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浅谈田径耐力项目的高原训练
作者姓名:
丛林
朱静华
作者单位:
北京化工大学
摘 要:
高原训练方法的建立已有50多年的历史,其实质就是利用高原缺氧环境加强运动员某些方面的生理机能,为运动能力的提高奠定生物学基础。目前,高原训练作为提高田径耐力项目运功能力的重要辅助训练手段,得到国内外体育训练工作者的普遍认可。
关 键 词:
高原训练
耐力项目
田径
运动能力
训练方法
生理机能
高原缺氧
训练手段
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