急性高强度间歇运动和中等强度持续运动对2型糖尿病患者餐后血糖、胰岛素和炎症因子的影响 |
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作者姓名: | 崔新雯 李丽凤 杨星雅 徐建方 |
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作者单位: | 1. 国家体育总局体育科学研究所;2. 北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室 |
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基金项目: | 国家重点研发计划(2020YFC2007001); |
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摘 要: | 目的:对比高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)和中等强度持续运动(moderate intensity continuous training,MICT)对30~50岁男性2型糖尿病(type 2 diabetes,T2D)患者餐后血糖控制和炎症因子的影响。方法:14位男性T2D受试者[年龄:(42.6±6.5)岁]进行3次交叉随机自身对照试验,每次干预均在早餐后1 h进行,分别为:1)HIIT,高强度运动以90%V O2max强度骑功率车7组×1 min/组,低强度运动以30%V O2max强度骑功率车7组×2 min/组,热身以60%V O2max强度骑功率车4 min,恢复以40%V O2max强度骑功率车5 min;2)MICT,以50%V O2max强度持续骑功率车30 min;3)安静对照(CON)在功率车上静坐30 min,每次干预间隔10天。受试者分别在运动前、运动后即刻和运动后1 h 3个时间点抽取静脉血...
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关 键 词: | 高强度间歇运动 中等强度持续运动 血糖 胰岛素 TNF-α 2型糖尿病 |
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