体育锻炼对高职院校学生心理健康的影响

为了解江门职业技术学院学生的心理健康状况,应用SCL-90症状自评量表与体育锻炼前后心理健康反应问卷调查表进行调查,比较分析了高职学生和中职学生的心理健康情况,调查结果显示:江门职业技术学院学生SCL-90各因子均分都高于国内常模;中职学生的心理健康水平与高职学生相比差异存在着显著性;中职一、二年级学生出现心理不良反应的明显高于高职学生;高职学生心理健康状况由差到好排序为:二年级、一年级、三年级.提出运用各种方式积极参加有规律的体育锻炼,能够预防学生心理问题的发生,体育锻炼是治疗心理疾病的有效手段.     

体育锻炼对高职院校学生心理健康影响的比较分析

为了解江门职业技术学院学生的心理健康状况,应用SCL-90症状自评量表与体育锻炼前后心理健康反应问卷调查表进行调查,比较分析了高职学生和中职学生的心理健康情况,调查结果显示:江门职业技术学院学生SCL-90各因子均分都高于国内常模;中职学生的心理健康水平与高职学生相比存在着显著差异;中职一、二年级学生出现心理不良反应的明显高于高职学生;高职学生心理健康状况由差到好排序为:二年级、一年级、三年级。提出运用各种方式积极参加有规律的体育锻炼,能够预防学生心理问题的发生,体育锻炼是治疗心理疾病的有效手段。     

加强心理健康教育改善学生心理素质

目前，不少学生存在着心理问题。学生出现心理问题的原因有：不良的家庭环境和父母不当的教养方式，不良的社会和文化因素，年龄阶段对心理特征的影响等。改善学生心理素质的措施是：提高教师的心理素质，对家长进行教育学、心理学知识的教育与指导，对学生开设心理健康辅导课程，建立心理健康服务体系等。     

体育锻炼对我校学生焦虑情绪的影响

为解决高校学生心理问题及促进学生心理健康发展,本文采用由Zung于1971年编制的焦虑自评表,对本校大学生进行测评。结果显示,实验组学生的情绪焦虑情况轻于对照组的学生;对照组学生中焦虑显著的人数百分比高于实验组学生。建议本校大学生经常参加各种体育锻炼,以改善和提高其心理素质,缓解或消除焦虑情绪。     

初中学生课余体育锻炼的影响因素与分析——以沈阳市为例

对沈阳市10所中学的500名学生参加课余体育锻炼的次数与时间、动机、形式、项目、场所及影响因素等进行综合研究。结果显示,健康娱乐、磨练意志、劳逸结合、爱好体育、结交朋友,健康娱乐是沈阳市初中学生参加课余体育锻炼的主要动机。沈阳市初中学生参加课余体育锻炼的场所主要是学校操场和社区空地;球类和跑步是初中学生参加课余体育锻炼的首选项目;参加课余体育锻炼的方式以和朋友一起锻炼为主。没时间、无兴趣、无器材、无场地是影响初中学生参加课余体育锻炼的主要因素,经济因素也对初中学生参加课余体育锻炼有着很深的影响。     

对大学高年级学生体育锻炼情况的探讨

本文通过对大学高年级学生参加体育锻炼情况的调查，分析了大学高年级学生参加体育锻炼不积极的原因，并对如何搞好大学高年级学生的体育锻炼问题进行了探讨，提出建议。     

学生节假日体育锻炼之管见

笔者对一所农村中学216名九年级学生进行了问卷调查,通过对调查结果的讨论和分析,了解学生节假日锻炼情况,希望能对促进学生节假日参与体育锻炼提供参考。调查对象:铜山区何桥镇中心中学九年级1-4班,共计216人;调查内容:节假日你认为需要参加体育锻炼吗?你参加过哪些体育锻炼项目?平均每天安排多少时间进行体育锻炼?你是否是有计划的进行体育锻炼?     

高职学生生活方式与体育锻炼研究

采用文献资料和问卷调查等研究方法,从生活方式与体育锻炼的二维角度,对高职学生的身心健康现状进行分析研究,结果表明:相当比例的高职学生有着各种不良的生活方式;亚健康症状、心理健康状况较差和缺乏体育锻炼是男女学生共同存在的问题.校园体育锻炼氛围与体育教育是影响学生锻炼习惯养成的主要因素.建议:强化学生健康意识,对不良的生活习惯采取积极的健康干预措施、培养学生体育锻炼的习惯和建立生活方式监测系统.     

对高校高年级学生体育锻炼的分析

采用问卷调查法和文献资料法,分析了目前高校高年级学生参加体育锻炼的现状,通过对146名学生进行调查,结果表明：学生不参加体育锻炼除主观原因外,还存在客观因素的影响。为此,提出了在组织、指导学生进行体育锻炼时,注意“竞技运动教材化”的问题;应在高年级开设体育理论选修课;并将高年级学生课外体育锻炼时间纳入课程表等相应措施。     

体育运动学校学生心理健康水平研究

采用《心理健康诊断测试》(MHT)心理量表,调查了江苏省苏州市、扬州市和淮安市3个地区体育运动学校学生的心理健康状况,结果发现:体育运动学校学生心理健康总体水平较好,主要心理问题表现在恐怖倾向、冲动倾向和对人焦虑上。同时,对其心理健康状况进行了性别、区域和年级上的比较,发现女生的心理健康状况显著低于男生;3个地区中苏州市的体育运动学校学生心理健康水平较高;高中生心理健康水平优于初中生。     

浅析身体锻炼对大学生心理健康的积极影响

采用文献资料、逻辑推理等方法,在阐述大学生心理健康一般标准的基础上,分析了影响大学生心理健康的因素,探讨了适宜的体育锻炼对大学生心理健康的积极影响,对于提高高校大学生心理健康具有重要的现实指导意义。     

河北省高校大学生心理健康观及其心理健康现状的调查研究

本文调查了河北省高校大学生心理健康现状,大学生对心理健康概念、内涵的理解,一般心理问题的行为表现,影响心理健康因素,以及如何保持心理健康等问题的看法和观点。为推进素质教育,深化高校体育改革,构建高校健康教育体系,提供理论与事实依据。     

高职院校大学生运动量等级与心理健康状况分析

本文通过对高职院校大学生体育锻炼运动量及心理健康状况进行调查,旨在了解和关注高职院校大学生的心理健康现状,探讨体育运动量等级的大小对大学生心理健康状况的影响。研究表明高职院校大学生心理健康水平优于全国大学生同龄段水平;性别差异对大学生的心理健康水平影响不大;不同运动量等级的锻炼对高职院校大学生的心理健康水平有很大程度的影响,其中参加中等运动量等级的大学生心理健康水平最优。     

体育运动对大学生心理健康的影响

通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。     

体育舞蹈对大学生身心健康的影响

文章以哈尔滨体育学院体育舞蹈专业的教师、裁判员、学生为调查对象,从符合大学生身心发育规律的视角,分析、探讨了体育舞蹈的锻炼价值以及对大学生身心健康的影响,进一步证明了体育舞蹈对大学生在体质和心理健康上的积极作用,旨在促进大学生的体质健康和体育舞蹈在青少年人群中的开展和推广。     

瑜伽对肥胖女大学生身心健康的影响

运用文献资料法、问卷调查法以及数理统计法,探讨瑜伽对肥胖女大学生的身体素质、身体机能、身体形态、生活方式以及心理健康的影响。结果表明,瑜伽能有效地提高肥胖女大学生的身体机能和身体素质,降低体脂比和身体各部分围度,改善身体形态,优化生活方式,促进心理健康,提高生活质量。为肥胖女大学生的身心健康提供适宜的锻炼方法,同时也为国内外瑜伽对女性身心健康的影响研究提供实证参考。     

对河源市中学生身心健康状况及其成因的调查研究

采取问卷调查的方法,对河源市中学生的情绪状态、身体健康感,以及对生存状态的自我评价等进行调查。结果发现：有88．6％的中学生情绪状态不良,有75．0％的中学生健康感较差,有88．8％的中学生对自身生存状态评价较低。结果显示：中学生身心健康状况的不足既有认知因素的错误或不足,有学校教育因素的失职或失效,也有社会综合因素的侵袭和诱发。各种迹象表明,它与中学生目前生活行为和习惯的不健康或不足关系密切。     

舞龙舞狮运动对大学生身心健康的影响

运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示:经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大学生的身心健康,能够促进大学生的全面发展。     

浅谈体育活动对大学生心理健康的影响

本文针对当代大学生心理健康的现状及存在问题,采用文献资料、背景分析、综合分析等方法分析其原因,并从体育学、心理学的视角探讨体育活动在增进大学生体质的同时,对大学生心理健康产生的积极影响,并就如何发挥体育的学科特点和优势来促进大学生心理健康提出相应的对策及建议。     

心理干预训练对大学生心理健康水平影响的研究

运用心理测量法与心理实验方法，对体育院校大学生进行了18周的心理干预训练。结果显示，实验组经过18周的心理干预，各因子均分均有所下降，在躯体化、人际关系、焦虑、敌对方面有显性差异。而在停止训练22周后，经过16PF二级指标的检验，两组在心理健康、专业有成就、创造能力、在新环境中的成长能力等方面并无显性差异。研究结果提示：心理干预训练对大学生的心理健康水平具有短期影响作用，对人格的改变未能产生直接的影响。建议构建心理健康教育系统，实现心理健康教育科学化，提高心理健康教育手段的实效性。