应对来自于事业和生活等诸多压力，使事业和健康在良好的轨道上运行。     

谈终身体育背景下学校体育改革

如今随着人们的物质与文化水平的提高 ,终身体育已经深入社会家庭。通过体育增进健康、延年益寿 ,已成为人民群众的迫切需要。学校是培养人德、智、体全面发展的重要场所 ,而学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节 ,是培养终身体育的重要阶段。改革现有的学校体育 ,使之成为成人体育的有机联系 ,指导和影响成人体育是终身体育能否实现的关键所在。