健身篇

正走步——健康从脚下开始因为不爱跑更不爱跳,索性选择了走步。于是,每天5点半,我准时起床,简单洗漱一番后开始轻装上战场,沿着小村新修的马路悠闲漫步,边走两臂边积极配合着脚步,开始不停地做空滑的动作(据说这样可以缓解颈部的疼痛,减轻颈椎病带来的痛苦),时不时口中还哼着小曲。早晨被寂静笼罩的乡村是迷人的,到处绿树如茵,悄悄摘下两朵美丽的     

班主任有“三怕”

正在刚刚担任班主任的头两年,我有"三怕":第一怕:学生评价班主任,校领导把评价结果作为对班主任的主要考核因素。一个班级少则四五十人,多则五六十人,每一个人都是一个特立独行的个体,在个性发展过程中会产生各种各样的要求,有合理的,也有不合理的。班级管理要做到使所有学生都对管理者满意,不是说不可能,但确实有一定的难度。如果学校领导也把握不好学生评价班主任这一行为的"度",无疑是会