| 武警某部女学员有氧耐力训练训练心率的研究 |
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| 引用本文： | 陈金源,黄志勇,吕辉,彭思国,徐文磊.武警某部女学员有氧耐力训练训练心率的研究[J].武警医学院学报,2001,10(4):262-264. |
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| 作者姓名： | 陈金源 黄志勇 吕辉 彭思国 徐文磊 |
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| 作者单位： | 武警医学院解剖教研室,天津,300162 |
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| 摘 要： | 目的为指导和监控部队有氧耐力训练提供参考资料.方法对382名18～22岁女学员依照GJB1337-92和GJB2558-96规定的方法分别测定其安静心率和训练心率.结果安静心率均值为72.85±6.28b/min;按平均年龄21岁计算,中等训练心率为165.76±5.96b/min;最小训练心率为151.17±6.06b/min;最大训练心率为178.23±6.14b/min.结论女学员有氧耐力训练的适宜训练心率为151～178b/min.
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| 关 键 词： | 有氧耐力训练 安静心率 训练心率 体能训练 |
| 文章编号： | 1008-5041(2001)04-0262-03 |
| 修稿时间： | 2000年10月8日 |
Study of the training heart rate of the female students aerobic endurance training in armed police forces |
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| CHEN Jin-yuan,HUANG Zhi-yong,LV Hui,et al..Study of the training heart rate of the female students aerobic endurance training in armed police forces[J].Acta Academiae Medicinae CPAPF,2001,10(4):262-264. |
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| Authors: | CHEN Jin-yuan HUANG Zhi-yong LV Hui |
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| Affiliation: | CHEN Jin-yuan,HUANG Zhi-yong,LV Hui,et al.Department of Anatomy,Medical College of Chinese People's Armed Police Force Tianjin 300162 |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Aerobic endurance training Resting heart rate Training heart rate |
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