青少年篮球运动员防守训练

在青少年篮球运动训练中,应加强防守的训练,使青少年篮球运动员真正成为攻守兼备,技术全面的可造之才。一、防守意识的训练篮球是一项对抗性很强的运动项目,需要运动员有较好的技术和战术意识,在技术和战术意识中,防守意识是一个重要的方面。篮球训练中无论是个人防守、局部     

加强对青少年排球运动员后排防守的训练

一、加强对青少年排球运动员防守训练的实施 1.从教练员的思想上、理论学习和研究上及训练实践上,引起对提高后排防守意义的重视,在课的训练安排上体现出来。 2.要学习和熟练掌握多种防守技术。当前要在提高双手垫球技术的基础上,学习和熟练掌握多种防守技术:     

对武术散打鞭腿技术动作防守方法的讨论

在分析散打鞭腿技术动作结构和特点的基础上,提出散打鞭腿技术动作的预见性防守、应急退让性防守和应急抗击性防守的防守方法,为在运动训练和比赛中提高散打运动员对鞭腿技术动作的防守能力提供参考。     

青少年篮球运动员基本技术训练(三)

<正> 五、防守技术训练提高个人防守能力,是当前世界篮球运动发展的趋势,在篮球比赛中,攻防不断交替,攻与防,既相互制约又相互促进。在进行训练时,一定要教育青少年队员重视防守,防止出现重攻轻守的思想。防守技术训练注意事项: (1)训练时,要培养队员吃苦耐劳的精神,勇猛顽强、敢于拼搏的防守作风和树立“积极防御”的     

现代篮球攻击性个人防守技术及其运用

以现代篮球防守技、战术的主要特征为参考系,分析了现代篮球攻击性个人防守技术方法,攻击性个人防守技术运用,并提出了现代篮球攻击性个人防守能力的要素及其训练手段。     

论篮球比赛中防守有球队员技术动作方法的运用及其发展

从现代篮球运动防守技术趋势和要求出发,针对防守有球队员技术动作概念的涵盖内容和技术动作运用方法的发展,对防守内线、锋线、卫线有球队员技术动作方法上的组合性、攻击性、创新性变化进行了研究,并提出了防守有球队员的训练框架、目标和内容.     

防守高人

防守技术是在篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时快速地移动,积极主动地破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合,控制对手,夺取控球权的目的。而个人防守技术则是全队防守技术的基础,只有不断改进防守技术,全面提高防守技能,才能增加防守的攻击性,进一步提高整体防守水平。个人防守能力,必须通过艰苦的训练,掌握与提高个人防守所必需的技术动作及其各种素质,并在比赛实践中不断磨练与总结,才能逐步提高。个人防守技术,是由站立姿势、脚步动作和手臂动作三个环节构成。由于防守情况的不同和不断变化,所采用的防守姿势也是不断变化的。在当今NBA联盟,各队都非常注重对球员防守技术的训练,以提高他们的单兵防守水平,阿泰斯特,鲍文都是此中高手。     

CUBA联赛与高校篮球队的防守现状及训练对策

重攻轻守是我国篮球队普遍存在的问题。在实际训练怎样进行防守训练，提高防守技术已成为摆在我们面前的重要任务。本对如何进行防守训练谈了一些粗浅的体会。     

篮球防守有球队员技术教学与训练浅析

篮球防守技术包括：防守脚步动作、防守对手、抢球、打球、断球技术。它的技术效果往往是防守成功的关键。因此，我们很有必要对防守有球队员技术教学与训练进行分析，正确认识它的重要地位，以便为教学与训练提供参考。     

青少年篮球训练的新课题

二、重视防守基础训练随着篮球防守的新变化,防守技术有了新的发展。为适应这一发展趋势,我们应该着重强调在青少年篮球训练中首先要抓好防守训练,强化防守训练。这一认识上的转变,将会起到不可估量的深远作用。现代篮球的确是技术的对阵,体能的对抗,意志的拼搏,智能的竞争。它在高速度、高空争夺、高超技巧的激烈对抗中,对防守技术动作和防守战术配合的质量要求越来越高。尤其是防守动作的平稳性显得非常重要。对防守姿势的要求重心平稳,头部要保持自然,不低、不仰、不乱动。两臂左右自然张开,或屈肘上举至耳部高度,这样不仅有利于保持防守姿势的平稳,而且能够增     

对男子篮球后卫队员阵地攻防技术的模糊评价

运用模糊数学原理建立了男子篮球后卫队员阵地攻防技术综合评判模型。它既弥补了篮球竞赛一般技术统计方法无法综合评价运动员技术水平的不足,又使可量化指标和不可量化因素同时参与评价过程,为定量分析和综合评价后卫队员阵地攻防技术水平,提供了模式化评判的方法。     

浅析以弱胜强之攻击性紧逼防守

篮球比赛中赢球靠防守,赢多赢少靠进攻,只有防守才是取得最后胜利的基本保证.而在攻击性紧逼防守中三分之一是技术、三分之一是智商、三分之一是拼搏精神.只有掌握好防守技术,认知了防守的重要性才是比赛取胜的关键.     

篮球比赛信息采集系统和分析系统的设计

运用信息理论,实现篮球比赛信息采集项目和数据的科学化,初步设计篮球比赛信息采集系统和攻、防分析系统。可以将篮球比赛反映出的各种杂乱和零散的技战术信息系统化、量化;再进行科学的分析中去寻找和发现训练中的缺陷和问题;调整篮球训练结构和训练控制过程,使整个篮球训练控制系统向最优化目标一步步靠近。     

剖析中国女篮的防守

通过对中国女篮在第13 届世界女篮锦标赛中防守状况的统计和分析,寻找到中国女篮在防守能力、防守配合和防守战术中的差距和不足,剖析了造成防守差距的根源,根据世界女篮防守发展的动态和趋势,为提高中国女篮的防守训练提供一些理论依据     

试论篮球意识

篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体性攻守对抗的活动性项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质,身体条件和技战术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。     

篮球运动防守战术发展的历史回顾

篮球运动防守战术经历了半场人盯人、区域联防、全场紧逼人盯人、全场区域紧逼、综合多变防守的发展历程，篮球运动防守战术的发展，是攻守双方矛盾不断斗争的结果。传统的防守战术在现代篮球运动中，被赋予了新的内涵。防守战术的每一次变革都促进着篮球运动的新的发展。     

篮球防守的观念、策略与方法的再认识

篮球运动的发展，越来越注重防守，树立正确的防守观念，运用多变的防守策略，掌握全面的防守方法，提高篮球防守能力，在现代篮球运动中尤为重要。     

影响篮球攻击防守质量的因素

从心理、运动素质、技术和战术等方面，对影响攻击性防守质量的多个因素进行分析，同时阐述了篮球攻击性防守的概念、基本特点、表现形式以及其与裁判、规则关系等问题。认为攻击性防守是当今高水平篮球比赛的防守主旋律。     

第14届世界女篮锦标赛中国队与前8名队防守的比较研究

通过对第14届世界女篮锦标赛中国队与前8名队比赛防守的技术统计，分析了中国女篮与世界强队在防守能力上的差距，旨在为提高我国女篮运动技术水平提供参考。     

现代篮球运动对青少年核心后卫训练的启示

现代篮球运动注重整体实力、攻防转换快、身体对抗激烈、技术创新实用和战术配合流畅是其五大主要特点。根据这些特点，提出对青少年核心后卫的培养和训练，应着眼于我国篮球发展的未来，重视身体素质、基本技术、基本战术、观察能力和心理素质五个主要方面的训练。