试论武术套路运动员竞赛期训练

运用文献资料法、观察分析了武术套路运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划、合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练,提高武术套路运动员竞技能力提供参考。     

陕西省竞技武术套路发展问题研究

从陕西省竞技武术套路发展的现状入手,采用文献资料法、特尔菲（DELLPHI）法、逻辑分析法等研究方法,以陕西省武术队伍及训练工作的教练员、裁判员、运动员为研究对象,通过剖析现今中国竞技武术套路的技术水平、模式、培养体制的基础上,对陕西省武术发展现状进行分析,并提出针对陕西省竞技武术套路发展的相应对策。     

浅析竞技武术套路运动员乐感的培养

文章通过一套竞技武术套路运动员多年训练计划中乐感培养的方案,探讨武术套路与音乐、乐感的共生关系,从细微处入手,逐步培养起运动员更高水平的竞技能力.文章在介绍音乐与竞技武术套路的共生关系的基础上,阐释了乐感的基本概念以及在竞技武术套路中的作用,将乐感的多年训练计划分三个阶段,并逐一进行了具体剖析.通过分析在当前竞技武术套路乐感培养中所存在的问题,最后提出应在竞技武术套路运动员多年训练计划中加强对音乐感觉的培养和相应的培养方式以及具体的建议.     

武术套路训练中运动员自我效能感的形成及培养途径

自我效能感是心理学和社会学的重要概念，在竞技武术套路中，运动员的自我效能感对运动员的训练、比赛有着很重要的作用。文章运用文献资料法和逻辑分析的研究方法，以自我效能感创始人班杜拉的自我效能理论为依据，探讨了影响竞技武术套路运动员自我效能感形成的因素及如何培养和提高竞技武术套路运动员的自我效能感，找出在竞技武术套路训练中可以遵循和有效的培养途径，对提高竞技武术套路运动员的训练质量和对未来比赛充满信心有一定的作用。     

浅析武术套路运动员赛前心理训练和调整方法

文章针对武术套路竞技运动的特点,从竞技实战出发,运用文献资料法、逻辑分析法、观察法等,对影响武术套路运动员取得优异成绩的心理变化的主要因素进行了分析,得出了影响武术套路运动员取得优异成绩的关键在于赛前心理的变化与调整,并提出了较为有效的训练和调整方法。     

武术套路运动员赛前的科学训练

运用文献训练方法、观察分析了武术套路运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划、合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练,提高武术套路运动员竞技能力提供参考。     

竞技武术套路运动员表现力的培养方法研究

竞技武术套路比赛中运动员的表现力起着越来越关键的作用。文章运用文献资料法、问卷调查法等研究方法，对影响竞技武术套路运动员表现力的各种因素进行了研究分析。研究结果表明：影响竞技武术套路运动员表现力的因素主要包括气质和性格、赛前心理准备、兴趣、表情和乐感，并针对这些因素对武术套路运动员表现力培养的方法进行了探讨，以指导训练工作。     

四川省竞技武术套路项目发展对策研究

采用访谈法、问卷研究法、文献资料法、数理统计法和对比分析法进行研究,旨在全面掌握四川省竞技武术套路发展现状,分析认为四川省竞技武术套路发展中对运动员梯队建设不足已成为困扰四川竞技武术项目发展的主要矛盾,此外在运动技术发展上、科学化训练上与高水平运动队存在差距等因素困扰着四川竞技武术的发展。对此,课题针对性地提出项目发展对策,以期促进四川省竞技武术运动形成良好的运动员梯队体系和训练运作体制,为四川武术长久的可持续发展争取提供理论上的依据。     

论竞技武术套路运动科学化训练

文章运用文献资料的研究方法,从竞技武术套路运动科学化训练现状的角度入手,分析了当今中国竞技武术训练现状。并在此基础上提出了对策：对竞技武术套路运动科学化训练,应转变训练思维,引进现代运动训练学研究的最新成果,加强武术训练与科研的合作。     

竞技武术套路运动协调因素分析

竞技武术套路运动经历了近半个世纪的发展,与传统武术不同的是,竞技武术套路运动要考虑竞技的观赏性,在此前提下,竞技武术套路运动的协调有新的解读,文章运用文献资料法、录像分析法、逻辑分析法对竞技武术套路运动的基本功训练、运动员服饰、武术器械和套路编排因素进行了分析,从协调的观点看它们的发展,从而为竞技武术套路运动的发展提供借鉴。     

探究武术套路运动员核心力量训练策略

核心力量训练的发展,也是当今武术界的热门话题,武术套路运动属于技能主导类表现难美性项群的体育竞技项目。武术套路运动员在竞技比赛过程中,想要取得优异的成绩,不仅要具备良好的心理素质,拥有战术、体能、技术外,还需要提升控制身体的平衡和稳定性,保证每个动作完成的质量,来达到提高运动成绩的目的。文章运用逻辑分析法、文献资料法,通过武术套路运动员平时训练和核心训练的一些训练方法进行分析和探究,提出了武术专项核心力量训练的一些方法,为武术教练员更好地实施科学训练,探索和建立武术专项核心训练策略奠定一定的基础,从而加快武术运动员竞技水平的提高。     

南拳套路旋风脚540°接单碟步的分析与研究

新版武术竞赛规则的修改实施,使武术套路比赛更加具有竞技性、可比性、观赏性,在武术比赛中指定高难度动作已成为整个套路的核心,其完成的好坏直接影响着运动员的成绩。文章运用资料统计法、问卷调查法、访谈法分析研究了竞技武术套路比赛中运动员难度动作的完成情况,结合长期教学与训练的经验,指出竞技武术南拳套路比赛中难度动作发挥水平的高低是高水平运动员竞争的要点。现代武术运动竞赛的特点是运动员之间的技术水平比较接近,因此竞争更加激烈。在紧张、激烈的比赛中,各运动队要根据各运动员的难度动作薄弱环节,通过科学调控有效地进行大运动量高强度训练,使运动员在比赛时能产生最佳模式,建立固定动作量化指标。同时要科学合理地进行心理训练,形成适宜比赛的良好心理定势,就一定能在武术套路比赛的群雄逐鹿中,立于不败之地。     

从生理角度谈少儿武术套路的训练方法

文章运用文献资料法和专家访谈法等研究方法,对少儿武术套路的训练方法进行分析。在武术套路教学与训练实践中必须结合少儿的生理特点进行科学系统的训练。在少儿武术套路的训练方法中主要通过规格、劲力、节奏三步进行,从而提高少儿在武术套路动作演练中的竞技能力水平,促进少儿身心的全面发展。     

新规则的实施对浙江省高职院校武术训练的影响及对策研究

浙江省大学生体协从2009年起在武术套路竞赛中实行新规则,对长拳类项目难度进行评分,长拳类套路内容发生较大变化,训练强度随之增加。新规则一方面推动了高校武术竞技水平的提高和技术的规范化,另一方面也出现了"训练者无缘比赛,比赛者不训练"以及竞赛项目人数分布不均衡等现象。高职院校武术运动员在学校期间一般只能参加一次比赛,技术水平无法通过比赛得到积累提高,同时业余训练的不定时性和断断续续的特点使以难度为核心的武术训练产生很多困难。     

竞技武术套路运动员力量素质的训练措施分析

在现代竞技武术比赛中,超强的力量素质对创造优异的运动成绩起着重要作用。本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法,针对竞技武术套路的运动特点指导和制定科学合理的力量素质训练方法,旨在使竞技武术套路训练走向更加科学化和规范化的道路,以期促进我国武术事业的发展。     

柔韧素质对武术套路运动项目竞技水平的影响一一以长拳、南拳、太极拳为例

本研究以柔韧素质为切入点,探讨柔韧素质对武术套路运动员竞技水平的影响。研究认为,柔韧素质训练对武术套路运动员竞技水平的提升有着重要意义,其影响主要表现在演练水平、动作屑量、动作难度及预防运动损伤等几个方面。通过对武术套路运动员柔韧素质训练的分析、总结与建议,以期促进武术套路运动员竞技水平的提升。     

山东省竞技武术套路专业运动员再就业服务存在的问题与解决对策

本研究运用文献法、调查法对山东省竞技武术套路专业运动员再就业服务存在的问题与对策进行了研究。主要问题在于,繁琐的运动队事务管理造成再就业服务工作不细致,缺乏就业形势、政策教育导致运动员再就业态度过于保守,缺乏可持续的退役保险制度等。建议与时俱进构建科学化的再就业服务政策体系,提高重视程度形成合理的再就业服务机制,结合武术项目特征强化再就业职业技能培训,转变观念引导运动员向健身及其他体育行业领域拓展就业,建立运动员创业基金鼓励运动员参与“大众创业,万众创新”,推行专业运动员退役生活保险制度等对策。     

厦门市少儿竞技武术套路的训练现状分析

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、统计分析等方法,对目前厦门市少儿竞技武术套路训练中存在的问题进行了深入系统的调查分析。结果表明,厦门市少儿竞技武术套路训练中存在着制定多年训练计划缺乏系统性、部分训练负荷控制不合理、科学化训练水平程度偏低、后勤保障不够完善等问题。提出了采取相应的恢复措施,提高少儿训练的效率;加强对教练员的培养,提高教练员的综合素质;加强医务监督;加强少儿竞技武术套路的科学化训练等针对性对策。     

青少年武术运动员弹跳力训练研究

武术运动是我国一项极具民族特色的传统体育项目。文章结合青少年的生理、心理特点,从弹跳力训练的最佳时机、在武术中的应用、训练的要点三个方面简要地对弹跳力训练进行探讨,并结合训练实际对武术运动员弹跳力训练提出几点训练方法,目的是使武术运动员的弹跳力训练更加合理、系统、科学。     

武术套路中错误技术动作的预防与纠正

武术套路中影响技术动作的形成与定型的因素是多方面的,运动员出现错误技术动作的原因也是多方面、多因素的,在训练中纠正错误技术动作、提高运动员技术水平需要从多方面入手,不能简单地仅从技术动作标准规格方面要求运动员。鉴于武术套路实践中遇到的上述问题,指导运动员纠正和改进技术,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析错误技术动作的形成原因。