原地掷标枪技术教学探讨

标枪技术教学是体育院系田径教学课的重点项目之一,而原地掷标枪技术教学则是标枪完整技术教学的基础阶段和重点部分,它的教学质量高低直接影响整个单元的标枪教学以及学生对标枪完整技术的掌握。因而,如何在有限的教学时数内,使学生较好、较快地掌握原地掷标枪技术。就需要我们去探索其技术内涵。研究其教法规律。     

原地推铅球动作的技术分析

铅球运动是世界田径类的竞技体育项目中,重要组成部分,其不仅可以充分展现运动员自身的速度,还可以展现出运动员据大爆发力产生的震撼效果。并且随着我国国力的不断增长,对于竞技类体育项目的重视也随之提高。本文首先根据原地推铅球基础练习模式进行综合介绍,并且结合原地推铅球动作的技术分析,总基础现阶段原地推铅球教学的实际应用和技术要求。     

“学会”与“会用”——例谈技战术教学

<正>一、剖析两个案例同样的"篮球运球过人"教学内容,两种不同的教学方案。(一)教学方案方案一:熟悉球性→原地运球→行进间运球→曲线运球→让学生讨论有哪些运球过人的技术→教师引领学生学习体前变向运球过人→面对标志物。如,标志杆的练习→面对消极防守的练习→一对一的实战练习→运球     

系统观与教学过程的最优化——构建体院田径课程教学模式的原则与方法

本文通过对体院体育系田径课程的特点,课程的结构与教学“纲要”,教学系统的构成与工作流程等问题的讨论与分析,指出了现行体院田径课程教学模式的不足,依据现代教学论与课程论的系统,整体观与最优化理论对体院田径课程教学模式的构建原则与方法做了重点的陈述,提出了“精选课程内容、优化教学人员的结构、稳定教师教学任务与学术研究方向,按照身体素质教学→动作技能教学→发展专项能力教学”的三级教学模式,重建体院田径课程的整体教学方案,对体院体育系的田径教学改革提供了新的思路。     

浅析中学田径分层次教学的操作程序

由于中学生在运动能力、基础知识和意志品质等方面存在个体差异,因此体育教师在田径教学中不能用同一目标衡量所有学生,应关注不同层次学生的差异化发展。笔者结合自身教学实践设计了:着眼差异,分层定标→面向差异,分层施教→针对差异,分层练习→根据差异,分层评价→矫正调节,分层提高的田径分层次教学操作模式。在中学田径课上通过各种途径创设问题,激发不同层次中学生的求知欲,调动中学生积极参与田径运动的动机,开发学生的"最近发展区",使各层次中学生通过自身努力都能达到各自的学习目标。     

体院田径课程结构──定向教学模式的实验研究

通过对体院田径课程教学的实验研究,验证了按照能力→动作→技术实施的新教法,明显优于优统的分项目、分单元教学方法。它对发展学生的身体素质;形成运动技能;提高专项技术与成绩具有良好的作用与效果。新教法设计科学合理,有较高的推广和应用价值。     

简述快速掌握原地推铅球技术的方法

原地推铅球是一项体现考生爆发力、身体灵敏、身体协调等身体素质的测试项目,是田径投掷项目的专项基础素质练习不可缺少的一部分。因此在全国多个省份高中体育特长生身体素质测试中占重要位置。在原地推铅球比赛中,力量大不一定就掷得远,力量小也不一定掷不远,关键在于是否掌握良好的原地推铅球技术。     

背越式跳高3种教学程序的比较研究

1　问题的提出尽管目前在背越式跳高的具体教法和手段的运用上不尽相同 ,但在教学的走向与程序方面 ,主要表现有 :1)助跑→助跑起跳→过杆落地的完整技术的顺向教学程序 ;2 )起跳助跑 1～ 4步起跳→过杆落地助跑 4步起跳的完整技术的中间突破教学程序 ;3)过杆落地→助跑起跳过杆落地的完整技术的逆向教学程序 (表 1)。上述 3种不同程序的教学孰优孰次 ,迄今尚乏充分的依据定论。表 1　各种《田径》教材背越式跳高的教学步骤分类及内容一览表类别教　学　步　骤第 1类1.使学生了解背越式跳高技术2 .学习和掌握背越式跳高的助跑技术3.学习和掌…     

儿童少年田径教学训练之研究

<正> 三、参加多年田径教学训练的儿童少年身体素质发展的状况为了在多年田径教学训练过程中较全面的发展儿童少年的速度、力量、耐力等身体素质,掌握田径运动技术,根据儿童少年身体发育一般特征,我采用了10个练习进行长期有计划的教学训练和测验。八年多来,按季度测验了34次,他们各练习平均成绩的发展变化情况如下各图解。1.原地高抬腿跑40次/秒(图五)主要是为发展步频和跑时大腿摆动幅度的练习。     

凸显项目特征 优化练习方法——以“排球传球技术及运用方法”单元为例

<正>一、单一身体练习需要丰富化内容呈现:展示内容的单一身体练习是:直线自传→绕杆自传→摸地向上自传→原地对墙传球传高→移动对墙传球→对传传高(隔网)→原地自传+传球比直→双人传球比直→自传球传远→对传过网传远→自传打点→传球过网比准→自垫+传球→自垫+传球→网前自传传高,拨球过网+同伴接住→跑动传垫球→发垫传。     

分类连续教学法在铅球和标枪技术教学中应用的实验研究

为推动田径技术教学的改革，采用对比实验的方法，对分类连续教学法优化投掷教学效果进行研究。结果证明，分类连续教学法有利于促进运动技能间的迁移，加速动作技能的形成，提高了教学效率。     

运动技术连续图──’98亚洲田径锦标赛男子110米栏冠军陈雁浩的过栏技术

运动技术连续图──’98亚洲田径锦标赛男子110米栏冠军陈雁浩的过栏技术运动技术连续图──’98亚洲田径锦标赛男子110米栏冠军陈雁浩的过栏技术     

田径部分项目技术教学重点与难点

在田径教学和训练中,有的教师常把田径各项目技术教学的重点和难点混为一谈,技术教学中抓不住关键,造成教学效果不好。我根据这几年田径技术教学和训练中的经验,结合其他教师     

田径技术图示教学法与计算机辅助教学研究

本研究课题着眼于提高体院学生在田径技术学习过程中的运动表象水平与画图能力,编写出十二万多字的《田径技术图示教学法》专题教材,运用先进的图形和汉字输入方式将竞走、跨栏、跳高、撑竿跳高、标枪、链球六个项目的完整技术或重点技术环节练习方法的单线条动作简图输入电子计算机,从而使静止的动作插图转化成连续的动态画面。这一尝试不仅提高了教材插图的可视性与操作性,同时为计算机辅助教学手段在体院田径教学中的运用找到了一种简便、实用与可行的方法。     

就地取材,练出精彩

<正>一、案例描述在二年级篮球原地运球复习课中,笔者和以往一样先让学生练习原地运球,然后再学习向前直线运球。笔者在教学过程中,学生练习的积极性不高(连续两三节原地运球课     

背越式跳高教练体会

我校是省田径传统项目学校,多年来,在学校业余田径训练中,经过自己的探索和实践,在跳高项目训练上积累了一些经验,并取得了较好成绩。下面是自己多年来,背越式跳高训练的教练体会: 一、背越式跳高的教学步骤第一步,主要任务是使运动员初步建立正确动作观念,初步掌握起跳技术和原地模仿过杆动作。第二步,在第一步的基础上,掌握半程助跑起跳技术。初步掌握半程助跑与过杆技术。第三步,提高半程助跑与过杆技术。初步掌握全程助跑技术。第四步,提高全程助跑的准确性。掌握和改进跳高完整技术。第五步,提高运动员的助跑与起跳能力。提     

高职体育教育专业核心素养视角下的田径教学评价改革的策略研究——以云南体育运动职业技术学院为例

田径作为体育教育专业的核心课程,一直以来在课程体系中占有重要的地位,也是培养学生核心素养的关键环节。云南体育运动职业技术学院现行的田径教学评价无法反映出田径课程教学的真正质量,因此,教学评价改革迫在眉睫。本文在分析核心素养的要义、核心素养对高等职业教育的要求以及云南体育运动职业技术学院田径教学评价现状的基础上,进一步分析了田径教学评价存在的问题,并依据问题提出了田径教学评价的改革策略,以期为田径课程教学及其他相关课程的教学和设计提供一定的理论意义和实践价值。     

巧用哨声控制行进间高抬腿

行进间高抬腿是小学生田径训练的重要手段,其作用主要是培养学生用前脚掌蹬地和提高腿部力量及增强短跑的节奏感。其技术动作简单,一般是由原地高抬腿过渡到行进间高抬腿,很多教师在教授原地高抬腿时,都采用哨声或掌声控制练习节奏,但在过渡到行进间高抬腿时,教师的做法基本上是规定起点和终点。发令后,学生自行掌握快慢     

对原地推铅球技术动作要领分析

原地推铅球技术是推铅球技术的基础,是推铅球教学中的重点内容,在原地推铅球练习中,明确动作要领是顺利指导学生学习,高质量完成动作的前提条件。本文针对学生在学习中出现的问题,对原地推铅球的动作结构进行了分析,较为全面地总结出原地推铅球技术的动作要领,有助于学生快速、正确掌握推铅球技术,提高推铅球教学的质量。     

单杠辅助教学在挺身式跳远技术教学中的应用

挺身式跳远技术教学是田径普修课中的重要内容。传统的教学模式是从原地模仿起跳开始,然后逐渐过渡到半程和全程助跑跳远,直至改进和提高完整的跳远技术。从多年的教学实践看,这种教学模式不甚理想,因此,笔者将传统教学模式进行改革,并将单杠辅助练习应用其中,以图使学生更快、更准确地体会动作、掌握动作要领,从而激发学生的学习积极性,提高教学质量。一、传统教学模式的教学效果分析这里讲到的传统教学模式,其实就是传授型—认知教学模式,是在教学中普遍应用的一种教学模式。