排球运动员腰部损伤的原因及预防策略研究——以绵阳市高中业余排球队为例

排球属于隔网对抗性运动项目，广受大众喜爱。绵阳市开展了“排球进校园”的活动，各个学校的业余训练队随之成立并且快速发展起来，竞争越发激烈。排球扣球这一技术动作是运动员必须掌握的。扣球这一技术动作具有一定的难度和强度，容易对运动员造成腰部损伤。文章采用文献资料法、问卷调查法，对绵阳市两支高中业余排球训练队进行了调查，了解了排球运动员腰部损伤的原因，并为尽可能解决这一系列问题提出了相应的建议。