吃得清淡，活得自在—百岁女作家罗洪的养生经

罗洪是成名于上世纪30年代的著名作家。1910年11月,她出生于江苏省松江县一个普通职员的家庭。1929年,罗洪从苏州女子中学毕业后,就开始在《真美善》杂志发表散文和短篇小说,从此走上文学创作之路。1996年,罗洪摔了一跤,医生诊断为右肩胛骨开裂,右手吊了几个月。骨头愈合后,手臂和手背肌肉肿成了两个硬块,写字也受到影响,     

新加坡的城市交通

本文概括了新加坡的交通规划决策与交通发展模式。虽然新加坡的交通发展战略有别于我国，但许多成功的规则和建设经验值得我们借鉴。     

乐观 勤奋 和谐——作家田遨的长寿之道

上海作家协会会员、上海文史研究馆馆员、上海诗词学会顾问田邀如今已是94岁的高龄，但精神依然矍铄。出生于1918年的田老早年曾任报社记者及编辑，1949年初，他随军南下，任《解放日报》国际版主编，主持“国际评论”栏目，后调上海美术电影制片厂任编剧。     

用酒制作的中华名菜

酒，作为烹饪中的一种调料，对于家庭主妇来说，只是一种基本常识。但用酒来做菜，而且是做成中华名菜，恐怕就鲜为人知了。以下就来介绍几种用酒制作的菜，这种菜的做法并不复杂，但却酒香扑鼻，别具一格，有兴趣的读者不妨一试。     

上海的“元首饭店”

在上海老城隍庙九曲桥的荷花池畔,有一座青瓦朱栏、飞檐翘角、古朴典雅的三层仿明清建筑,它就是上海著名的本帮菜馆绿波廊酒楼。由于上海老城隍庙始建于明代永乐年间,周围老店鳞次栉比,不少人还以为绿波廊也是一家百年老店,其实不然。     

广泛推广应用地源热泵技术

2007年,沈阳市建委认真贯彻落实市委、市政府关于加快可再生能源推广工作的要求,从沈阳的实际情况出发,全力推动地源热泵事业健康有序发展,全市地源热泵推广应用工作取得了阶段性成果,对改善全市能源消耗结构、     

“我要活到200岁”——“黄埔老人”蒋平叔的养生经

四川省最年长的"黄埔老人"蒋平叔今年已是107岁高龄,可他依然耳聪目明,精神矍铄,乍一看来,就像70岁的老人一般。出生于1904年的蒋平叔十几岁时参加了川军,后被选送到黄埔军校高教班6期学习,曾经历过抗日战争和解放战争,军衔为中将,是参与成都和平起义的国民党将领之一。提起他的养生,可归纳以下几点。一是以动为本。蒋老幼年时曾拜     

百岁夫妇的十大“健康守则”

＂我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。＂这两句歌词,用在南京市鼓楼区的汤楚璞和陆盘珍两位老人身上,恐怕是最合适的了。汤楚璞和陆盘珍分别出生于1910年和1911年,如今年过百岁,两位老人的身体依然硬朗,精神矍铄。     

怎样解读食品包装上的“卖点”

众所周知,包装是产品的一部分,因为本身就含有产品的销售诉求。在产品高度同质化的今天,许多厂商把包装这种功能无限放大,作为市场推广的主要卖点,其中多有＂忽悠＂不实之处。那么应该怎样解读食品包装广告上的＂卖点＂呢？     

西宁柴达木路街景改造设计——街景改造概念及街景建筑改造方法

经济社会的迅速发展,人们生活水平的不断提高,从而．人们对于建筑的审美要求也越来越高。在一些新老的城区中很多建筑形式已经不再符合现代人们逐步提高的审美眼光。特别是像街景中的建筑,它不仅代表着某个特定的区域文化门面,是一个向人们展示的窗口：而且,它对人们的生活也产生很大的影响．尤其是对于舒适和美观性,人们的要求都在普遍提高。因此．对于这些区域中的建筑街景改造意义愈来愈重大。