摔跤运动员如何科学的进行赛前控重

运动员为了参加低级别的比赛,经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样的减体重手段不仅影响身体健康,而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此,我们通过对近年来控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。     

古典跤运动员亚高原训练血红蛋白变化规律研究

为研究古典跤运动员在太白山高原训练的身体机能变化规律，对参加第四届全国城市运动会集训的运动员追踪测试约两个月，采用氰化高铁法测血红蛋白含量。结果表明，运动员血红蛋白的习服期约为11d，再习服期不明显，这为重竞技运动项目进行后继亚高原训练提供了理论依据。     

古典跤运动员亚高原训练体重与体脂变化规律研究

为研究陕西省古典跤运动员太白高原训练的基本规律，对参加第四届全国城市运动会的集训运动员跟队追踪测试约两个月．结果表明，运动员体重的习服期约为14天，体脂习服期不明显．为探索重竞技运动员高原习服规律提供了依据．     

古典跤运动员亚高原训练血压与晨脉变化规律的研究

研究了陕西省古典跤运动员在太白山高原训练时的身体机能变化规律 .对参加第四届全国城市运动会的集训运动员跟队追踪测试约两个月 ,得出了其血压与晨脉在高原训练期间的变化参数     

古典跤运动员亚高原训练血压与晨脉变化规律的研究

研究了陕西省古典跤运动员在太白山高原训练时的身体机能变化规律。对参加第四届全国城市运动会的集训运动员跟队追踪测试约两个月，得出了其血压与晨脉在高原训练期间的变化参数。     

运动员减体重的研究进展

本文综述与分析了国内外专家有关运动员减体重的最新研究进展和成果,对减体重的方法、对运动能力的影响进行了探讨。     

刍议大学生跆拳道运动员的减重法与食谱

分析了大学生运动员赛前减控体重存在的问题,阐述了大学生运动员快速减体重应遵循的方法并推荐一套食谱以供参考.     

浅谈营养补充与运动员的免疫功能

大强度的运动训练和竞技比赛能引起运动员免疫功能下降,而合理的营养补充能有效地增强运动员的免疫功能。本文分析和阐述了营养素与运动免疫的关系以及补充营养的方法。以期指导运动员运用营养手段来调节机体的免疫功能,维持身体健康,提高运动能力。     

女子柔道运动员减重期生化指标变化及营养干预效果研究

女子柔道运动是一项按体重级别分级竞赛的双人直接徒手对抗运动项目.赛前,为尽可能地达到较理想的体重和比赛级别,大多数运动员需要减体重,主要依靠自己和教练员的经验来进行,有时虽然体重是减到参赛体重,但运动员的运动能力和竞技状态却下降.     

山地越野自行车运动训练与比赛中的生理特征

在备战2008年北京奥运会的过程中,我们重视山地自行车运动项目的生理特征和训练关系的研究,并结合训练和运动员的情况应用于我们的训练中.山地越野专项训练中运动员最高心率接近个人最大心率,平均心率为个人最大心率的90%左右;在比赛出发和爬陡坡阶段要求运动员有很高的输出功率和专项力量,对无氧代谢能力要求较高;同时在全程的训练与比赛骑行中运动员应具备较强的有氧代谢能力和维持长时间高强度速率的能力;山地自行车运动员的体重是影响运动成绩的因素之一.     

耐力运动员血睾酮水平改变与贫血的关系

运动员内分泌环境的平衡是维持其良好竞技状态的重要前提和保障，而运动员自身血睾酮水平的高低又是反映内分泌功能状态的一个重要指标。笔者研究了耐力运动员睾酮水平改变与贫血的关系，旨在对预防运动性贫血、运动性疲劳，为运动员提供合理的营养及提高运动员的运动能力有所帮助。     

PIN结合论对运动员竞技能力系统的看法

运动员的竞技能力系统问题涉及科学把握运动训练竞赛活动的四个核心问题：练什么、怎样练、练多少和为何练。在对PIN结合论进行简要概述的基础上,本课题研究运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等方法对运动员的竞技能力系统模式进行了详细阐述,分析了这一复杂系统内部若干竞技子能力之间的逻辑关系,并针对运动训练的一些重要问题提出了我们的看法。研究的主要目的在于进一步加深人们对运动员竞技能力系统的全面认识和对运动训练竞赛过程本质的理解;在具体的运动训练竞赛实践中,促使人们高度重视运动员各项竞技子能力的协调、全面发展,以最终实现提升运动员的综合竞技能力。同时,本课题研究也是我们先前所提出的PIN结合运动训练理论体系的重要内容。     

散打的专项特征及其对训练的影响分析

散打运动的专项特征是指导散打训练的重要前提和依据.综合运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法,对散打专项的时空特点、技术特点、战术特点以及控重特点等方面进行了分析,并根据以上专项特点对散打运动员的训练提出了建议.     

对现代曲棍球训练中专项速度训练的探析

曲棍球运动不同于一些田径、乒乓球等周期性的运动项目,它是一项高强度、间歇性强及节奏多变、技术、战术复杂,对抗性强的混合性非周期运动项目。本研究通过专家访谈法、文献综述等方法对曲棍球专项速度训练的内容和特征进行探索,以达到对曲棍球专项速度训练的重新认识,经研究得出曲棍球运动员在比赛中主要表现为快速的身体起动跑能力;5码距离的起动跑能力;比赛中良好的速度耐力;运动员控带球能力;快速的跑动步频;跑动中快速的身体变向能力;完成技术动作的快速性;意识思维的快速性。     

校园足球运动员体能补充及恢复的探讨

通过分析足球运动项目特征以及校园足球运动员体能训练的相关特点,采用文献综述、逻辑分析等方法,用运动生理生化理论对校园足球运动员的能量供应、营养储备及供给进行了充分的研究,从糖、补液、蛋白质、维生素、无机盐几个方面提出了校园足球运动员体能补充与恢复的具体方法和措施,旨在探索适合校园足球运动员生理特征的营养物质补充方案,促进躯体恢复,减少运动过程中的应激反应,减缓肌肉疲劳,促进体能的超量恢复,增强运动能力,以维持校园足球运动员良好的竞技状态.     

亚高原训练对男子自由式摔跤运动员有氧能力的影响

目的:分析自由式摔跤运动员亚高原训练中血液生化及有氧能力变化特征,探讨亚高原训练对自由式摔跤运动员有氧能力的影响,并提出亚高原训练对摔跤运动员有氧能力提高的不足之处。方法:对陕西省重竞技管理中心男子自由跤项目参加亚高原训练的13名运动员进行血液生化测试、最大摄氧量测试及肺活量测试。结果:(1)男子自由式摔跤运动员高原训练两周后与高原训练前相比,血色素水平非常显著性提高(P<0.01);(2)男子自由式摔跤运动员最大摄氧量通过8周的亚高原训练非常显著性提高(P<0.01),平均值提高10.3%;(3)男子自由式摔跤运动员最大通气量非显著性提高(P>0.05);(4)男子自由式摔跤运动员肺活量非显著性提高(P>0.05);(5)回到平原四周后,血色素水平显著性下降(P<0.05)。     

淫羊藿对运动员血糖、血乳酸、血液尿素氮等指标影响的实验研究

血液中有关生化指标的变化,可准确反映出运动员体内代谢情况。实验证明：淫羊藿可不同程度提高运动员血红蛋白、血糖、血乳酸水平、改善机体代谢,有利于维持高强度运动能力。特别是对长时间耐力项目基抗疲劳作用尤具特殊意义。     

核心力量训练提高排球扣球能力的理论研究

本文参阅了大量文献确定排球运动动员扣球用力动作链,来寻找增强排球运动员扣球能力的核心力量的训练方法,其主要作用在于能够提高排球运动员在扣球中控制和维持平衡的能力及由核心向四肢及其他肌群的能量输出、预防运动损伤.     

竞教结合法在高校篮球教学中的应用的可行性及对策

通过单纯的竞技运动训练模式来培养职业的篮球运动员是我国培养运动员的传统方式,竞技运动培养方式在经历了一段辉煌的时期后,目前正面临着制约其发展的瓶颈,这种培养方式往往在运动员的小学阶段就开始进行人员选拔,而被选拔出的运动员在此之后就会进入专业的体校进行单一的竞技训练模式,而其文化水平和适应社会的能力却相对的停滞不前,这种情况导致运动员虽然具备了较高的体育竞技能力,但却伴随着与社会发展严重脱节的情况,因此,目前我国正逐渐探索适合于现代化社会发展的运动员培养模式即竞教结合的方法,以保证运动员的全面协调发展。     

健美操运动员竞技能力结构及其相关因素分析

通过对我国健美操运动员竞技能力结构的因素进行分析,从健美操运动员竞技能力的含义出发。研究表明：在健美操运动中技能、体能是竞技运动员的两大主导因素;运动智能、心理能力以及表现能力在健美操运动员竞技能力中也有比较重要的影响。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对健美操运动员竞技能力进行系统分析,针对现阶段存在的问题,提出相关对策,有利于全面了解和提高健美操运动的成绩。