苗医养生保健理论研究进展

正苗族是我国人口第4大少数民族,同时也是一个跨国际的少数民族。苗族医药学,是我国存在时间最为久远的传统医药学之一。它的医药理论体系萌芽于远古的炎黄时期,形成于秦汉,发展于明清,复兴于近现代,经历了大约五六千年的历史时期[1]。其中的养生保健理论风格独特,具有其自己独特的理论优势。由于历史的原因,苗族没有流传下来自己的文字,其医药理论主要通过口授相传的形式传播。因此,苗族至今没有形成一套完整的养生保健理论     

黔东南苗族养生理念与可持续发展的构建

苗族是西南地区主要分布的少数民族之一,在原生态的自然环境、地理环境及民俗环境中,苗族人合理利用人居环境结合苗医药的具体特征,创造出极具特色的苗族养生方法,其蕴含的可持续发展理念,拥有着广阔的医学前景与发展潜力,为民族医学养生事业的壮大奠定了一定基础。     

我国苗医养生保健学科发展的SWOT分析

通过SWOT分析法对我国苗医养生保健学科发展过程中面临的优势、劣势、机遇、威胁进行分析,并根据分析结果提出了相应的对策建议,以期为苗医养生保健学科的发展提供一定的参考与借鉴。     

苗医发展简史的梳理与探讨

苗医学的历史源远流长,先后经历了原始苗族医药时期、古代苗族医药时期、近现代苗族医药时期。通过对苗医的历史进行深入梳理与探讨,可以充分地了解苗医历史的发展演变与研究现状,掌握其优势特色与发展中存在的不足,从而更好地继承与发扬优秀的苗医药文化。     

苗族养生保健方法研究之浅述

苗族是一个历史悠久的民族,苗族人民聪慧敏捷而睿智勤劳,同时苗族历来对于健康长寿、强身健体就有着独特的保养意识,在日常生活的衣食住行乃至防病保健方面都有一套独特的养生方法。苗民先贤们将口传心授的养生习惯逐渐发展成书面成文的养生知识,从而促进苗族形成了丰富多彩的养生文化与保健理论,其中蕴含的深意源远流长,可供后人学习与探讨。     

苗族体育养生初探

苗族体育种类繁多、历史悠久、参与人数众多,具有提高身体素质、愉悦身心、促进苗族与外界交流等作用,但其受西方体育文化冲击,亟需解决传承与发展的问题,建议去粗取精,更好地发扬与传承民族文化,为苗族体育事业发展注入新的活力。