冬泳运动与人体健康

冬泳作为一项具有特殊健身价值的运动,越来越受到更多人的关注。只有通过科学合理循序渐进的锻炼,才可以较为明显地加大人体各主要器官及有关系统的工作量,进而增强人体的生理和心理健康。冬泳以其实用价值展示了它对提高人体健康水平的推动和促进作用。本文采用文献资料法,阐述了冬泳的锻炼价值,探讨冬泳运动对促进人体生理健康和心理健康的作用,为进一步推广冬泳健身活动提供理论依据。     

张继科右2/3台反手侧拧接发球技术效果研究

运用文献资料法、录像观察统计法,对优秀乒乓球运动员张继科右2/3台反手接发球的效果进行研究,旨在为丰富接发球的方法与手段提供参考。结果认为:张继科在右2/3台范围内运用反手侧拧接发球比运用正手抢拉有更高的稳定性,而且比运用正手抢拉接发球更容易直接得分。不但丰富了此范围内接发球的方式,而且增加了比赛中接发球的突然性,为比赛赢得主动。     

广西高校课内外一体化体育俱乐部教学现状的调查研究

通过查阅文献、实地调研、访谈方法,对广西开展课内外一体化体育俱乐部教学的的高校进行调研,了解教学模式的组成部分以及存在的问题,并提出一定的建议。     

乒乓球世界冠军张继科右2/3台运用反手侧拧接发球的效果研究

运用文献资料法、录像观察统计法,对乒乓球世界冠军张继科右2/3台运用反手接发球的效果进行研究,旨在为丰富接发球的方法与手段提供参考。结果认为:张继科在右2/3台范围内运用反手侧拧接发球比运用正手抢拉拥有更高的稳定性,而且比运用正手抢拉接发球更容易直接得分,不但丰富了接发球的方式,而且增加了比赛中接发球的突然性,且在战术合理运用的情况下,能为比赛赢得主动。