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| 经期,每月一次体质改革 | |
| 作者姓名： | 青林 郎景和 |
| 作者单位： | 协和医院妇科; |
| 摘 要： | <正> 常听人说,先天禀赋造就一个人的体质。可是上天善待女性,我们每月一次的生理期,即是一次改革体质的机会,随着身体的生理变化,利用运动、饮食等方法调理,可以让身体上一个段位。我们可以不必做专家,但有必要做一位生活家。对女人来说,月经状况可以说是身体体质的一面镜子。如果月经总是提前,而且肌肤容易长痘痘,这种情形就属于偏血热的体质;如果经血量多、脸色苍 |
| 关 键 词： | 月经状况 生理期 经期延长 先天禀赋 人说 养血 黑色食物 血液循环 调理脾胃 经血过多 |
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