锻炼行为和锻炼动机的性别差异——以高知人员为例的比较研究

对590名高级知识分子作问卷调查，对比分析了两性的健康状况、体育行为和锻炼动机。结果表明：①与男性相比，女性高知人员每次锻炼的时间短，锻炼强度小，两性体育锻炼频率和锻炼坚持差异不显著；②女性高知人员的外貌动机和乐趣动机明显强于男性，是她们参与体育锻炼的主要心理动力，这样的锻炼动机模式使她们选择参与轻松、对抗小和娱乐性强的体育锻炼项目；③高知人员健康状况不存在显著性性别差异，锻炼行为和动机存在的差异符合女性的身心特点，反映出在高知人员中性别平等程度较高。     

陕西省高级知识分子体育锻炼研究

运用问卷调查法和数理统计法,对陕西省471名高级知识分子的健康状况和体育锻炼行为现状进行了调查研究。结果表明:高级知识分子的总体健康状况较差,只有38%的人在进行着有规律的体育锻炼;高级知识分子的健康状况与锻炼行为呈显著性相关。     

浙江省高校高级知识分子体育锻炼现状调查及对策研究

运用问卷、访问调查和数理统计等研究方法,对浙江省高校高级知识分子体育锻炼现状进行调查研究.结果表明:浙江省高校高级知识分子对体育锻炼态度总体积极;体育锻炼目的明确,但锻炼时间不足,频度不稳定,体育人口低于全国平均水平;锻炼内容简单,参与锻炼的时段相对固定,有组织的体育锻炼开展情况较差;教学科研工作忙、家务重是影响高级知识分子参与体育锻炼的主要因素.据此,提出了相应的对策和建议.     

山东省高校高级知识分子心理健康与体育锻炼状况的研究

采用文献资料法、同卷调查法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对山东省高校高级知识分子心理健康状况与体育锻炼现状进行了调查与研究.结果表明,目前山东省高校高级知识分子心理健康状况良好,参与体育锻炼人口数量较多;体育消费意识不强和缺乏锻炼指导,是影响高级知识分子进行体育锻炼不可忽视的障碍.针对调查结果提出了相应对策与建议.     

对湖北省高校高级知识分子体育锻炼现状的研究

:采用文献资料、问卷调查、访问调查和数理统计等研究方法 ,对湖北省高校高级知识分子体育锻炼的现状进行了调查与研究。结果表明 ,目前湖北省高校高级知识分子的体育人口数量偏低 ;体育锻炼内容呈多元化 ;锻炼场所以家庭、本校体育场馆为主 ;时间选择以早晚为主 ;采用个人锻炼、与家人一起锻炼以及与朋友同事一起锻炼的体育锻炼形式 ;体育锻炼遇到的主要问题是工作紧、家务忙。针对调查结果提出了相应对策与建议     

高级知识分子体育锻炼方式研究

采用文献资料法等研究高级知识分子体育锻炼状况.研究发现:近年来,高知人群体能下降.根据该人群的工作特点,提出适合该人群的锻炼新方式:核心力量练习结合经络腧穴按摩;提出适合高知人群特点的核心力量训练方法和经络腧穴按摩方法;呼吁国家有关部门重视高知人群体能持续下降的问题.建议高知人群树立"健康第一"的观念,坚持锻炼,逐步提高自身体能.     

锻炼行为和锻炼动机的跨理论研究

基于跨理论模型,采用对587名知识分子问卷调查数据,对不同锻炼行为阶段的人群的锻炼行为和锻炼动机进行了比较分析,结果表明:①处于坚持阶段的锻炼者每次锻炼时间最长、每周锻炼次数最多,行动阶段的锻炼者参与的体育锻炼项目数量最多;②随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),锻炼频率呈现持续递增的趋势;③处于行动阶段的锻炼者锻炼动机最强;④在前意向→意向→行动的变化阶段,锻炼动机都呈现出增强的趋势,但在行动→坚持的变化阶段变化非常小,且有减弱的趋势,锻炼动机对锻炼行为阶段发展的推动作用主要表现在前3个阶段.     

高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析

采用机能测试与问卷调查相结合的研究方法，对安徽省高校高级知识分子的体质机能状况与健身锻炼情况进行调查。结果表明：女性知识分子较为关注自身的健康状况，男性的体质机能水平呈下降趋势；健身锻炼的内容与形式较单一，工作紧、家务忙、场地不足、缺乏健身指导等是影响高校高级知识分子参加健身锻炼的主要因素据此提出相应的对策与建议。     

不同锻炼阶段与锻炼益处及障碍认知的相关性研究

采用行为转变理论的体育锻炼阶段量表和健康信念模型的锻炼益处及障碍量表(EBBS)对320名城镇社区居民进行了问卷调查,通过文献资料法和数理统计的相关方法,分析了城镇居民的锻炼益处及障碍认知,以及与不同锻炼阶段的相关性。结果表明:居民在不同阶段的分布较为合理,锻炼行为阶段理论能够较为精确地对居民的体育锻炼行为进行解释;居民个体对于体育锻炼的多数益处项目表示"同意"或者"非常同意",说明居民虽然还没有完全形成有规律体育锻炼的习惯,但对于参加体育锻炼的好处有较为充分的认知;居民对于锻炼的障碍项目同意程度稍低,对于个体不参加体育锻炼行为的影响来说,运动障碍的作用比运动益处的作用更强烈;"锻炼环境"等外部因素只能够在短期改变个体的行为,并不能在行为的长期维持上起决定性的作用,而个体的内部因素或者锻炼动机是其锻炼行为改变和维持的主要因素,这为早期的运动干预提供了新的工作思路。     

对高校高级知识分子体育锻炼现状的研究

采用文献资料调研、访问、问卷调查和数理统计等研究方法 ,对高校高级知识分子体育锻炼的现状进行调查与研究。结果表明 :目前高校高级知识分子的体育人口数量偏低 ;锻炼的内容呈多元化 ;锻炼场所以本校体育场 (馆 )、小区、家庭为主 ;锻炼时间选择以早、晚为主 ;锻炼的形式是个人、与家人或者朋友、同事一起 ;影响体育锻炼的主要因素是没有时间等。针对研究结果提出了相应对策与建议