侗族传统体育项目哆毽的传承与融变

侗族拥有丰富绚丽的民族文化,民族体育活动方面,有"民族体育之乡"的称号,完整保留了许多传统体育项目,一些项目被纳为国家少数民族传统体育比赛项目中。哆毽是侗族特色体育项目之一,通过调查发现哆毽项目开展情况不佳,哆毽文化被忽视,其影响因素是传统体育价值观迷失、侗族文化根基被忽视。提出了有关哆毽融变发展的建议,成立"哆毽节"、开办侗族传统体育训练基地、规范哆毽教学内容、哆毽技术动作编程健身操等措施。     

利用废饮料瓶自制羽毛毽、羽毛球

一、羽毛毽 材料：各种饮料瓶盖（作毽底）,吸管,输液管（作毽柱）,羽毛。（如图1） 制作方法：1.根据吸管的粗细在各种大小图1不等的瓶盖上钻一个小孔。 2.将吸管的一端用剪刀顺着吸管方向剪为三个小叉。（如图2）     

让"阳光体育"照亮孩子的终身

人手一毽一绳，这是辽宁省大连市沙河口区教育局对小学“阳光体育运动”提出的一项达标要求，也是黑石礁小学多年常抓不懈的一项常规体育工作。作为传统体育资源的绳和毽，看似普通，但在黑石礁小学，“三落实”（“2＋1＋1项目”工程——每名学生至少掌握2种体育技能，1项音乐技术、1项美术技术；“绿荫“工程——从娃娃抓起，学生课问休息时全部到操场活动；     

毽子在体育教学中的妙用

毽子是我国传统的民族体育器械,制作简单,成本低廉,深受中小学生的喜爱,根据制作的材料可分为鸡毛毽、纸条毽、塑丝毽、绒线毽和皮毛毽等。为充分利用毽子的潜在功能,有效弥补体育器材的不足,激发学生的学习体育兴趣,笔者总结出毽子的一些新玩法。     

老器材新玩法:“飞毽”游戏

一、项目介绍“飞毽”因毽子在空中飞动的姿势优美好看所以取名为“飞毽”,又因击打毽子时发出“哆哆”声响而又称其为“哆哆毽”,还有部分学生就器材取名为“板毽”,这些都是对该游戏非常形象的取名,都来自于学生的创新和发现。该游戏的特点是器材简单,占地面积小,规则简单,技术要求不高,运动量不大等,这些都是很受学生尤其是女生欢迎的原因。“飞毽”集群众性、竞赛性、趣味性、观赏性于一体,正逐步走向更多的学生,正逐步由校园走向校外。我相信,在进一步改善的基础上,“飞毽”将会被更多热爱运动的群众所接受,会真正走进群众的运动生活中…     

巧用毽子 其乐无穷

↓六人制毽子比赛排球场地一块,分成两队按1～6号分别站在两边的场地上,抽签决定场地与投毽权,然后获得投毽权的甲队1号队员站在端线上把毽子投向乙队,假设乙队没接住,甲队得1分,1号队员继续投毽。假设乙队接住,得1分,乙队1号队员投毽。甲队接住得1分后换2号投毽。依此法进行,先得15分的队为胜。↓投活动篮在地上画一个直径为5米的圆圈,选一人头顶纸篓(或塑料桶),双手扶稳在圈内任意跑动,大家分散在圈外,每人拿一只(多只)毽子投到篮子内,看谁把毽子投入篮子多。↓托毽赛跑将游戏者分为人数相等的几组,站在线后。排头一手握羽毛球拍(或乒乓球…     

毽子游戏二则

<正>一、每毽必争(四人制毽子比赛) (一)游戏方法羽毛球场地块,分成两队,按1～4号分别站在两边的场地上,抽签决定场地与开毽权,获得开毽权的甲队1号在端线外用脚将毽子打向乙队场地,如果乙队没有接住,则甲队     

毽子穿新衣

教踢毽子课时,我们发现同学们刚买来的新毽子踢的时间不长却容易掉羽毛,特别是毽底与毽柱更易断掉,经过反复思考和试验改进,使用前先给毽子穿上新衣服再使用,效果很好,简称穿衣法.     

布毽的制作及游戏

一、布毽的制作方法材料:做衣服裁下的边角布条、剪刀、针、线、塑料颗粒(或颗粒状植物种子)制作方法:1.方毽:将布条剪成六个边长约7cm左右的正方形。按正方体的形状缝,只留一个2cm左右的小口,翻过来     

网毽运动的教学与训练研究

网毽运动是一项独具特色的少数民族传统体育运动项目，它集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术特征于一体，以其特有的健身性、娱乐I陛、竞技性，深受人们的喜爱。本文在教学与训练实践基础上，对网毽运动的技术进行全面的分析，并对网毽运动的教学与训练进行探讨，旨在使网毽运动技术教材化，更好地将这一项运动推广到学校体育教学中去。     

简易更换式毽球网柱的开发依据及制作

<正>一、开发背景传统的毽球网柱以一个挂钩或者一只滑轮拉动扣紧网绳为主,在刮风下雨的情况下,传统的毽球网被雨水打湿,球网的重量增加,球网中间位置下坠,形成了两边高、中间低的情况,既影响学生训练也影响比赛的结果。此     

高校毽球队多课次训练方法的探讨

针对普通高校毽球训练的现状和特点,分析普通高校毽球训练应遵循的基本原则和方法,探讨高校毽球队多课次训练方法的特点,以求提高普通高校毽球队训练的成绩。     

毽球运动发展研究

通过文献资料法和随队调研等研究方法,阐述毽球运动的发展历程和现状。对中国毽球事业在世界的推广和普及提出建议:打造民族体育品牌项目;竞技与群体并举;提高我国国家毽球队的竞技水平;促进我国网毽运动可持续发展。     

谈中小学毽球队的医科练

毽球运动在全国已经蓬蓬勃勃的开展起来了,同时在中小学也得到了普及。由于辽沈地区职工毽球运动居全国之首,其必将带动和影响中小学毽球运动的深入发展。为了更好地训练中小学毽球队,下面从几个方面谈一下我的体会。选身高、柔韧性好、反应快是中小学毽球队选材的三大要素。     

毽球运动研究

毽球运动具有浓厚的历史文化底蕴;毽球运动包括了花毽运动和网毽运动,花毽运动蕴含我国优秀的传统文化,网毽运动则蕴含西方现代竞技运动文化;毽球运动具有教育、健身、心理健康、城市文化、经济等价值;各级体育行政部门、各级毽球运动社会团体和广大毽民是毽球运动传承的主体;毽球运动主要通过公园社区、学校、新闻媒体等途径进行传播;毽球运动的大发展大繁荣要以以人为本、惠及民生和国际化为方向。     

摄人心魄的飞毽

还记得年幼时,我们曾欢快哼唱的那首童谣—"一个毽儿,踢两半儿,打花鼓,绕花线儿,里踢外拐,八仙过海,九十九,一百。"现在,童谣已绝少在耳边回荡,但是毽球这个童年时的"玩伴",依然吸引着我们的目光。     

我国民族文化的瑰丽花朵——踢毽子

踢毽子是一项集游戏、锻练、比赛于一体的活动,是我国民族文化遗产中一枝瑰丽的花朵,它深深扎根于民间,成为一项青少年所喜爱的体育活动.它不受地形、气候限制,也不受年龄大小所拘,大街小巷,室内户外,处处可踢,人人能玩.近年来更为体育部门所注意,并发展为一项比赛项目.素有"毽子之乡"的我国河北省承德地区,这里家家有毽,     

修补掉底毽子不花钱

我们常会看到：仨一群俩一伙的学生，两只脚此起彼落，随心所欲地踢得毽子在空中上下飞舞，快乐无比。可是也会出现毽底掉落的不幸和无奈。此时，毽子上端的毽毛还挺立得很好，如果扔掉，真是太可惜了!如用胶水粘、用胶带缠、用线绳捆绑等，但是都用不了多久就又松了、掉了。怎么办呢？     

妙趣横生的布毽游戏——掷布毽

布毽游戏系列——掷布毽，适宜学生：水平一至水平四。 1．游戏目的 1）提高学生的跑、跳、躲、闪与投掷能力，发展身体的灵敏性。 2）提高与同伴的相互合作与配合能力，发扬团结协作精神。     

毽球

G849.914.86 9801785谈毽球队的心理训练[刊,中,I]/黄育隆∥体育师友.-1997(4).-18(DW)毽球∥心理训练∥想象训练∥模拟训练