胃下垂者吃少点儿吃好点儿

胃下垂是内科及消化系统常见的疾病之一。由于腹内肌肉支持霄的能力减弱，致使胃体下降至胃生理最低线以下位置．患者常感到腹胀（食后加重．平卧减轻）、恶心暖气．胃痛．偶有便秘．腹泻或便秘与腹泻交替出现，同时可伴有眩晕乏力、直立性低血压、     

老花眼的日常养生与食疗

随着日常生活中的建筑和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙的日益增多，人们把自己置身于一个“光强色弱”的人造环境中。据科学测定：白粉墙的光反射系数为69%-90%。镜面玻璃的光反射系数为81%-88%；     

暑假缓解近视正当时

近些年来，青少年近视大有增加之势。很多人认为近视眼是由于用眼过度，光线不足及姿势不正确等原因而引起的，却每每忽视了食不当这一重要因素，暑假到了，整日埋头苦读的“小眼镜们”终于可以暂时抛开镜片的阻隔，     

胆囊切除后的养生与食疗

胆囊的机能是贮存和浓缩胆汁，以备进食后将胆汁排入十二指肠，帮助消化。胆囊切除以后，胆汁没有了”贮藏所”，但随着时间的推移，胆管可发生代偿性扩大，部分替代胆囊的作用。可是，胆管没有浓缩胆汁的能力，稀薄的胆汁对脂肪的消化能力要减弱一些。患者在进食脂肪丰富的食物后可能出现消化不良的症状。因此，在生活中应注意以下几点：     

药粥缓解癌性疼痛

我国最近的调查发现,在综合医院和专科医院的各期癌症病人中,有51％～60％伴有不同程度的疼痛。很多癌症病人在确诊时已属中晚期,其疼痛之苦得不到及时处理。疼痛严重影响患者的身心健康,影响他们的生活质量。因此,除治疗癌症外,止痛对患者也有重要的意义。     

震颤早防治 食疗可助效

赵大妈近来手经常抖动．吃饭时连菜都夹不住。不仅如此，她的头也偶尔不由自主地晃动。像她这种肢体甚至头部不受控制的抖动，西医称之为”震颤”，祖国医学称之为”颤证”，它是一个症状，是指身体的一部分或全身表现为不自主的有节律性的颤动，通常在情绪紧张时加重．安静时减轻．睡眠中消失。     

心神经官能症的自家“疗”“养”方案

心神经官能症是心脏内科及神经内科的一种常见病，不同年龄的男、女均可发病，尤以中者年人发病率较高，其中更年期的妇女更为多见，临床常表现为易心跳．胸阀．烦躁．畏寒，每每自觉痛苦不堪，而临床检查却往往缺乏客观体征。     

调治溃疡性结肠炎药膳两款

溃疡性结肠炎又称慢性非特异性结肠炎,是一种病因不明的直肠和结肠性炎性疾病。目前一般认为与遗传因素、感染因素、自身免疫、变态反应等有关。精神因素、饮食因素等在本病中的因素未确定。     

肺结核中药食疗调治法

每年的3月24日为世界结核病防治日。近15年来，结核病有卷土重来之势。世界卫生组织在对抗药性肺结核的调查表明：在每年记录的700万～800万新病例中，有10％的患者至少抗一种结核药，有2％的患者抗两种以上的结核药。     

警惕!后头项痛不是颈椎病

近年来，由于工作压力大及与电脑接触的机会越来越多，很多人开始出现后头项阵发性疼痛，有时疼痛剧烈难忍，影响休息与睡眠。应用止痛药虽可暂时止痛，但长期用药会影响肝肾功能及身心健康。有很多人误以为自己患了颈椎病，殊不知，90％的后头项痛病人真正的病因是枕神经痛。枕神经痛是临床常见的一种病症，枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称。