哈尔滨体育学院健美操专项大学生体质和身体成分变化过程研究

采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院健美操专项大学生的体质和身体成分进行监测与评价,旨在了解健美操专项大学生体质和身体成分的变化趋势,为促进学生体质健康发展提供参考。结果显示,健美操专项大学生在四年间,身体形态中身高、体重和体重指数（BMI）变化不大,身体机能中的肺活量和台阶试验指数显著增加（P〈0．05）,身体素质中的立定跳远以及男生的握力和女生的柔韧性显著提高（P〈0．05）;身体成分中只有男生的体脂重量、体脂百分比、内脏脂肪面积和腰臀比指标都显著下降（P〈0．05）,其余指标变化不显著。说明健美操运动训练可改善大学生的身体成分,减少脂肪含量,增加肌肉重量,从而增强呼吸和心血管系统机能,提高肌肉力量素质和柔韧素质。     

网球运动对中学生身体素质指标干预影响的实证研究

目的：利用网球运动干预中学生身体素质,探讨网球运动对中学生体质健康的干预效果。方法：采用实验法对实验组学生进行网球运动干预15周后,对中学生身体素质的干预效果进行研究。结果：经过15周的网球运动干预,实验组学生所有身体素质指标在实验前后有显著差异（P〈0.01）,而实验组和对照组学生的立定跳远、握力、50m、800/1000m成绩提高差值具有显著差异（P〈0.05或P〈0.01）,实验组学生的身体素质各指标成绩优于对照组。结论：网球运动对促进中学生的上肢力量素质、爆发力素质、速度素质和耐力素质等方面有着积极的作用,干预影响效果突出,对学生的柔韧素质干预影响效果不够明显。     

2010男排世锦赛中、外优秀运动员年龄、身体形态和网上高度的比较分析

运用文献资料法、数理统计法,对2010年男排世锦赛中、外优秀运动员的年龄、身高、体重、克托莱指数、扣球高度、拦网高度、HS和HB8个指标进行比较分析。结果表明：（1）中国队与前八名队伍运动员的年龄存在显著性差异（P〈0．05）,身高不存在显著性差异（P〉0．05）,体重和克托莱指数存在非常显著性差异（P〈0．01）;（...     

核心力量训练对中学生100米跑影响的实验研究

为了探讨核心力量训练对普通中学生100米跑的影响,本文选取了邵阳市洞口县第三中学学生进行8周,每周2次课的训练,训练前后分别对受试者的各项身体素质指标和智力水平进行测试,并对数据进行统计学分析并作出评价。结果显示：经过8周训练后实验组各指标都有统计学意义的变化（P〈0．05）,实验组学生100米跑成绩有所提高．     

普通高校实施《学生体质健康标准》的实践与思考

运用比较研究法,通过杭州电子科技大学实施《学生体质健康标准》的实践,结果表明:男女学生身高随着年级递升略有下降,男生体重随着年级递升而逐渐增加,女生体重随着年级递升而逐渐下降,男女学生较低体重率明显高于体重正常率,低年级学生心血管机能水平明显好于高年级,二年级男生和四年级女生肺功能水平较好;男女学生下肢爆发力、男生柔韧性和女生前臂力量的峰值出现在二年级;并对身高标准体重的评价标准进行思考。     

陕西省普通高校大学生体质健康状况的动态分析

对2004年和2005年陕西省普通高校大学生身体形态、机能、素质的测试结果进行分析,并与全国大学生体质水平进行比较,结果表明,陕西高校城市学生的身高、体重、胸围及皮脂厚度总体上均优于乡村;速度、爆发性素质明显优于乡村男生,耐力、力量性素质明显低于乡村男生;速度、耐力和力量性素质明显好于城市女生,腰腹力量低于城市女生;与全国大学生体质健康平均水平相比,陕西大学生的身体形态和身体机能指标均好于全国平均水平;在身体素质指标方面,陕西高校男生的力量性素质优于全国平均水平,耐力、柔韧性素质比全国平均水平低;女生的速度、腰腹力量优于全国平均水平,而柔韧性素质比全国平均水平的低.城市学生的超重与肥胖率呈逐年增加趋势.     

在高职院校实施《国家学生体质健康标准》结果分析研究

通过对常州纺织服装职业技术学院2006~2010级15895名新生体质测试,并从学生的形态、机能、素质等指标进行了分析研究,发现男大学生在身高、肺活量、上下肢力量均高于全国平均水平,差异显著（P〈0.01）;女大学生只有柔韧性高于全国常模,差异显著（P〈0.01）,其中台阶指数、肺活量和身高低于全国平均水平,有显著性差异（P〈0.01）;机体耐力方面,男女生均低于全国平均值,差异非常显著（P〈0.01）,这可能与学生怕吃苦、怕累而导致耐力素质较差有关。     

合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响

采用实验法，分析合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响。结果显示：采用合理运动处方进行体育锻炼，对老年人体重指数的正常范围和超重范围、腹部脂肪比率正常和超量、人体营养成分中的脂肪及无机盐含量、身体左侧上下肢、躯干肌肉力量的影响存在显著性差异（P〈0．01），对老年人体重的肥胖范围与右侧上、下肢肌肉力量的影响存在差异（P〈0．05）；采用合理运动处方和合理营养处方相结合的方法进行体育锻炼与合理饮食，对老年人体重指数的正常、超重、肥胖，腹部脂肪比率正常和超量，人体各种营养成分、身体左侧上下肢、躯干、右侧上肢的肌肉力量有显著影响（P〈0．01），对老年人腹部脂肪比率严重超量、身体右侧下肢的肌肉力量存在影响（P〈0．05）。提示：后一种方法比前一种方法更明显地影响老年人体重指数、腹部脂肪含量，使其体内蛋白质、脂肪、水、无机盐含量恢复正常。     

不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究

通过文献资料调研,对2005年浙江省学生体质健康监测中大学生的各项身体素质与其身体形态指标数据进行相关研究,揭示了大学生BMI与其各项身体素质之间的关系。结果显示:不同BMI等级大学生间的各项身体素质存在明显的差异,肥胖、超重和体重过低都会影响大学生身体素质的发展;BMI正常的学生的身体素质明显好于BMI偏低或偏高的学生;BMI偏低的学生身体素质又好于BMI偏高的学生;BMI偏高的主要影响是使学生的耐力、速度和相对肌肉力量素质下降;BMI偏低会使学生的力量素质和柔韧性下降。     

当今世界优秀男子羽毛球运动员年龄与身体形态特征分析

本文通过文献资料法、数理统计法及对比分析法对世界优秀男子羽毛球运动员4项基本参数进行分析,结果表明,双打运动员平均身高、体重、克托莱指数与单打运动员之间不存在显著性差异（P〉0．05）,而平均年龄存在差异（P〈0．05）,世界男子羽毛球运动员的年龄特征不符合正态分布,其他3项基本参数结构特征均符合正态分布,说明羽毛球运动员的身高、体重、克托莱指数已经形成相对稳定的显著特征。     

体育舞蹈对女大学生身体形态、素质、生理机能的影响

为探讨体育舞蹈对女大学生身体形态、素质和生理机能的影响，随机抽取广西师范大学等3所高校共60名女生进行20周的体育舞蹈锻炼，对锻炼前后身体形态、素质和生理机能等一系列指标进行对比分析。结果显示：长期的体育舞蹈锻炼能使受试者的胸围、腰围、大腿围有明显下降（P〈0．05），立定跳远、坐位体前屈、台阶指数、单足支撑（s）明显提高（P〈0．01），晨脉、动脉血压明显下降（P〈0．05）；肺活量、VO2max明显提高（P〈0．01）。结论：长期的体育舞蹈锻炼能有效改善女大学生的身体形态，明显增强呼吸系统、心肺功能，并显著提高女大学生的耐力素质、柔韧素质及平衡能力。     

BMI对西藏大学生体质健康的影响因素分析

运用文献资料调研等方法对西藏自治区2所高校中部分大学生的体质指数（BMI）和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究。结果显示：大学生体质指数分布曲线呈“细峰右尾”，型BMI值基本分布在18．5—24之间，但有相当数量的超重或肥胖的学生。BMI偏低或偏高的学生身体素质明显低于MBI正常的学生；BMI偏高的学生又低于BMI偏低的学生身体素质。MBI异常都可能会使学生身体素质下降，BMI偏高的主要影响是使学生的耐力素质、速度素质、相对肌肉力量素质的下降，BMI偏低会使学生的力量素质和柔韧性下降。     

过度训练对大鼠血浆白细胞介素的影响及谷氨酰胺的干预作用

探讨过度训练对大鼠血浆白细胞介素的影响及谷氨酰胺（Gln）的干预作用，采用模拟过度训练大鼠模型，观察训练后大鼠血浆白细胞介素的变化。结果显示：过度训练可以导致大鼠血浆白细胞介素-1和白细胞介素-6明显增加（P〈0．05），白细胞介素2稍有下降，但无显著性差异。补充Gln可使过度训练大鼠血浆白细胞介素-1进一步升高（P〈0．01），白细胞介素6明显增加（P〈0．05），而较单纯运动组有下降趋势，但无显著性差异（P〉0．05）。     

身高标准体重指标与大学生身体成分的关系

为探讨身高标准体重指标与身体成分的关系，以220名普通大学生（男女各110名）为实验对象，通过测量其身高、体重与身体成分，结果发现身高标准体重指标与身体成分之间相关性极低（P〉0．05），而体重指数（BMI）、体脂百分比和腰臀比（WHR）与身体成分有高度相关性（P〈0．01）。结论：（1）《大学生体质健康标准》中身高标准体重指标不能客观有效地评价身体成分；（2）建议在《大学生体质健康标准》中，评价身体成分的指标宜选体脂百分比、BMI和WHR，首选为体脂百分比。     

健美操运动对女大学生体质健康的影响——以黑龙江科技大学为例

运用实验法和数理统计法,对黑龙江科技大学2010级健美操选修班34名女大学生的体质健康进行测量和评定,了解健美操运动对女大学生体质的影响,为促进女大学生体质健康发展提供参考。结果显示,健美操选修班女大学生在参加健美操运动前后,身体形态中的体脂百分比和体脂重量值显著降低（P〈0.05）,而瘦体重和肌肉重量值显著升高（P〈0.05）;身体机能中的舒张压值显著降低（P〈0.05）,而收缩压、肺活量和台阶试验指数值显著升高（P〈0.05）;身体素质中的800米、仰卧起坐、坐位体前屈显著升高（P〈0.05）,其余指标变化不明显。说明健美操运动可降低脂肪含量,增加瘦体重和肌肉含量,有利于改善心血管和呼吸系统机能,从而提高耐力、力量和柔韧素质,这些与健美操选修课的有氧运动为主,不同形式的力量和牵拉伸展练习等教学内容有关。     

运用运动处方实施体育技能教学的实践与探索

目的：针对学生成长过程中不同素质敏感期不同年龄段的生理特征，在体育教学融入运动处方干预，促进学生身体素质提升。方法：随机抽取鹿泉市第二中学高二年级四个班的学生为研究对象。其中1、2班实验班，3、4班为对照班。实验前首先对实验对象进行耐力素质测试，而后实验班实施耐力运动处方教学，对照班按照传统方式进行授课，经过8周的教学后再次分别对实验组和对照组进行耐力素质测试，观测运动处方教学效果。结果：实验班经耐力运动处方教学后男、女生测试成绩提高显著高于对照班。其中男生成绩与对照班比较差异具有高度显著性（P〈0．01）；女生成绩与对照班比较差异具有显著性（P〈0．05）。结论：在学生耐力素质敏感期实施耐力运动处方教学，对于提升学生耐力素质效果显著。     

运动处方式教学对特殊群体大学生体质健康影响的实验研究

通过教学实验法探讨运动处方式教学对特殊群体大学生体质健康的影响效果。结果显示：实验前后两组分别在安静心率、舒张压、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、握力等指标上有明显的变化（P〈0．01）或（P〈0．05）,而在收缩压上仅实验组具有显著差异（P〈0．05）。实验后实验组男女生安静心率低于对照组（P〈0．05）,收缩压、肺活量、立定跳远、坐位体前屈以及男生握力等指标值上均高于对照组（P〈0．05）。得出以下结论：运动处方式教学和传统保健课教学均对特殊群体大学生体质产生了积极影响,但运动处方式教学的影响效果更显著。运动处方式教学是促进特殊群体大学生体质健康的一种有效教学途径。     

减训4周对大鼠比目鱼肌部分生化指标影响的研究

为了探讨减量训练对骨骼肌生化指标的影响,将2月龄雄性Wistar大鼠46只,按体重随机分为正常对照组（C）16只、负荷组（E组）30只,在训练第7N周末将大鼠按照体重再随机分组,分成同等负荷继续训练组（EC组）10只、减训组（T组）10只。再经过11周的训练,最后对右侧比目鱼肌进行生化实验,观察各组大鼠比目鱼肌生化指标的变化,结果显示：减量训练后,SDH的活性得到显著性提高（P〈0．05）;乳酸脱氢酶的活力比负荷训练7周组高,但不具显著性（P〉0．05）;糖原含量显著性增加（P〈0．05）。     

大学生情商高低对体育成绩影响的相关性研究

研究目的：研究情商与高校体育教学的关系，期望为我国高校体育改革提供有益的参考。研究方法：文献资料法、问卷调查法、数理统计法。结论与建议：（1）情商与第一学期体育（身体素质）成绩无明显相关，即r=0．285，P=0．087（P〉0．05）。（2）情商与第四学期体育（集体及技巧性较强项目）成绩存在显著相关，即r=0．752，P=1）．013（P〈0．05）。（3）体育教学内容应该多以集体及技巧性较强的项目为主。（4）建立情商培养的评估体系。提高体育教师的综合素质，对情商教育进行深入研究。     

少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究

采用综合性的研究方法,对少年篮球运动员的遗传、身体机能、身体素质、营养恢复等方面的问题进行了研究。结果表明经过训练,少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加;速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进步;进行适宜的力量训练,不仅能够提高肌肉力量,而且对专项素质也有明显的促进作用;服用肌酸、蛋白粉等补剂能增加体重和无氧功峰值。