大学生体育锻炼态度与锻炼行为的相关研究

目的为引导学生树立积极的锻炼态度,养成良好的锻炼习惯。方法采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法以及逻辑分析的方法,研究573名大学生体育锻炼态度对锻炼行为的影响。结果与结论 1)大学生参与体育锻炼的频率不高,强度较低,体育锻炼时间表现良好,体育锻炼以小锻炼量为主。大学生体育锻炼行为在性别、专业、年级方面有显著性差异(p<0.05)。2)大学生体育锻炼态度积极向上,且行为态度相对较好。不同性别、专业的学生行为和目标态度均存在显著性差异,不同年级的大学生在行为态度维度上存在着显著性差异(p<0.05)。3)大学生体育锻炼态度与体育锻炼行为存在高度相关。体育锻炼态度对锻炼行为具有显著的正向预测作用,行为态度对体育锻炼行为的解释变异量为19.1%。     

高校女生锻炼主动性与择项倾向的调查分析

以无锡及周边地区6所高校为例,通过对高校女大学生体育锻炼主动性及锻炼时的择项倾向性行为的调查分析,发现女大学生锻炼的主观认识及锻炼行为状况与普通女性相比,她们的意识更具时代特征,她们的行为也更具时尚特征。她们把体育锻炼看作是一种体现自身价值的参与过程。提出了今后加强高校女大学生这一特殊群体体育锻炼思想认识的引导和如何更好地开展好高校女生的体育课教学与体育锻炼活动的建议。     

大学生锻炼动机对锻炼行为的影响：锻炼投入的中介作用

目的探讨锻炼投入在锻炼动机与行为之间的中介作用。方法选取1 200名大学生为调查对象,采用锻炼动机量表简化版、大学生体育锻炼投入自评量表、体育锻炼等级量表进行问卷调查。结果与结论锻炼投入的活力坚持在锻炼动机和行为之间具有完全中介作用(β=0.49,p<0.001),锻炼投入的专注满足(β=0.32,p<0.001)、价值认知(β=0.19,p<0.001)、参与自主(β=0.19,p<0.001)在锻炼动机和行为之间具有部分中介作用。中介效应由高到低依次为:活力坚持、专注满足、价值认知、参与自主。     

女大学生锻炼动机及自我效能测量工具的设计研究

为了深入研究女性大学生群体在参与体育锻炼行为中的具体动机及自我效能在锻炼行为中所发挥的影响作用,运用结构方程模型理论,构建了女大学生锻炼动机及自我效能的测量体系,以期为深入研究大众群体健身活动过程中的锻炼动机及自我效能提供有益参考。     

锻炼行为和锻炼动机的跨理论研究

基于跨理论模型,采用对587名知识分子问卷调查数据,对不同锻炼行为阶段的人群的锻炼行为和锻炼动机进行了比较分析,结果表明:①处于坚持阶段的锻炼者每次锻炼时间最长、每周锻炼次数最多,行动阶段的锻炼者参与的体育锻炼项目数量最多;②随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),锻炼频率呈现持续递增的趋势;③处于行动阶段的锻炼者锻炼动机最强;④在前意向→意向→行动的变化阶段,锻炼动机都呈现出增强的趋势,但在行动→坚持的变化阶段变化非常小,且有减弱的趋势,锻炼动机对锻炼行为阶段发展的推动作用主要表现在前3个阶段.     

不同年龄群体的锻炼动机差异

不同的年龄群体有不同的原因参与锻炼，年纪大的人与年轻人可能由不同的因素激发他们的锻炼动机。对516名城市居民的锻炼动机调查研究结果表明，各个年龄群体在个人目标的重要性以及对锻炼在实现这些目标中的作用的感知存在显著的差异。建议对体育锻炼参与人群的干预方法应以具体的年龄组为目标。     

大学生体育锻炼动机与锻炼行为的关系性研究

为了解大学生体育锻炼行为及体育锻炼动机的关系,对938名在校大学生进行了问卷调查,分析结果显示:大学生体育锻炼存在性别差异;健康动机是大学生体育锻炼动机的首选.女大学生的外貌动机高于男生,而男大学生的社交动机高于女生;大学生体育锻炼动机与锻炼行为之间存在较强的相关性.     

中学生体育意识及锻炼现状调查

本文主要通过运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法,了解到武汉市光谷第三初级中学各年级中学生在体育意识和锻炼行为上的差异,研究结果表明,该校学生对体育认识基本一致,差异主要表现在锻炼动机、体育兴趣、锻炼手段、制约参与锻炼等因素以及自我锻炼能力等以上几个方面,并为改进体育教学和指导课外体育锻炼提出对策。     

大学生体育锻炼行为性别差异的研究

通过问卷调查的数理统计结果,初步揭示男女学生体育锻炼行为和动机上的差异。研究结果表明男女大学生在体育认识上趋于一致,并揭示出在锻炼内容、锻炼频度、自我锻炼能力、锻炼效果、锻炼认知和健康状况等方面存在的异同,为进一步改进体育教学和指导课外锻炼提出对策。     

大学生体育锻炼行为自我管理中介效应模型的研制

为探讨大学生体育锻炼坚持性的自我管理模型,以大学生体育锻炼动机量表、大学生体育锻炼氛围量表、大学生体育锻炼坚持性量表以及大学生体育锻炼行为自我管理量表对600名大学生施测,然后通过路径分析对模型进行了拟合度和性别年级差异检验,结果表明：(1)修正后的大学生锻炼行为自我管理模型较好地拟合了数据,表明在大学生锻炼行为坚持性中锻炼行为自我管理因素起着重要的中介作用。(2)修正后的大学生锻炼行为自我管理模型存在性别差异,这种差异主要表现为锻炼动机对自我管理的影响上男生的路径系数显著高于女生,锻炼动机对坚持性的影响上女生的路径系数显著高于男生,但是年级差异不显著。     

白藜芦醇对大强度耐力训练大鼠部分生化指标的影响

通过给大强度耐力大鼠服用白藜芦醇，测试有关生化指标，研究白藜芦醇对大鼠运动能力影响的可能机制，为白藜芦醇在运动医学领域应用和运动保健饮料、食品的开发提供参考。以雄性SD大鼠为研究对象，递增强度跑台训练，建立大强度耐力运动模型，测定血清中ALT、AST、CK、LDH、ALP、TP、ALB、BU及Hb、肝糖原、肌糖原等反映机体机能、蛋白质代谢的指标。结果显示，服用白藜芦醇的运动组与单纯运动组相比，运动后大鼠体内Hb、肝糖原、肌糖原等指标均明显升高；白藜芦醇可明显减轻大强度运动对大鼠肝脏和心肌等组织细胞的损伤，运动＋白藜芦醇组大鼠血清ALT、AST、LDH、CK、ALP活性显著低于运动组；服用白藜芦醇后的大鼠运动后血清BU含量显著低于相应的对照组，而TP、ALB含量则明显升高。本实验提示，大鼠服用白藜芦醇有利于能源物质的积累与储存，维持细胞的正常结构与功能，减少蛋白质的消耗和利用，可显著提高大鼠运动至力竭的时间，延缓运动性疲劳的发生。     

南京市残疾人群众性体育开展现状及影响因素的调查分析

运用问卷对南京市238名普通残疾人和98名管理干部进行调查,目的是了解残疾人群众体育开展现状及影响因素.结果表明:残疾人体育人口远低于健全人体育人口比例;参加体育锻炼的组织形式以个人或家庭为主;锻炼方式主要是步行、在社区健身路径或健身点锻炼、在家做简单运动等;体育锻炼的场所主要集中于家中、社区健身路径或健身点、马路空地和公园、公共绿地或广场.影响残疾人参加体育锻炼的因素较多,残疾人和管理者对于残疾人参加体育锻炼影响因素的认识不完全相同.     

绝经后骨质疏松症运动疗法的研究进展

绝经后骨质疏松症是一个重要的公共健康问题,有关运动疗法与绝经后妇女骨骼的研究越来越多.对近几年国外相关研究结果进行整理与分析,重点对运动疗法的机制、运动干预方案和效果、影响运动疗法的因素等进行综述,旨在找出适合绝经后妇女预防和治疗骨质疏松症的有效运动途径.结果表明,绝经后妇女通过定期的有氧承重练习及抗阻力量练习等运动方式可有效改善骨密度,并且结合激素替代治疗和补钙等综合方案可使该种作用增强.     

不同运动方式和抗氧化剂对大鼠心肌cAMP、cGMP 代谢的影响

以SD大鼠为研究对象,并将其随机分成一次性运动组、耐力运动组和间歇运动组,其中每组再分成服用抗氧化剂和不服用抗氧化剂两组共6组,所用大鼠在完成最后一次运动后,分别于运动后即刻、运动后24h和运动后48h处死取样,并对心肌线粒体cAMP、cGMP进行测定,以研究不同运动方式和抗氧化剂对大鼠心肌代谢的影响,为运动训练提供参考.实验结果表明:服用抗氧化剂对耐力运动组和间歇运动组恢复期的心肌cAMP浓度具有一定的影响,而对这两组恢复期的心肌cGMP浓度则并无显著性作用;运动方式和抗氧化剂是影响心肌cAMP、cGMP浓度变化的主要因素.     

急性跑台运动后大鼠骨骼肌PKB和mTOR蛋白表达的变化

目的:探讨急性耐力运动对骨骼肌mTOR蛋白表达的影响。方法:SD大鼠分为运动组和对照组。运动组进行坡度5°上坡跑,速度20 m/min、60 min/次的跑台运动后12 h,采用ELISA方法测定腓肠肌IGF-1蛋白表达,western blot测定PKB、mTOR蛋白的表达。结果:1次急性跑台运动后大鼠骨骼肌IGF-1、PKB、mTOR蛋白表达显著上升。结论:急性耐力运动后骨骼肌mTOR信号增加。     

空竹锻炼对老年人高密度脂蛋白的影响

以河南师范大学经常参加空竹运动的老年人（n=30）为研究对象，同时，以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示，在48周空竹运动后，老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）浓度有显著性上升（P〈0．05），胆固醇（TC）浓度有显著性下降（P〈0．05）。分析认为，空竹运动可以有效改善老年人血脂水平，提高老年人心血管机能，并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

锻炼行为理论的评价与展望

本文在分析和评价锻炼行为的社会认知理论的基本模型和综合模型的基础上,提出今后锻炼行为理论可能的发展方向:有效区分锻炼行为阶段,进一步整合锻炼行为理论,强化锻炼行为的实验干预研究和纵向追踪研究,充分考察锻炼行为理论的效用.     

味觉嗜好学习对游泳运动大鼠支链氨基酸及神经递质变化的影响

目的:探讨氨基酸嗜好学习建立后游泳运动大鼠血、脑脊液中BCAA、GABA、Trp及其代谢产物的关系,为延缓或消除运动性疲劳探索新的途径.方法:采用HPLC法测定味觉嗜好学习建立后,进行7天适宜、力竭游泳运动后大鼠血、脑脊液中支链氨基酸及神经递质变化.结果:血液中BCAA浓度变化趋势是力竭游泳对照组显著高于空白对照组,P<0.05;脑脊液中氨基酸嗜好组、氨基酸嗜好后适宜游泳组显著低于空白对照组,P相似文献   

体育锻炼对老年人血液纤溶系统的影响

以引发血栓性疾病的独立因素——血液纤维蛋白溶解系统（简称纤溶系统）为切入点，研究体育锻炼对老年人血液纤溶系统的影响。结果显示：常年参加体育锻炼不仅使老年人血液纤维溶中组织型纤溶酶原激活物（T—PA）活性和纤溶酶（PL）活性增加，同时还能降低α2-PI（α2抗纤溶酶）活性和纤维蛋白原含量（Fibrinogen，Fg）；对于老年人，性别差异对血液纤溶系统能力的影响较小。提示：经常参加体育锻炼有助于提高老年人纤溶活性，加速纤维蛋白的降解，最终能有效地预防血栓的形成。