行万里路尝百口鲜--作家、美食家陆文夫记趣

已72岁的著名作家陆文夫先生健康而精神,练达又睿智,主要得益于他的饮食文化。 几年前,陆文夫“下海”当上了“老苏州弘文有限公司”的董事长。该公司为海内外观光游客提供富有苏州特色的文化服务,陆文夫出任董事长,一为体验生活,二为苏州文联筹些经费。     

刘心武的心灵保健操

著名作家、红学家刘心武出身于中学教师，以短篇小说《班主任》成名，写有大量小说、散文和随笔。后来，他专心研究《红楼梦》，有一些独到的研究成果。他上央视讲红楼，并写有《刘心武续红楼梦》一书。他可谓是当今文坛多栖作家，在古稀之年依然精力充沛，缘于他从不间断的心灵保健。     

腰肌劳损类有哪些治疗方式呢？

编辑同志： 我今年33岁,日前上街买了一个西瓜想带回家,这伸手一提,就把腰给闪了。紧急处理了一下,腰痛逐渐消失,但原本好好的右侧腰似乎就此变得脆弱。晚上做瑜伽时．不能有伸拉右腰的动作．要不然就会有触痛感;提东西也不可再用右腰了,     

心灵百叶窗

很多心理学家和社会学家在分析“幸福”的时候,往往都会得出一个结论:财富不能左右幸福感,幸福跟一个人的成就多少也没有直接关系,而真正决定你是否幸福的,是你的心理是否健康!在当今社会,每个人面对无处不在的“压力”,需要“刻苦”地工作——要保持健康的身体很难;需要不断地“刻苦”学习——要保持一个健康的心理就更难。于是,专家们试图从不同的视角来为人们“解析”压力。本刊上期刊发了著名作家刘心武的《我的心理保健操》和《玻璃翠》两篇文章,一些读者看后打来电话说:“作家的话虽然朴实通俗,但能让人茅塞顿开,感觉很轻松……”读者有这样的感觉,正是我们希望的。在此,我们再为读者朋友们推荐一篇,祝曾经不快乐的读者从此快乐,曾经快乐的读者更快乐!     

黄芩苷粗提工艺的比较研究

黄芩为常用中药,许多中药制剂的处方中都以黄芩作为主要成分。有报道黄芩以黄芩苷入药,其醇提效果好于水提。笔者在进行一个颗粒剂的工艺研究的过程中,进行了黄芩粗提工艺的比较。1 仪器与药品岛津 CS-9301pcs 双波长薄层扫描仪(日本岛津生产);黄芩苷标准品(购自中国药品检验所,批     

鸟飞式站桩功治遗精

养生者要做到元精不漏,有一个“鸟飞式”的方法是一付很好的对治药,现在介绍给大家。 每天睡觉前,站立,脚后跟分开,前八后二(即两后跟距离约二寸)。 第一步,臀部肌肉挟紧,而不是提缩肛门。提缩肛门久了会造成便秘,同时小腹收缩。 第二步,两手慢慢举起作鸟飞状,动作要柔和,嘴轻轻     

雀石蕊水提物和醇提物镇痛、镇咳及祛痰作用的对比研究

目的：研究雀石蕊水提物和醇提物的镇痛、镇咳和祛痰作用。方法：采用扭体法观察雀石蕊水提物和醇提物的镇痛作用,浓氨水法喷雾法观察雀石蕊水提物和醇提物的镇咳作用,小鼠呼吸道酚红排痰实验观察雀石蕊水提物和醇提物的祛痰作用。结果：雀石蕊水提物对醋酸致小鼠扭体反应有明显的镇痛作用,与空白对照组比较,差异具有显著性（P〈0.01）,醇提物作用不明显（P〉0.05）;雀石蕊水提物和醇提物均有明显的镇咳作用,与空白对照组比较,差异具有显著性（P〈0.01,P〈0.05）;雀石蕊醇提物能明显促进小鼠气管段酚红排泌量,与空白对照组比较,差异具有显著性（P〈0.01）,水提物作用不明显（P〉0.05）。结论：雀石蕊水提物有镇痛、镇咳作用,醇提物有镇咳、祛痰作用。     

升提止血汤加减治疗溃疡性结肠炎临床观察

观察升提止血汤加减治疗溃疡性结肠炎临床疗效，按中医辩证分型分为大肠湿热、肝脾不和、脾肾阳虚三型，2周为一个疗程，2个疗程后评定临床疗效。结果显示：总有效率为97．9％。结果表明升提止血汤加减治疗溃疡性结肠炎有较好的疗效。     

花生茎叶水提物、醇提物对小鼠镇静催眠作用的对比研究

目的:探讨花生茎叶水提物、醇提物对小鼠镇静催眠的作用,并进行初步对比。方法:昆明小鼠随机分为8组,每组8只,每日灌胃给药一次,连续7 d。观察花生茎叶水提物、醇提物对小鼠自主活动和对阈下剂量戊巴比妥钠所致睡眠动物数和睡眠时间的影响,以地西泮进行平行对照实验。结果:花生茎叶水提物(生药60 g/kg)和醇提物(生药60 g/kg)均能减少小鼠走动次数和举双前肢次数,增加阈下剂量戊巴比妥钠致小鼠入睡率。结论:说明花生茎叶水提物与花生茎叶醇提物均含有镇定催眠的有效成分,有镇定催眠的作用。     

白前与白薇的部分药理作用比较研究

芫花叶白前水提物和柳叶白前醇提物灌胃给药均有明显的镇咳、祛痰作用，两种白前水提物腹腔注射给药均有明显的平喘和抗炎作用。直立白薇水提物有一定的祛痰作用，但无镇咳和平喘作用；而蔓生白薇水提物有一定的平喘作用，但无镇咳和祛痰作用；两种白薇的醇提物均无镇咳和祛痰作用。结果表明两种白薇均不能当作白前入药。     

桃红四物汤及其拆方不同提取工艺的镇痛作用

目的比较桃仁、红花、四物汤以及桃红四物汤不同提取工艺的镇痛效果。方法采用小鼠痛经模型和醋酸致痛模型，比较其痛闽值。结果在痛经模型中，红花水提上清液、红花醇提悬浮液、桃仁多糖、四物汤水提上清液、四物汤醇提物、四物汤多糖、桃红四物汤多糖与模型组比较差异有显著性；在扭体模型中，红花水提上清液、红花多糖、红花醇提悬浮液、桃仁醇提、桃仁多糖、桃仁＋红花水提液、桃仁＋红花醇提物、桃仁＋红花多糖、四物汤醇提物、四物汤多糖、桃红四物汤水提、桃红四物汤多糖、桃红四物汤醇提与模型组比较差异有显著性。结论红花水提物、红花醇提物、桃仁醇提物、桃红四物汤多糖、四物汤醇提物和四物汤多糖的镇痛作用较好；其次桃红四物汤水提物、桃红四物汤醇提物、桃仁＋红花醇提物、桃仁＋红花多糖也有一定的镇痛作用。     

加味瓜蒌薤白汤不同提取液的抗凝和耐缺氧作用

目的:研究加味瓜蒌薤白汤不同提取液抗凝和耐缺氧作用。方法:研究加味瓜蒌薤白汤水提液和醇提液对小鼠凝血时间和心肌缺血小鼠耐缺氧时间的影响。结果:两种提取液均能显著延长小鼠凝血时间和常压耐缺氧时间,与生理盐水组对比有显著差异(P<0.05),醇提液组的作用优于水提液组。结论:加味瓜蒌薤白汤醇提液和水提液均有抗凝和耐缺氧作用,醇提液药效优于水提液,采用乙醇提取为佳。     

钻山风水提物和醇提物镇痛、抗炎作用的比较研究

目的比较研究钻山风水提物与醇提物的镇痛、抗炎作用。方法采用扭体法,观察钻山风水提物与醇提物对小鼠镇痛作用的影响;采用二甲苯耳肿胀法及棉线团肉芽肿的方法,观察其对小鼠急慢性炎症的影响。结果大、小剂量钻山风水提物、醇提物均可明显减少醋酸所致的小鼠扭体次数,并对二甲苯所致小鼠耳廓炎症及棉线团植入所致肉芽肿均有抑制作用;相同剂量的水提物与醇提物的镇痛强度、抗急性炎症作用无差异,但抗慢性炎症的作用强度有差异。结论钻山风水提物、醇提物都具有镇痛及抗炎作用,且醇提物抑制肉芽肿形成的作用比水提物强。     

绕不开的丽江 一种看得见的幸福

爱情的力量是伟大的,艳遇远不足以将爱情进行到底。也正因此,来这里期待艳遇的人往往都会失望而归。倒是蓝的天,白的云,清澈的水,纯朴的当地人,让每一个到这里的外来人又都充满了希望。或在这里相遇,或结伴来到这里,或干脆成双成对地留在了这里。丽江,在很多人心中都是一个令人向往的地方。去过的人一定还想再去,没去过的人也一定会有一个去丽江的计划等待实施中。一提丽江,总会有一种蠢蠢欲动的感觉荡漾在心间,这样一座城市,已经没有了想不想去这个疑问句。     

漫画与幽默

1.不提问题 医生给一位脾气不好的患者看病。 “你哪儿不舒服?”他关切地问道。 “先生,”病人咆哮道,“既然你已经收了诊金,那就该由你来找。” “我明白了,”医生想了一会说,“请你给我一个钟头时间,我出去找一位朋友——他是一个兽医。我知道,只有这家伙才能不向患者提任何问题就能够作出诊断。”     

土鳖虫提取液对人胃低分化腺癌细胞BGC-823的抑制作用

目的研究土鳖虫体外对人胃低分化腺癌BGC-823细胞抗肿瘤活性。方法采用MTT法测定了土鳖虫水提物和醇提物对人胃低分化腺癌BGC-823细胞增殖的抑制作用,采用生长曲线测定法检测土鳖虫醇提物对体外培养肿瘤细胞的细胞毒作用。结果土鳖虫水提物不能抑制体外培养的肿瘤细胞,而醇提物能显著抑制人胃低分化腺癌BGC-823细胞增殖,药物作用48h时抑制率最高,并有较好的剂量依赖关系。结论体外土鳖虫水提物没有抗肿瘤活性,醇提物有较强的抗肿瘤作用,值得进一步研究其抑制机理。     

灯台叶醇提物体外抗肿瘤作用研究

目的研究灯台叶醇提物对体外肿瘤细胞增殖和凋亡的影响,以及对鸡胚尿囊膜血管生成的抑制作用。方法采用MTT法检测灯台叶醇提物对体外培养肿瘤细胞(人卵巢癌细胞C200、人乳腺癌细胞MNK-7、人肝癌细胞SNU-398)的抗肿瘤作用;以PI/Annexin-V染色检测灯台叶醇提物对人乳腺癌细胞MNK-7凋亡的影响;以鸡胚尿囊膜血管生成(CAM)实验,研究灯台叶醇提物对新生血管生成的抑制作用。结果灯台叶醇提物在0.1～2.0 mg/mL对各肿瘤细胞的增殖有显著抑制作用,2.0 mg/mL灯台叶醇提物对人乳腺癌细胞增殖抑制率达到83.6%;2.0 mg/mL灯台叶醇提物作用后人乳腺癌细胞凋亡率达到62.5%;灯台叶醇提物在1～1000μg/mL对鸡胚尿囊膜血管生成有显著抑制作用,给药鸡胚的新生血管数减少,其中10μg/mL抑制率最高,一级血管抑制率为52.1%,二级血管抑制率为48.3%。结论在实验给药浓度下,灯台叶醇提物对受试肿瘤细胞的增殖具有较强抑制作用,对鸡胚尿囊膜血管生成有显著抑制作用。     

我的心理保健操

处在社会转型期的人们,面临的压力越来越大,心灵常常要承受繁杂而巨大的变化,许多人为此深感茫然、痛苦。但有些人在应对紧张的工作和生活时,却能轻松驾驭,做到游刃有余。著名作家刘心武是一个用脑子工作的人,他写了很多的文章,但他看上去一点也不累,很精神,不像有些文人那样总是憔悴不堪。他已年过60,从一个作家的角度体味健康和养生,是怎样的感觉呢?我们看到了他快乐的文章,也看到了他为保持健康心灵所做的深刻思考,但是从他的文字中看来,获得健康却是那么容易!在此,我们推荐两篇他的文章,一定会让你受益匪浅!     

石菖蒲对中枢神经系统兴奋-镇静作用研究

目的 :观察石菖蒲提取液对中枢神经系统兴奋 -镇静的作用。方法 :腹腔注射给药3次 ,观察睡眠实验和中枢兴奋实验。结果 :石菖蒲水提液和醇提液有协同戊巴比妥钠睡眠作用 ;醇提液和挥发油有协同士的宁兴奋脊髓的作用 ;水提液和醇提液有协同苦味毒兴奋中枢神经系统的作用 ,使抽搐次数和死亡率增加 ;而挥发油则有对抗苦味毒兴奋作用 ,起镇静抗惊厥作用。结论 :石菖蒲醇提液有兴奋脊髓、中脑和大脑的作用 ;水提液主要兴奋中脑和大脑 ;而挥发油既兴奋脊髓 ,又有抑制中脑和大脑的作用     

“三阳开泰”——升发阳气的无上心法

<正>苍天之气清净,则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。——《黄帝内经·素问·生气通天论》有一次在外地讲扶阳保健,一位听众提了个问题:如果不用药物和灸法,您还能有什么方法让我升发阳气呢?对于这个问题,我当时给了一个回答