佩带腰围早日康复

医生在给腰椎间盘突出症患者确诊后,往往建议其佩带腰围,以减轻腰椎的负荷,限制腰椎的活动。 由于人直立时腰椎承担着绝大部分上半身重量,在腰     

向腰围借力

腰围给力，减轻腰椎负担 很多有腰痛的病人，到医院检查都会被告知患有腰椎间盘突出症。他们对这个病的认识就是：治疗有两种方法，一是手术，二是吃药。     

腰围与寿命

一个人的腰围比其臀部更细的话,即使体重过重,也会保持良好的健康。这是瑞典医学研究人员经过二十年的研究和观察后,得出的结论。从收集到的主要统计数字中发现,腰对臀部的尺寸比例越大,因心脏病而猝死的危险性越大。虽然这种预测看来十分简单,然而在预测心肌梗塞等方面,远比测量血压胆固醇和脂肪含量更准确的多。     

不用为腰围发愁

省力省油 “是自行车好,还是小汽车好呢?”妻子问丈夫. “当然是自行车好,因为自行车下坡可省力.”丈夫回答道. “那上坡呢?”妻子又问道. “上坡能省油啊!”丈夫挺有理地说. 看手相 一个呆子上街,遇到一个看相的正与他人谈论人的手相:“男人手如绵,身边有余钱;女人手如姜,财谷满仓箱.”呆子听了,高兴地拍着手掌大笑起来,说:“我的妻子手如姜.”     

腰围 健康的指示灯

腰围肥胖会产生怎样的后果?很多人的回答是影响体型的美观。事实上腰围与我们的身体健康有着密不可分的联系。体型对健康的影响每个人容易肥胖的部位不同,有些人容易在大腿和臀部堆积脂肪(梨形体型),有些人则容易在腰部堆积脂肪(苹果型体型)。你知道两者对健康的危险性有什么区别吗?研究表明,苹果形体形的人比梨形体形的人有更大的健康危险。     

测腰围知肥胖

许多人常常会为了健美而减肥。由于每三个美国人中就有一位可能患上各种与肥胖相关的疾病(如糖尿病、心脏病、高血压、肾功能失调和关节炎),所以减肥还不仅是个苗条问题。格拉斯格罗大学的研究人员发现了一种只要用一根皮     

测腰围 知寿命

按人们的传统认识,膘肥体壮、膀大腰圆似乎是健康长寿的象征,其实并不尽然。国外科学家在经过近二十年的观察与研究,发现人体腰围的粗细、臀部的大小与寿命有着极其密切的关系,从而发出“裤带越长,寿命越短”的忠告。 瑞典的医学专家研究发现,50岁左右的男子如果身体稍瘦,但腰围相应较粗壮者,他们中29％的人寿命达不到70岁。但对于其中身体比较胖,而腰部比较细的人,却有95％可以超过70岁。至于腰围和臀部同时增粗的人,他们的寿命更短,属于最危险的一种体形。对女性来说,凡胸部和臀部都比较大,肩部稍宽,大腿粗壮而腰围较细的人被认为是最健康的     

腰围健康的指示灯

腰围肥胖会产生怎样的后果？很多人的回答是影响体型的美观。事实上腰围与我们的身体健康有着密不可分的联系。     

用腰围验身

许多人都搞不清重量超标的计算方法,但英国的医学界已找到一个更加直接了解健康水平的途径——检查自己的腰围。英国格拉斯哥大学和荷兰研究人员的一项联合研究证实,腰围其实比体重更能反映出一个人的健康状况。研究人员对年龄在     

腰围小能长寿

正近日,英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告。调查发现,全球成年人肥胖人数已经超过瘦子,而中国己超越美国,成为全球肥胖人口最多的国家,达到8960万人。其中,中国男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人,高居世界第一。研究表明,过分肥胖的人癌症发病率较高,尤其是患乳腺癌、内分泌系统癌、结肠癌和肾     

腰围与腰围身高比预测儿童青少年血压偏高效果比较

探讨腰围(WC)与腰围身高比(WHtR)预测儿童青少年血压偏高的效果,为选择儿童青少年血压偏高的早期预警指标提供科学依据.方法 纳入1993-2011年中国健康和营养调查(GHNS)数据库中10 163名年龄在7~17岁儿童青少年为研究对象,利用受试者工作特征曲线(ROC)比较腰围与腰围身高比预测血压偏高的曲线下面积(AUC),采用Logistic回归模型分析腰围与腰围身高比诊断腹型肥胖预测血压偏高的风险.结果 腰围预测7~11岁男生、12~ 17岁男生、7~11岁女生和12~17岁女生血压偏高的ROC曲线下面积分别为0.64(95%CI=0.62~0.66),0.63 (95%CI=0.61 ~0.65),0.57(95%CI=0.55~0.59)和0.58 (95% CI=0.56~0.60),腰围身高比对应值分别为0.60(95% CI=0.58~ 0.62),0.59(95%CI=0.57~ 0.61),0.51(95%CI=0.49~0.53)和0.56(95%CI=0.54~0.58).两指标的ROC曲线下面积差异均有统计学意义(P值均<0.05).腰围与腰围身高比诊断的腹型肥胖均是儿童青少年血压偏高的危险因素,腰围诊断的腹型肥胖预测7~11岁男生、12~17岁男生、7~11岁女生和12~17岁女生血压偏高的OR(95%CI)值分别为4.12(2.76~6.16),2.65(2.01~3.50),2.21(1.40~3.49)和2.50(1.88~3.31),腰围身高比对应的OR(95% CI)值分别为2.74(1.98~3.80),2.27(1.75~2.94),1.63 (1.14~2.32)和1.75(1.37~2.24),腰围略优于腰围身高比.结论 腰围与腰围身高比均可作为儿童青少年血压偏高的重要预测因子,腰围的预测效果略优于腰围身高比.但考虑到腰围身高比界值的简单易记性,仍可推荐为儿童血压偏高的早期筛查指标.     

中老年人腰围、腰围身高比和膳食因素与血脂关系

目的 探讨膳食因素、腰围（waist circumference,WC）和腰围身高比（waist-to-height ratio,WHtR）与血脂异常的关系。方法 抽样调查和膳食频数问卷法相结合,采用偏相关分析、t检验、χ2检验和Logistic回归分析研究膳食因素、WC、WHtR与血脂关系。结果 偏相关分析显示,谷类、总能量、脂肪和胆固醇摄入量与胆固醇（total cholesterol,TC）水平正相关,水产品、锌、硒和铜与甘油三酯（triglyceride,TG）水平负相关（均有P<0.05）。WC或WHtR异常时的TG水平及其患病率高于WC或WHtR正常时（均有P<0.05）;同时对于女性来说,WC异常时的TC水平及其患病率高于WC正常人群,差异均有统计学意义（t=-2.12、P=0.035;χ2=7.93,P=0.005）。WC、WHtR每增加1个标准差,高TC血症患病风险分别增加26%和43%,高TG血症患病风险分别增加30%和35%。结论 降低谷类、总能量、脂肪和胆固醇的摄入量,同时增加蔬菜、水产品、维生素C、锌、硒和铜的摄入量有利于降低血脂异常发生的风险;WC和WHtR可以作为早期发现和预防血脂异常的监测指标。     

选腰围 试戴半小时

很多有腰痛的中老年人患有腰椎间盘突出症,医生建议他们,当腰痛好转、可以下地行走时戴个腰围。如何选腰围呢?选形状市售的腰围一般有两种:一种是腰围后侧有前凸的,一种是平坦的。选哪一种,关键看自己的腰椎形态。大部分人的腰椎形态都是往前凸的,因此适合戴有前凸的腰围;也有部分人腰椎形态比较直,则可选背部没有前凸的腰围。     

中老年人应重视腰围测定

正衡量人体营养状态的指标有很多种,包括临床情况检查、膳食营养计算、体格测量和实验室检测等。体格测量又包括身高、体重、皮下脂肪厚度、体内脂肪的分布等,而临床实践中最常用、最简单、最有意义的指标是体质指数(BMI)、腰围(WC)、腰臀围比(WHR)以及人体脂肪率。腰围作为腹型肥胖的指标,直接反映腹部脂肪堆积     

腰围和腰围身高比预测中心性肥胖的效果与差异

目的评价用腰围(WC)和腰围身高比(WHtR)预测中国中年人群中心性肥胖的效果和差异。方法选用国家“八五”和“九五”攻关课题的两次横断面调查共30 630名35～59岁人群资料,按不同身高分组,根据诊断中心性肥胖的WC切点(男性≥85 cm,女性≥80 cm)和WHtR的切点(≥0．50),比较预测中心性肥胖的一致性,并计算心血管病危险因素(包括高血压、空腹血糖异常、血清总胆固醇升高及血清高密度脂蛋白胆固醇降低)聚集(危险因素个数≥2)的灵敏度和特异度等诊断学指标。结果WC与WHtR在男女性人群中预测中心性肥胖的一致性较高,Kappa值分别为0．805和0．816。但在身高较低(男性<160 cm,女性<150 cm)或身高较高(男性≥180 cm,女性≥170 cm)人群中,两指标预测的一致性较差(Kappa值均≤O．6)。以WC诊断切点预测危险因素聚集,在男女性身高较低人群中,其灵敏度均较低,而在身高较高的人群中,特异度均较低;而用WHtR诊断切点预测危险因素聚集,在不同身高组中预测的灵敏度(男性为56．1%～64．1%,女性为64．7%~73．2%)和特异度(男性为70．0%。74．5%,女性为59．2%～75．9%)均较好,且波动范围较小。结论在全人群中,男女性WC和WHtR对预测心血管病危险因素聚集,评价中心性肥胖预测效果相当;但在身高较低或较高的人群中,WHtR的预测效果优于WC。     

腰围是健康的晴雨表

欧洲一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的2倍。     

腰围正常也不可掉以轻心

大腹便便——显而易见的肥胖,容易被视为健康的大敌,但是,腰围正常者并非一定安全。我国第三军医大学大坪医院全军高血压代谢病中心的一项研究提示:隐性的内脏脂肪型肥胖尤其应引起人们的警惕。因为,这类腰围正常     

腰围超标加大心脏病风险

参照体重,测量你的腰围,可以预测你是否存在患心血管疾病和糖尿病的危险。因为它已被证实是与心血管疾病和糖尿病相关风险的重要预测指标。中国区世界心脏日组委会负责人,心血管疾病专家胡大一教授说,在中国,如果女性腰围尺寸超过八十厘米,男性超过九十厘米就意味着有较高危险。但调查显示,并不是所有医生都认识到这一重要的危险因素,而患者也大多不知道到腰围增加会加大得病的风险,平均只有百分之十九超过标准的患者被医生测量过腰围。为此,世界心脏联盟中国组委会与赛诺菲-安万特公司今天联合举办以“健康体形”,健康心脏”为主题的活动,向公众传播腰围测量与心血管疾病相关性的知识,     

佩戴腰围要注意什么

正吴大伯患有腰椎间盘突出七年,腰背部经常麻木疼痛,这两年膝盖也不舒服,如今站立不稳,腰部有刺痛感,已经严重影响了生活。由于经常发作,吴大伯平日一直喜欢戴腰围减轻疼痛,疼痛加重时甚至会24小时佩戴。然而,半年后,吴大伯发现不但疼痛未缓解,反而腰肌萎缩明显,于是来到医院求医,这究竟是怎么回事呢?