重点高中学生运动情绪人际关系与心理健康之间关系的研究

为了进一步探索运动对情绪、人际关系和心理健康的影响以及探寻它们之间关系。采用心境状态量表、人际关系综合诊断量表和症状自评量表,对扬州中学550名学生进行调查。结果显示：运动群体的情绪、人际关系和心理健康水平得分与非运动群体相比有统计学意义;情绪、人际关系与其心理健康状况之间存在较强的相关关系,且对心理健康回归非常显著。结论：运动能直接影响心理健康,又能通过改善情绪、人际关系间接促进心理健康,即情绪、人际关系在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应。     

情绪在运动影响大学生心理健康中的中介效应

对当前大学生的总体情绪状况,以及运动与非运动大学生群体的情绪状况和特点进行研究.探索情绪的7个维度(紧张、抑郁、愤怒、慌乱、疲劳、精力、自尊)在运动影响心理健康中的中介效应.结果表明:紧张、愤怒、疲劳在运动影响心理健康中的中介效应不显著,抑郁、慌乱、精力、自尊在运动影响心理健康中起部分中介效应,中介效应从大到小依次为精力、自尊、抑郁、慌乱.     

定向运动对大学生心理健康水平的影响研究

本研究应用症状自评量表(SCL-90)和应付方式问卷对参加定向运动选项课的大学生和未参加这一项运动的大学生的心理健康状况进行了测试和分析。结果表明,定向运动教学对大学生的心理健康水平有一定的促进作用,其中在人际关系敏感、抑郁、解决问题等项因子上的积极效应更加显著,建议在学校体育中推广普及。     

体育运动对大学生心理健康的影响

通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。     

瑜伽对女大学生心理健康及其中介因素的影响研究

据世界卫生组织调查,目前,我国大学生的心理障健康问题日益严重,压力、人际关系和情绪是影响心理健康的主要因素,如何加强大学生的心理健康教育,已成为高校一个必须认真解决的问题。本文探讨瑜伽练习对增强女大学生心理健康水平、缓解压力、改善人际关系的作用,旨在为高校心理健康教育寻找新的途径。     

体育运动促进大学生心理健康的影响因子研究

运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对体育运动促进大学生心理健康存在的问题进行研究。结果表明，大学生体育锻炼有助于增进他们的心理健康，从运动中获得的良好心理效应可与标准的心理疗法效应相媲美，因此，经常参加体育运动，能预防心理疾病，对有轻度及中度情绪心理疾病的大学生，运动能作为一种行之有效的治疗手段。并提出了体育运动引导大学生个性发展、社会适应能力、学习兴趣、情绪、意志、注意力等影响因子。     

健美操运动对促进大学生心理健康的理论研究

文章通过文献资料法和专家访谈法研究健美操运动的特点和健美操运动对大学生心理健康的作用。健美操动作具有多样变化性和协调性以及鲜明的节奏感和韵律感,对塑造练习者的形体美、姿势关、动作美和精神美具有重要作用;对练习者的人格完善有促进作用;对练习者认知过程和意志品质培养有积极作用;对练习者的情绪具有调节作用;对改善练习者人际关系有促进作用。     

不同运动时间和强度对大学生心理健康的影响

探究了不同运动时间和运动强度的体育活动对大学生心理健康的影响。结果表明,不同运动时间和运动强度对大学生心理健康产生不同的心理效应：中等时间中等强度的体育运动可以促进大学生的积极情绪状态;中等时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有积极的促进作用;长时间中等强度的体育运动有明显的心理效益;长时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有消极作用。     

高校乒乓球课程对学生心理的影响及训练对策探讨

体育对身体健康的促进作用不言而喻,而对心理健康的影响已成为当前学者研究的热点。大学生由于背负着学业与就业的双重压力,对其心理健康的发展造成了一定影响,随着体育活动在人们生活中的重要性不断提高,其不但能实现健身的功能,而且兼具良好的效果。本文以乒乓球运动作为研究对象,对其运动特点进行深入分析,并结合大学生的心理状况,对乒乓球课程对大学生心理健康的影响进行了深入探讨,而后提出通过优化乒乓球训练考评制度、师资队伍以及教学方法等策略,以期乒乓球运动能够对大学生的情绪、人格和情感产生积极正面的影响。     

健心运动处方教学在贫困大学生中的应用

通过对62名贫困大学生的心理健康及应付方式进行研究,结果表明:健心运动处方教学有效地改善了贫困大学生的焦虑、抑郁情绪以及应付方式,显著地提高了他们的心理健康水平,而普通的体育选修课教学对以上各因子的促进作用未达到显著性.教学方法、测试时间及两者的交互作用对贫困大学生心理症状自评、焦虑与抑郁自评、应付方式各因子均有显著的影响.健心运动处方教学对贫困大学生心理健康及应付方式的促进作用优于普通的体育选修课教学.     

体育舞蹈对大学生身心健康的影响

文章以哈尔滨体育学院体育舞蹈专业的教师、裁判员、学生为调查对象,从符合大学生身心发育规律的视角,分析、探讨了体育舞蹈的锻炼价值以及对大学生身心健康的影响,进一步证明了体育舞蹈对大学生在体质和心理健康上的积极作用,旨在促进大学生的体质健康和体育舞蹈在青少年人群中的开展和推广。     

运动处方教学与大学生身心健康的研究

针对我国普通高校学生体质状况下降,高校学生普遍存在体质、心理、运动技能水平不足的现象,通过实验研究应用运动处方教学对大学生的身体形态指标、身体素质及心理健康水平的影响。研究表明高校体育选项课中实施运动处方教学,改善了大学生心血管功能,增进了健康,对提高大学生身体素质有明显效果,其教学方式对大学生心理健康效果显著,推动了大学生身心健康发展。     

高校普通大学生参与篮球运动对心理健康影响的研究

大学生心理健康教育在大学教育中扮演着越来越重要的角色,如何通过体育运动来培养大学生良好的心理健康状况,是摆在我们所有体育教育工作者面前的一个急需解决的问题。运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,并结合篮球运动的特点和价值,使学生进一步了解篮球运动,进而使学生通过参与篮球运动体会集体合作的成功和快乐,在篮球运动中建立良好的人际关系,帮助学生更快、更好地融入大学生生活,学会处理竞争与合作的关系,为适应未来社会工作打下良好的心理基础。     

论校园体育文化对大学生心理健康的影响

大学生的心理健康问题越来越受到关注。校园体育文化因其丰富的内容和蕴含的文化价值,对大学生的心理健康有积极的影响。研讨卫校园文化对大学生心理健康５个方面的直接或间接作用,以相起人们对位置体育文化的重视。     

社会转型期下高校体育教学的改革与创新研究

当前,随着素质教育在我国各高校中落实,使得高校在学生的身心健康方面有了更高的重视,以健康为核心的体育教学理念随之产生。笔者根据自身工作经验,首先指出了现代高校体育教学中存在的问题,其次,对现代高校体育教学的改革与创新进行了一番分析。     

浅谈大学健美操课程的心理健康教育功能

心理健康是体质健康的重要组成部分,它和身体健康、良好的社会适应能力、道德健康一起构成了健康的基本内容。文章在简述心理健康的概念和体育运动促进大学生心理健康的机制的基础上,论述了大学健美操课程对大学生心理健康教育的功能。     

湖南省高校学生体育消费动机的研究

通过对湖南省高校学生的体育消费动机进行问卷调查，经统计分析结果表明：湖南省高校学生体育消费动机具有明显的动机定向，它们主要有5类，按5类动机强度程度依次排列为：身心健康动机、审美娱乐动机、社会交往动机、体育成就动机和攀比表现动机。并且不同性别、不同受教育程度、不同日均体育活动时间及不同月均消费支出的高校学生，其体育消费动机水平存在显著性差异。     

太极拳运动对培养大学生身心健康价值的研究

太极拳运动作为我国体育文化的瑰宝,其独特的修身养心功效而为世人所瞩目。面对21世纪的激烈竞争,大学生身心健康越来越受到人们关注,也成为高校必须重视的课题。文章通过对大学生身心健康内涵和现状分析,结合太极拳运动原理与锻炼特点,论述了太极拳运动在培养学生身心健康中的价值。     

体育舞蹈锻炼对降低大学生自卑心理实验研究

应用自卑感量表对湖南文理学院的大学生进行心理健康测量,对50名具有较严重自卑感的大学生进行17周体育舞蹈干预实验。研究证明:适宜的体育舞蹈锻炼对大学生克服自卑心理产生积极影响。