老病根儿，看招！

春天是一年当中最美好的季节，但也是“百草发芽，百病发作”的季节，特别是在初春时节，一些“老病根”开始抬头了。     

春季养生漫谈

阳春三月，草长莺飞，桃李缤纷，万物复苏，春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律在此季节也会发生很大的变化，“百草回生，百病易发”，人在这时候特别要做到起居劳作、精神调摄要顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血也能像春天的气候那样，舒展畅达、生机勃发。     

早春时节 野菜新鲜上桌

野菜贵在野，贵在天然，尤其是初春的野菜，经过一冬的能量集聚，一经烹制，味道更浓烈，营养更丰富，每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令和季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。[编者按]     

春季养生,当需食补

春天是万物生长、万象更新的季节.<黄帝内经·素问>中写道:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣."意思是说,春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然.人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之"春气之应,养生之道也".对老年人来说,春天更应注意饮食调养.     

冬季养生5原则

冬季，一年中最寒冷的季节，大多数的动植物均处于冬眠状态，为来年春天的复苏养精蓄锐。传统养生学认为，在冬季的3个月中，人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。具体方法则可从精神、起居、饮食、运动和药物养生保健5个方面来谈。     

精分需“药”治

民间有“菜花黄，疯子忙”的说法，言辞虽有不妥，却真实地反映了精神分裂症（以下简称精分）发病的季节特点——每到春天，病情容易反复；     

春季谨防过敏性皮炎

一年之计在于春，春天是一个令人想亲近的季节。阳光灿烂中，小何和她的伙伴们高高兴兴地去游园了、在色彩斑斓的花丛中流连忘返，在绿树丛荫中尽情歌唱，可是晚上回到家，不愉快的事情发生了：小何的脸上起了一个个红红的、大小不等的疙瘩，更要命的是，奇痒难忍，折腾了一个晚上，     

春日养生多食甘

春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情，并且春天又是各种慢性胃炎、胃溃疡、胆结石、肝炎等疾病最容易复发的季节。因此，患有上述疾病的人在饮食上应格外注意，应以平补为原则，重在养肝补脾。 唐代著名的医学家孙思邈在《千金方》中就曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。所以我们在春季最好多喝点山药粥、小米粥、对山楂、乌梅等酸性食物则需敬而远之。     

写在卷首

随着春天脚步的临近，一年中最美好的季节正姗姗向我们走来，让《世界临床药物》和您一起沐浴和煦的阳光，一起播种、耕耘，走向更灿烂的明天。     

谨防初春健康杀手 消化不良

美丽的春天阳春三月，一想起来就令人心情开朗，可它也是消化不良等疾病最容易出现的日子。在这个季节，我希望与大家分享一下我在药店工作多年对消化不良的一点心得。     

春季皮肤病高发 用对药是关键

又是一年春来到，料峭的春寒无法阻挡春花的开放、草木的返青，最适合呼朋引伴外出踏青，但春天也是各种皮肤病症高发的季节，很多人因此不敢出门，只能望春色而兴叹。     

春季皮肤病高发 用对药是关键

又是一年春来到，料峭的春寒无法阻挡春花的开放、草木的返青，最适合呼朋引伴外出踏青，但春天也是各种皮肤病症高发的季节，很多人因此不敢出门，只能望春色而兴叹。     

用蚯蚓治疗带状疱疹

大家都知道，云南气候好，有四季如春的美称，特别是每年春节以后，天气渐暖，乌语花香，美不胜收。但春天也是各种疾病发病率较高的季节，稍不注意身体就不舒服。特别是皮肤病，经常给人们带来很多苦恼。     

春季养肝正当时

春天到了。如果这个季节的你还是常常晚归，为事业奋斗而疲倦不堪，为生意成功而经常拼杀在酒宴上，甚至你已经感觉到肝脏部位有那么一点点不适……那么，医学专家不得不提醒你：春季，千万别忘记了养肝!     

春季饮食要合理

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：（1）主食中选择高热量的食物；（2）保证充足的优质蛋白质；（3）保证充足的维生素。     

花养女人

春天,是万物复苏的季节在这个草长莺飞的季节里,我们的身体经过漫长冬日的休憩,也应该与时俱进地借着这股和煦的春风,来一次大的更新,为新的一年开一个好头。     

中医说“春”

正春天,是一年四季中人体感觉最惬意的季节,也是万物疯长的季节。中医学认为,春天是阳气升发的季节,在五行中属木。春来之时,只有从饮食、起居、运动、情志多方面进行积极、合理的调节,才能适应这个季节的变化,使机体获得健康的状态。"夜卧早起"养阳气两千多年前成书的中医典籍《黄帝内经》,已总结出了"夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生"的春季养阳法,指导着我国世代人民的春季     

春季吃野菜当心光敏性皮炎

<正>一年之计在于春,春天草长莺飞、万物复苏,到处充满勃勃生机。不过,民间有个说法:"春天是百草回芽,百病易发的季节"。对于易过敏人群来说,春天来了,烦恼也悄然而至,各种皮肤过敏尤为多发。那么,春季皮肤容易过敏该怎么办?南京市妇幼保健院皮肤科马小玲主任介绍,春季最容易出现皮肤过敏问题,常见的有荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、光感性皮炎等,好发部位集中在眼睑、面颊部,或者整个面     

中药材防霉变问题初探

中药材在贮存保管中，尤其是春天霉雨季节，极易发霉腐烂变质，而直接影响到中药材的质量和临床疗效。本文对中药材场变的因景及预防措施提出一得之见。1．申药H霉变的主变因正：温度直接影响到霉菌的生长．中药材中大多数霉菌生长繁殖最适宜温度一般在用～30℃之间，较为常见的为青霉菌和曲霉菌．湿度亦是导致中药材发霉的主要因素之一．当中药材中的含水量超过15％时．则是霉菌生长的最适量的水份；当空气中的相对湿度增高时，有助于霉菌的生长。一般认为．相对湿度＞75％，各种霉菌极易迅速繁殖生长。本省3～5月份为春天的霉雨季节．相…     

旅游摄影的季节应对

一年四季,不同的季节给予人们不同的视觉享受.春天万物苏醒,生机盎然;夏天枝繁叶茂,郁郁葱葱;秋天硕果累累,稻香橙黄;冬天白雪皑皑,冷冷清清.摄影者要表现不同季节所呈现出的不同美感,就需要把握每个季节的关键特征所在.