培养女大学生体育锻炼能力的方法与途径

本文根据女大学生的生理、心理特点,阐述培养女大学生体育锻炼能力的重要性;培养女大学生体育锻炼能力应从哪些方面入手;女大学生对体育教学的期待及培养女大学生体育锻炼能力应注意的问题。     

我院女大学生体育锻炼现状调查分析

在新的体育教育观念下,如何提高和培养女大学生自我体育锻炼兴趣和意识,养成良好的锻炼习惯,为终身体育打下基础,提高健康水平已成为体育教师面临的重要课题。通过对中华女子学院山东分院女大学生体育锻炼状况的调查与分析,提出促进女大学生参与体育锻炼的建议。     

女大学生参与体育锻炼的现状及培养对策

由于受传统教育思想及生理、心理因素的影响,我国女大学生大多数没有养成自觉进行体育锻炼的兴趣和习惯。因此,了解并分析女大学生体育锻炼的现     

女大学生体育锻炼现状调查分析

在新的体育教育观念下,如何提高和培养女大学生自我体育锻炼兴趣、意识,养成良好的锻炼习惯,为终身体育打下基础,提高健康水平已成为体育教师面临的重要课题.通过对中华女子学院山东分院女大学生体育锻炼状况的调查与分析,提出促进女大学生参与体育锻炼的建议.     

制约女大学生参加体育锻炼的因素及对策

1　制约女大学生参加体育锻炼的主要因素长期以来 ,在体育教学中存在重知识、重技能传授 ,忽视能力培养 ,造成大学生自我锻炼能力差 ,不会根据自身健康状况、生活环境和作息时间来合理安排体育锻炼时间 ,选择锻炼方式、内容和运动量。同时由于女生的生理和心理特点 ,决定了她们参与体育锻炼的被动性 ,她们习惯于依赖教师的指导和监督。由于受自身生长发育和社会习俗的不良影响 ,使大部分女大学生对体育锻炼产生怕羞、怕脏、怕苦、怕累等思想 ,而体育锻炼本身是克服困难的过程 ,在锻炼中要不断地与自身的疲劳、苦累作斗争 ,大部分女大学生缺乏意志力 ,缺乏吃苦耐劳的精神 ,抑制了她们参与体育锻炼的兴趣。另外 ,在体育锻炼中 ,受场地设施的影响 ,女大学生比较喜欢羽毛球、乒乓球、健美操等等 ,而大多数学校的体育设施是篮球场、排球场 ,羽毛球、乒乓球的场地相对较少。这也从另一个方面制约了女大学生锻炼的积极性。2　促使女大学生参加体育锻炼的对策第一 ,加强体育理论课的教学 ,培养体育能力。加强体育理论教学 ,提高女大学生对体育锻炼的认识 ,促使她们以科学理论为指导 ,变被动为主动 ,积极参加到体育锻炼中去。体育能力的培养问题 ,不仅仅是女...     

女大学生性格特征对其体育锻炼行为的影响研究

通过对女大学生性格特征进行分类,探究其各自体育锻炼的特征。运用性格向性检查表、把研究样本划分为偏内向、中间、外向三种性格类型。结论:女大学生体育锻炼兴趣受其性格影响,性格越外向,体育锻炼越积极,性格对体育锻炼习惯的形成有心理定向作用。     

浙江省高校女大学生体育锻炼习惯因素的研究

运用问卷调查法、数理统计法和文献资料法对浙江省高校女大学生体育锻炼锻炼状况进行调查研究最终得出:个性因素、环境因素、认知因素是影响大学生体育锻炼习惯形成的重要因素。     

辽宁省部分高职院校女大学生体育意识的调查与分析

本文运用文献资料法,问卷调查法,访谈调查法和数理统计法,对辽宁部分高职院校女大学生体育意识的现状进行了调查与分析。研究表明:辽宁省高职院校女大学生体育意识的形成的原因主要受我国现行的体育教育制度、办学条件、经济环境、社会对人才需要及自身因素等方面的影响;大部分女大学生对体育锻炼能够增强体质、健美的价值认同较高;绝大多数女大学生认为体育锻炼具有心理调节作用。因此,加强高职院校女大学生的体育意识教育,培养积极的体育意识及持久的体育兴趣和体育锻炼习惯,对实现提高高职院校女大学生体育教育的质量具有现实意义。     

关于女大学生体育锻炼态度的调查研究

在借鉴前人理论、经验的基础上,通过问卷调查法,运用数理统计方法进行分析研究。调查了解浙江部分高校女大学生体育锻炼的态度、行为现状,并对他们的反馈结果进行分析比较,以探求影响女大学生体育锻炼习惯形成的主要因素,为普通高校体育课程改革和学科建设提供一点建议。     

辽宁省部分高职高专院校女大学生体育意识的调查分析

运用文献资料法、问卷调查法、访谈调查法和数理统计法,对辽宁部分高职高专院校女大学生体育意识的现状进行了调查与分析.研究表明:辽宁省高职高专院校女大学生体育意识的形成原因主要受我国现行的体育教育制度、办学条件、经济环境、社会对人才需要及自身因素等方面的影响;大部分女大学生对体育锻炼能够增强体质(健身、健美)的价值认同较高;绝大多数女学生认为体育锻炼具有心理调节作用.因此,加强高职高专院校女大学生的体育意识教育,培养积极的体育意识及持久的体育兴趣和体育锻炼习惯,对提高高职高专院校女大学生体育教育的质量具有现实意义.     

健身操融入体育课准备活动对女大学生身心健康的影响

在体育课准备活动中开展生动有趣的健美操,易于调动学生积极性,达到精神饱满、心情愉快,对促进学生的心理健康,养成终身体育习惯能起到积极的作用。结果显示：健美操融入体育课准备活动对女大学生的身体素质,心理素质和学习态度有较大的提高。     

陕西省大学生4次体质调研结果比较分析

对陕西省大学生1992,1998,2002,2006年4次较大规模体质调研的结果进行统计分析。结果显示:陕西省大生的体型为“匀称”型,身高水平为“中等”,发育评价为“一般”;身体形态达到《大学生体育合格标准》满分10分;维尔维克指数呈上升趋势;心肺功能呈下降趋势,2006年下降幅度较大;身体素质与运动能力呈波浪起伏状态,差异有显著和非常显著意义,2002年最好,1992年次之,1998,2006年较差。建议加强学校体育设施建设,培养学生良好的体育锻炼习惯,把增强学生体质,提高健康水平落到实处。     

北方高校女生冬季体育锻炼现状调查及发展对策

针对近年来学生体质健康状况逐年下降,而北方冬季的大学体育锻炼更容易被忽视这一严峻问题,为了培养北方高校女学生养成良好冬季体育锻炼的习惯,利用文献资料法、问卷调查法对北方高校女学生冬季体育锻炼的现状进行调查分析,探索女大学生冬季体育锻炼的方式、行为特征及影响高校女学生体育锻炼的因素,提出了加速高校女生形成冬季体育锻炼习惯的对策,为北方高校冬季体育教学改革提供参考依据。     

大学生体育锻炼习惯养成的现状及对策研究

通过采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对大学体育锻炼习惯的养成现状问题进行调查和分析,可以看出,高校体育的各种课程的开设,虽注意了加强学生的身体健康状况,却忽略了对学生体育锻炼重要性认识的培养,大多数学生对体育锻炼重要性的认识还存在着一系列问题,对体育锻炼的认识也比较欠缺,参加体育锻炼的自觉性也比较差,更没有养成科学的体育锻炼习惯。     

高职院校女生课外体育锻炼的现状调查与分析

本文采用问卷调查等方法,对江门职业技术学院女生课外体育锻炼的现状进行调研分析,探讨了课外体育锻炼对高职院校女生的身心健康发展的影响,提出针对个体特点与职业倾向,提高他们体育锻炼的能力,养成终身体育锻炼的习惯,对增强提高个体的竞争力和提高生活品味、生活质量有着积极的作用。     

耐力项目测试在大学生体质健康检测中的意义分析

耐力项目测试是大学生体质健康检测的重要组成部分,据资料显示和社会调查发现,学生的耐力测试水平逐年下降。运用文献资料法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对河南省某高校的部分学生进行耐力项目测试经行研究分析。发现大多数学生没有养成锻炼身体的习惯,大学生的耐力水平亟待提高。如何提高学生的耐力水平和体育锻炼意识,从而提高学生学习效率和今后适应社会的能力将成为今后学生体质健康研究的工作重点。     

大专院校女生冬季健身跑的相关问题探析

大学生的体育锻炼习惯,一直延续着高中阶段惯性,女生的参与意识不强,影响着学生的身体素质。针对这种情况,教委从增强大学生体制和培养毅力的角度出发,规定了大学生冬季每天要坚持长跑的计划。由于学业负担过重,加之大学女生的生理特点,长跑训练一直是大专体育活动的难点。根据大学女生的心理及生理特点,从长跑的好处、运动量的确定、长跑注意事项等几方面对学生进行了长跑运动的指导。     

对大学生体育需求的调查与分析

文章通过对常州地区11所高校550名在校大学生的调查,对大学生的健身意识、参加体育活动的动机、活动的方式、活动的组织、体育消费情况及与学生健身有关的体育设施建设进行分析,为保证大学生在校期间能够养成终身体育锻炼的习惯提出观点和对策。     

浙江省大学生运动行为与自尊的现状及相关性研究

研究目的是了解大学生自尊、运动行为的现状,并探讨其间的关系。对浙江省大学生采用多阶段分层随机抽样,研究工具采用结构式问卷,以团体自填问卷方式收集资料,有效样本共计1456名,所得资料以两组样本t检验、卡方检验、单因子变异数分析等统计方法进行分析,结果表明:1)男生的整体自尊、身体自尊高于女生,而女生的社会自尊高于男生,BMI过轻者的整体自尊、身体自尊和社会自尊均高于正常者,正常者高于过重者;2)男生的规律运动比例显著高于女生,规律运动者的身体自尊、社会自尊与整体自尊都显著高于无规律运动者;3)男生经常与他人一起运动的比率高于女生,经常与他人一起运动者的身体自尊、社会自尊与整体自尊均高于独自运动者。最后对结果进行讨论并提出建议。     

不同锻炼水平大学生身体自我满意度的比较分析

采用青少年身体自我量表和体育锻炼习惯问卷,对908名大学生进行测量和调查,结果显示:经常参加体育锻炼大学生其身体自我满意度明显高于没有锻炼的大学生,每周2次以上和每次30分钟以上,均可明显提高其身体自我满意度;经常锻炼的大学生不仅在运动方面的自我评价比较高,对自己外貌、身材和性方面的认识也更积极;体育锻炼对身体自我的影响存在性别差异,对女生的提升作用比较明显,每周1次以上可明显改善其身体自我满意度;身体自我满意度越高,其在健康生活方式及运动感受方面的认识越积极。