运动员减体重研究进展——能量平衡的神经内分泌机制

以能量平衡为主线,阐述了运动员减体重时的体成分和生理生化变化,强调运动员理想体重确立时探索体重调定点的重要性,进而讨论了减体重时机体神经调节、脂肪组织机制以及内分泌变化等问题.综述了减体重对运动员身体机能的影响.     

刍议大学生跆拳道运动员的减重法与食谱

分析了大学生运动员赛前减控体重存在的问题,阐述了大学生运动员快速减体重应遵循的方法并推荐一套食谱以供参考.     

赛艇轻量级运动员减体重及营养措施

赛艇轻量级运动员比赛时体重的限制是运动员必需克服的问题,合理应用慢速减体重法和快速减体重法,同时科学安排营养措施,是保障运动员顺利比赛的关键之一。     

中国优秀女子足球运动员身体成分的研究

目的:通过对优秀女子足球运动员身体成分的测试,探讨女足运动员的身体成分的特点.方法:采用生物电阻抗法,对女足运动员、体院体教专业和普通系科女大学生身体成分测试并进行相关指标的比较.结果:女足运动员的去脂体重、肌肉量、等长去脂体重和等长肌肉量均显著高于体育教育专业学生(体教组)和普通院系学生(对照组),三组呈女足组＞体教组＞对照组,体脂%显著低于对照组和体教组.结论:女足运动员身体成分、结构更为合理.     

12周有氧运动干预对运动员血浆压力激素的影响

为研究12周有氧运动干预对运动员血浆压力激素的影响,将某体育学院的30名运动员作为研究对象,随机将其划分成实验组与对照组,令实验组受试者进行12周的有氧训练,对照组受试者除了不参加有氧运动训练外,其余生活条件和实验组相同。实验发现12周有氧运动干预能够改变运动员的身体成分,运动员体重、体重指数、体脂百分比和体脂含量均较实验前有所降低,且具有统计学意义,说明长期有氧运动干预能够改变运动员的身体成分,使总体重与体重指数下降,体脂含量大大降低;同时可有效降低血浆压力,使身体成分趋于合理化。     

我国优秀青少年雪上项目女运动员体质与体成分特点及相关性研究

采用文献资料法、测试法、数理统计法对我国优秀青少年雪上项目女运动员体质、体成分特点及相关性进行分析,研究其规律及特点,为最大限度发挥我国优秀青少年雪上项目女运动员的身体机能、素质提供有益参考.研究结果显示:1)我国优秀青少年雪上项目女运动员体成分具有自身特点,体脂率较低,瘦体重较高.与国外优秀冰雪项目运动员相比,体脂率差异不显著,瘦体重差异显著;2)我国优秀青少年雪上项目女运动员的身体机能、素质均处于良好状态,但肺功能、力量和协调性素质在运动训练方面仍有潜力可挖,有待于进一步提高;3)相关性分析表明瘦体重对雪上项目女运动员心肺功能具有促进作用;体重、脂肪含量、体脂率及BMI对心肺功能具有负面作用;体重、体脂率及体脂含量对运动员的下肢爆发力和柔韧性素质具在负面作用,对上肢力量素质具有促进作用;瘦体重对下肢爆发力和上肢力量素质均有促进作用.得出我国优秀雪上项目女运动员体成分与体质具有自身特点,两者具有一定程度的相关性.     

运动员减体重的研究进展

本文综述与分析了国内外专家有关运动员减体重的最新研究进展和成果,对减体重的方法、对运动能力的影响进行了探讨。     

63天高强度间歇运动对青年游泳运动员的影响

目的探讨63天高强度间歇运动训练对青年游泳运动员的生理生化指标的影响。方法本实验挑选了24名青年游泳运动员作为样本,随机分为高强度间歇运动组(HIIT组)和未参与高强度间歇运动的对照组(CON组)。HIIT组采用INSANITY 60DAY TOTAL BODY WORKOUT的高强度间歇性运动训练方法,而CON组则采用与训练组同时间的跑步练习。训练前中后共进行10次生理生化指标检测,训练前后分别进行一次身体成分检测。结果 HIIT组训练后的血红蛋白水平均值相较训练前有显著增加[137±5到(151±7),P0.05],而CON组训练前后无明显变化,两组运动员的肌酸激酶水平(CK)和尿素氮水平(BUN)均未超过正常指标范围,且两组运动员的晨起时的安静心率未发生明显变化,身体成分方面,HIIT组的体脂百分比下降极其显著,而CON组体脂百分比出现下降;从瘦体重来说,HIIT可有效增加运动员的肌肉含量。结论短期内高强度间歇运动对游泳运动的血红蛋白含量有升高的效果,可高效的降低游泳运动员的体脂含量和增加运动员的瘦体重,且不会增加运动员的肌体疲劳。     

HiHiLo对古典跤运动员身体成分和睾酮／皮质醇变化规律的影响

运用实验法确定HiHiLo对古典跤运动员减控重的效果以及对T／C的影响,进一步探讨古典跤运动员减控重期间维持运动能力的新的训练模式。结果显示：高住高训低练模式对古典跤运动员减控体重有着积极的作用,且对运动员运动能力的维持也优于传统的减控重模式,提示这种减控重模式是可行的。     

对双生儿童体成分与无氧功率关系的初探

对采用血型遗传标记鉴别法准确诊断的２７对１２～１５岁同性别双生子进行了身高、体重、皮褶厚度及无氧功率的测定。数据经遗传统计学处理，估算出体成分及无氧功率的对内相关系数和遗传度。初步探讨了遗传因素对体成分与无氧功率关系的影响，为某些项目运动员科学选材、控制体重及预防青少年肥胖提供参考依据     

运动员身体成分评定方法及调控的医务监督

目的：客观评价运动员身体成分的结构和比例是否合理,有效地控制运动员的体重,保证运动员的健康,合理安排运动训练、提高运动成绩和进行科学选材。方法：运用了文献资料法、实验法、归纳演绎法。结论：在实践中,教练员和体育科研人员可以运用体重指数法、皮皱厚度测定法、腰臀比测量、水下称重法来评定运动员身体成分,达到科研和训练相结合的实际效果。同时在对运动员的身体成分进行调控时要合理地控制体重,防止过度训练。     

对江苏省部分竞走运动员冬训期间补充糖补剂的效果实验研究

研究目的：通过生物化学指标观察糖补剂补充对训练的影响,提高江苏省队竞走运动员冬训效果。研究方法：江苏省竞走运动员3名,在冬训期间服用不同浓度的某糖补剂,测试血红蛋白、肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮及主观感觉疲劳指数等指标。研究结果,冬训练期间,血红蛋白、肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮及主观感觉疲劳指数等指标均向着良好的方向逐渐变化。结论：冬训是有效的,在实验设定的三种糖补充浓度中,浓度越高的一种效果越明显。     

女子柔道运动员减重期生化指标变化及营养干预效果研究

女子柔道运动是一项按体重级别分级竞赛的双人直接徒手对抗运动项目.赛前,为尽可能地达到较理想的体重和比赛级别,大多数运动员需要减体重,主要依靠自己和教练员的经验来进行,有时虽然体重是减到参赛体重,但运动员的运动能力和竞技状态却下降.     

应用生物电阻抗法测定人体体成分的研究进展

人体体成分对于评价人的营养状况、体质研究、临床疾病治疗以及减肥、运动员体重控制等都具有十分重要的意义。生物电阻抗测量体成分的方法具有操作简便、无损伤、快捷、安全和价廉的特点，越来越受到广泛重视。本文通过文献综述和实际调研，较详细的介绍了用生物电阻抗方法测定体成分的理论依据、测量仪器的研制和目前国内外研究的现状。     

人参健脾中药对大学生游泳运动员运动能力和疲劳消除的影响

为了研究中药人参健脾中药对大学生游泳运动员运动能力和疲劳恢复的作用机制,对22名大学生游泳运动员,通过6周的随机、双盲实验,测定了实验组和对照组的基础生化指标(Hb和BUN)、主观体力感觉(RPE).结果发现:实验组的血红蛋白、主观体力感觉与对照组有显著性差异(P<0.05)     

摔跤运动员如何科学的进行赛前控重

运动员为了参加低级别的比赛,经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样的减体重手段不仅影响身体健康,而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此,我们通过对近年来控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。     

中医强力手段增强女子足球运动员身体机能实验研究

探讨了采用中医药手段辩证组方增强国家女子足球运动员身体机能的应用效果。对中国国家女子足球队24名队员在分别提高有氧耐力和肌肉爆发力为主，全面提高身体专项能力的集训一、二阶段，针对性地以中药“强健1号”和“强健2号”辩证论治，发现其体重保持稳定，瘦体增加，血红蛋白增加（P＜0．05），血睾酮及其与皮质醇比值明显升高（P＜0．01，P＜0．05），主观体力感觉等级与对应的最大心率值基本一致，疲劳自觉症状减轻。这说明应用中药辅助提高运动员机能，组方应有针对性。以健脾温阳为本，能显著提高女运动员血睾酮值。     

“优势体重”法则刍议——以高校跆拳道为例

从分析高校业余运动员赛前减控体重的方法入手,阐述了大学生运动员既能以“优势体重”参赛,又不危害身体健康和竞技水平的观点,通过查阅部分相关文献,提出了一套训练方法和推荐食谱以供参考。     

论高校跆拳道运动员赛前减控体重与膳食搭配

从分析高校跆拳道运动员赛前减控体重的方法入手,阐述了高校跆拳道运动员既能以“优势体重“参赛,又不危害身体健康和竞技水平的观点,通过查阅部分相关文献,提出了一套办法和推荐食谱以供参考。     

蒙古族男子优秀搏克运动员身体成分分析

选取21名蒙古族国家健将级和国家一级男子博克运动员,采用PLUSⅡ体成分分析仪测试了运动员身体成分的重量和比例,分析了蒙古族搏克运动员身体成分的特点.结果显示:运动员体脂百分比与标准值之间没有显著差异;健将级运动员的身体质量指数显著高于一级运动员,其他指标没有显著差异;优秀搏克运动员身体肌肉量和身体充实度较高.