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| 对跳跃运动起跳技术的分析——谈谈水平速度与垂直速度的关系 | |
| 引用本文： | 宋春华.对跳跃运动起跳技术的分析——谈谈水平速度与垂直速度的关系[J].中国体育科技,1974(11). |
| 作者姓名： | 宋春华 |
| 摘 要： | 一、人体怎样才能跳得更高些:人之所以能跳起来,就是因为人体给地面一个作用力,地面也给人体一个大小相等、方向相反的反作用力,当这个力超过了人体的体重时,人体就离开了地面转入腾空。这是作用力和反作用力矛盾的结果。作用力越大,反作用力也越大,腾空的高度也就越高。作用力是由于人体肌肉的收缩拉动骨杠杆运动而产生的,它的大小由下列因素决定:1.肌肉本身的力量及神经系统的兴奋与抑制作用:肌肉在其收缩时,神经系统兴奋与抑制作用又能协调的使其兴奋,并使暂时不参加收缩的肌肉放松,这样才能产生较大的力量。起跳时参加工作的主要肌群有: |
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