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| 练太极拳应把握三点 | |
| 作者姓名： | 杨应建 |
| 作者单位： | 山东 |
| 摘 要： | 恩师冯志强教导我们,在明确认识什么是太极和太极拳、太极拳的渊源和特点功能等基本问题后,要练好太极拳,还要做到以下三点。一、"三练三不练"1、练理不练力。"理"就是太极拳的原理、道理。太极拳练的是大道,即太极阴阳转换中的阳极生 |
| 关 键 词： | 太极拳 内气 丹田 功夫 阴阳 练习方法 练功 身体 内功 精神 |
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