北京市朝阳区职业人群健走效果评估

目的评估健走对职业人群干预的效果,探索职业人群的慢病防控机制。方法选取222名职业人群,以健步走形式进行干预,连续健走100 d,每天1万步,佩戴专用计步器记录每天的健走数据,在干预活动开始之前和结束后采集体质量、BMI、肌肉含量、内脏脂肪、基础代谢、体脂率、血压、腰围、臀围等指标并进行比较,利用SPSS19.0统计软件对资料进行配对设计t检验。结果体质量、BMI、肌肉含量、内脏脂肪、基础代谢、体脂率、血压等指标在活动后有明显改善,差异有统计学意义(P0.05)。腰臀比差异无统计学意义(P0.05)。结论通过开展职业人群健走活动,取得了良好的健康改善效果。