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传统华佗五禽戏(十七)
引用本文:
哈磊.传统华佗五禽戏(十七)[J].保健与生活,2020(4):26-27.
作者姓名:
哈磊
摘 要:
五、白鹤扑地左式1.接上势,两腿仍叉开站立,身腰向左拧,右手带肩、臂由下向左画弧,高举过头,左手顺势向左后摆,掌心向上。接着,身腰向右拧,左手向上向右画弧,插于右脚前,指尖向下,掌心向里,右手顺势向后摆,掌心向上。
关 键 词:
传统华佗五禽戏
顺势
左手
右手
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