什么是BMI指数

BMI指数即身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。     

斗柄指东防寒防病

2月恰逢立春,俗话说:"立春一日,百草回芽."一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰.但是此时气温仍较低,在关注新型冠状病毒感染的同时,还要注意保暖;春节假日前后,保持健康的生活方式;冬春季节是传染病的多发季节,要注意预防传染病.     

防寒防病安然过冬

12月份进入冬季,寒冷天气导致室内活动增加,更造成呼吸道传染病的传播,应保持窒内空气流通.昼夜温差大,是心脑血管等疾病的高发期,老年人应注意保暖,预防脑卒中;冬季也是水痘的高发季节,家长应密切关注幼儿健康状况.     

阳春三月天渐暖这些疾病仍需防

春暖花开,微风绵绵,春天应着"小雨润如酥""早莺争暖树"的诗意如约而来.进入早春季节,气温逐渐回升,但昼夜温差大,天气多变,正是流行性感冒、麻疹、肺结核等呼吸道传染病及手足口病的高发期,特别是学生返校,人员返工,人群流动与接触增多,一旦有传染病病例发生,很容易造成流行.同时随着气温回升,外出踏青、出游的人增多,在这里提...     

守护健康欢度佳节

新冠防控心中警钟长鸣 元旦、春节期间人员流动大、聚集性活动多,将增加疫情传播的风险.每个人是自己健康的第一责任人.请市民朋友始终绷紧疫情防控这根弦,做好疫情常态化防控及个人防护.如需出行,建议大家:     

送你一份饮食“秘籍”愉快吃喝过大年

民以食为天。在中国,人与人之间相互见面时问候的第一句话就是:“您吃了吗?”可见“吃”在大家心中的重要地位。数千年来,中餐积累了精湛的烹调技艺,仅烹调的操作方法就有:烧、炸、烤、烩、熘、炖、爆、煸、熏、卤、煎、氽、贴、蒸等近百种,从而形成了各式各样、千差万别、风味各异的菜系和品种。一到春节,家人朋友们更是使出十八般武艺,在美食上大做文章。