健康的饮食和生活方式可预防心血管疾病

80％的心血管疾病（CVD）可通过健康的饮食和生活方式得以预防。尽管人们不可能在一夜之间实现标准的健康生活方式，但人们可以朝着这个方向不断努力并终将因此而获益。