黄帝内经 灵枢·经别

黄帝问于岐伯曰:余闻人之合于天地道也,内有五脏,以应五音、五色、五时、五味、五位也;外有六腑,以应六律。六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时、十二经脉者,此五脏六腑之所以应天道(也)。夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。学之所始,工之所止也。粗之所易,上之所难也。请问其离合、出入奈何?岐伯稽首再拜曰:明乎哉问也!此粗之所过,上之所息也,请卒言之。     

蜂蜜的妙用

蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:"蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也"。蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食物治疗和     

厨房里的营养功课

人类的食物原料,归根结底是来自于自然界的各种生物,也就是植物、动物和微生物。植物有根、茎、叶、花、果实、种子几个部分之分,蘑菇也有菌伞、菌柄的部位之别。动物呢,也有骨、软骨、肉、血、内脏、皮等不同组成部分。     

浅谈检验差错防范与自我防范

随着检验医学的不断发展,检测技术不断完善,检验的仪器设备也趋向于全自动化、微量化,各种各样的试验方法也越来越简便、快速,同时也使得检验科的专业性也日趋复杂,涉及到临检、生化、免疫、血液、血库、镜检等多方面学科,在检验过程中出现差错的几率也越来越高,这就要求检验人员不断学习,掌握新技术、新知识,加强自我防范,不断降低检验科的检验差错,进一步提高检验科整体的检验水平。     

有时候,牙痛也是冠心病的信号

赵先生最近一运动、一着急就牙痛,吃了止痛药也不见好转。结果做全面检查时发现他患有冠心病,在服用冠心病治疗药物之后,牙痛也渐渐消失了。赵先生十分纳闷：＂都说冠心病的信号是心痛、心慌、胸闷、气短,我也没这些症状啊？难道牙痛也是冠心病的表现？＂     

像倪萍一样慢慢变老

如今的倪萍,比过去胖了,衣服基本上以灰色为主,盘起的头发也有了白发,额头也有了密集的纹路,不再穿晚礼服,也不再化妆、抹发胶。除了外出拍电影、电视剧,平时基本上呆在书房里写作、画画。和朋友、熟人在一起,偶尔还会抽上一支烟。     

十一月

冬．终也．万物收藏也。人类虽无需冬眠．但也会在立冬之日补冬以养阳气：北方立冬吃饺子,称为“安耳朵”,意为不会冻坏耳朵。南方也需热补．如羊肉炉、姜母鸭、四物鸡等。     

令人眼花缭乱的电饭煲

电饭煲虽小,却涉及千家万户的健康。随着技术的进步,如今的电饭煲也越来越多样化、智能化、数字化,其核心部件内胆也异彩纷呈、五花八门,什么合金内胆、紫砂内胆、陶瓷内胆、黑晶内胆、不锈钢内胆等,让人眼花缭乱。差价也从几十元到一两千不等。电饭煲为何差价如此之大？怎样避免电饭煲对人体可能造成的危害呢？     

健康管理在体检服务中的应用

随着社会的不断进步,经济的持续增长,人们的生活水平也得到了提高,全社会的健康意识和疾病防范意识也不断增强,对健康的渴求也更加强烈,定期体检也成为人们的生活需求。定期健康体检是预防保健的主要方式,已成为医院工作的重要内容,也是改善医院管理、合理分配和利用卫生资源的重要途径。健康体检是综合临床医学和预防保健的具体措施,通过定期健康体检,可以早期发现、早起诊断常见病、多发病或肿瘤,为早起治疗提供依据。     

从收藏“茶罐子”中得到的

我嗜好饮茶,也痴迷茶具古物的收藏。在我的茶具藏品中,茶壶、茶盏、茶杯、茶罐等等,加起来约有一百多件吧!若论年头,既有宋代知名的建窑兔毫盏,也有近、现代的茶具;既有名家紫砂壶,也有精美的景德镇出产的瓷茶具。     

草长莺飞清明天养阴清燥润肺忙

清明时节天气转暖,柳絮纷飞花争妍,春意正浓。花粉纷飞,过敏、青春痘、皮炎、鼻炎、咳嗽……也是清明之际的多发病。中医认为,这些都与肺部不适有关,肺主气,气机不畅,呼吸系统疾病也会随之而来;肺主皮毛,外邪袭表,毛孔闭塞,诸多皮肤疾病也会应时而生。因此,清明养肺正当时。     

老年朋友如何平安度佳节

<正>俗语说":人逢喜事精神爽"。高兴、欢笑有利于身心健康、延年益寿,这是大家都知道的真理。然而欢笑虽有益健康,但也要有节有度,不可太过。就像"水能载舟,亦能覆舟"、"食能养人,也能伤人"一样,大喜也会伤心,甚至导致"乐极生悲"的意外。     

西瓜子仁香辣豆腐

豆腐营养丰富,易于消化,口感清淡,也是素食者常用的食材之一。豆腐的烹调方法也很多,炒、炸、炖、蒸、煎等都适用。     

慢性结肠炎 绕过误区 少磨人

慢性结肠炎是发生于结肠、乙状结肠和直肠的一种慢性非特异性炎症性疾病。主要症状有腹痛、腹泻、肠鸣（肚子咕噜咕噜响）、腹胀、肛门下坠、大便带黏液或脓血等,也有便秘或腹泻交替出现,有时也会出现刚排泄完又要排便,好像总也排不干净的情况。     

养“心”说

养生,即养“心”也。心乃万缘之源,欲修其身者,先正其心。心是快乐的源泉,也是风暴的起源,心能带来忧愁,也能化解恩怨,心能治病,也能致命,万事万物起于心也灭于心。任何一个人的升沉、苦乐、正邪都由心来决定。因此,养生以养心为重,心是一种神奇的,威力的,无穷的灵丹妙药。如若能炼好这味“心药”,百病莫可奈何。     

吃吃减压食品

现在很多疾病不仅和饮食、生活方式等密切相关,和压力也关系密切,像心血管疾病、癌症、消化系统疾病、乳腺疾病、失眠、神经衰弱等都和压力关系密切。压力既来自于社会,也来自于工作、家庭。不仅中年人面临压力,而且很多青年人也面临就业、求职等巨大压力。甚至     

三款春季养生素食

＂春气之应,养生之道也＂,饮食也应该顺应春天的特点,才能调养机体,以保健康。春季自然界阳气开始升发,人体内随万物萌发、草长花开,也蕴动着一种勃勃的生机。春季里,素菜不仅种类多、口感好,营养也很丰富,而且吃得巧还可以起到治病防病的功效。     

电脑族须防“电脑失写症”

电脑如今成了人们的生活必需品,但是,人们在享受电脑带来的高效、便捷的同时,也要当心——刘军到公司的第一件事就是开电脑,然后一直面对着它至深夜。和朋友联络,也多半是通过网络聊天、电子邮件。朋友们热衷的娱乐方式之一也是电脑游戏。     

我的健康我做主

我是一个高血压、高脂血症患者,大夫说再不注意血糖也要升高了,那就真成了名副其实的“三高”患者了。遵照医嘱．我首先改变了饮食结构．加强了锻炼。除去吃药调理外,主要是“管住了嘴,迈开了腿”。经过了一段时间的实践,我的血压正常了,血脂也有所下降,精神状态也比以前强多了,头也不晕了．四肢也不痛了,腿脚也不沉了。     

睡觉便咳嗽、呕吐怎么办

康医生:大约从一个月前开始,孩子一睡觉就咳嗽,有时还把吃的食物吐出来。孩子起来的时候,不咳嗽也不流鼻涕,食欲、精神都很好。也不是过敏、哮喘,她的被褥也保持清洁。给她喂了医院的药,但似乎没有什么效果。