优化健美操教学模式对女大学生人格特质影响的研究

通过对女大学生参加健美操不同教学模式前后的人格特质各项指标的测试与分析，探讨如何通过优化健美操教学模式来更好地培养大学生健康人格。     

有氧健身操对青年女性身体形态和心肺机能的影响

对坚持参加三个月健美操锻炼的青年女性受试者锻炼前后身体形态指标和心肺机能指标进行测试,结果显示:3个月有氧健身操练习能明显改善青年女性的身体形态和生理机能,表明每周3次,每次40-60分钟,持续三个月的有氧健身操锻炼方案能对青年女性的身体围度和心肺机能产生良好影响.     

普及高校团体操促进阳光体育运动的开展

通过对高校团体操开展规模、频率、内容的现状及影响普及因素的调查分析，阐述了高校开展团体操对阳光体育运动开展的作用，提出了高校应拓展体育教学内容，融团体操于体育教学中，突出民族色彩新设想，将普及团体操与开展阳光体育运动有机结合的新思路。     

试论多媒体在高校健美操教学中的应用

利用文献资料法,通过对多媒体在高校健美操教学中的应用研究,阐述了多媒体教学对健美操教学的重要性、优越性.有效的利用多媒体技术给传统健美操教学注入新鲜的活力,为我们改革传统健美操教学手段和方法带来了新的契机.     

健美操运动对改善大学生心理健康状况的效果

采用抽样调查和统计分析法,运用国际上通用的心理健康测试标准（SCL-90量表）和SPSS统计软件,对部分选修健美操课程的大学生进行前后的测试对比,研究结果反映出健身运动处方的实施对实验者的心理健康有一定的良好影响,在＂人际关系＂、＂焦虑＂等因子项目有明显的作用。     

女大学生健美操编操能力培养的实验研究

编操能力的培养是健美操教学的重要任务之一。通过启发诱导、直进分段等教学方法,对健美操教学作了实验,结果表明,在健美操课中采用上述方法教学,能够显地提高女大学生的编操能力,取得了良好的教学效果。     

普通高校健美操选项课教学若干问题的探讨

健美操是普通高校女生选项课一项重要内容,如何能够为学生提供优质的课堂学习环境是广大健美操教师面临的一项亟待解决的问题,本文试从教学指导思想、教学内容、教学方法以及考试内容等4个方面进行构思和设计,以期为健美操教学提供一定的参考依据。     

影响竞技健美操选手艺术表现力的因素

分析了影响竞技健美操运动员艺术表现力的相关因素，其中，气质性格、技术水平、音乐素养、心理因素、动作体能是影响艺术表现力的5个最重要的因素，且认同度较高，可作为竞技健美操运动员选材和表现力训练的参考依据。     

健身健美操音乐的特点及作用

健身健美操音乐具有以下特点:音乐节奏强劲有力,节拍清晰;音乐旋律优美,具有激发、振奋人们情绪的效应;音乐节奏具有跳跃性,更富有感染力。健身健美操音乐的主要作用为:能激发锻炼者的情绪;具有号召力、感染力和娱乐功能;能加强对动作的记忆,对动作美的欣赏;具有健身作用;对创编、设计健身健美操动作具有诱导作用。     

浅谈我国团体操发展的文化渊源及价值意义

团体操是一项集民族特性与智慧于一体的文化活动，透过其体育与艺术高度结合的外在表现形式，我们应该看到其自身的文化内涵和价值。本文通过分析研究我国团体操发展的各阶段历史文化背景，透析其文化渊源和内涵，阐述团体操的文化价值及意义，以此唤起更多人对团体操的关注和认同，促进其发展。