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| 老少咸宜的肠通佳品 | |
| 引用本文： | 乐怡,潘铭,小风.老少咸宜的肠通佳品[J].食品与药品,2011(12):74-75,4. |
| 作者姓名： | 乐怡 潘铭 小风 |
| 摘 要： | 快节奏的生活,以肉类为主的中西快餐、零食、宵夜,缺乏运动,睡眠不佳……这些不规律的生活,不仅可导致斑痘丛生、皮肤粗糙、身材走样等问题,还会使肠道健康日趋恶化,让老人和孩子饱受肠道菌群失凋、便秘、腹泻等疾病之苦。 |
| 关 键 词： | 低聚木糖 老年便秘 肠道菌群 膳食纤维 睡眠不佳 皮肤粗糙 动力源 维生素 肠道运动 缺乏运动 |
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