高中阶段耐久跑教学的有效性实验研究 |
| |
作者姓名: | 周俊秀 |
| |
作者单位: | 江苏省丰县欢口中学,江苏丰县221711 |
| |
摘 要: | 耐久跑教学一直以来都是中、小学生谈之色变的一项运动,因其持续运动的时间比较长,心肺功能承受压力大而导致学生不喜欢参加该项体育活动,尤其速度耐力性的项目(如:1000米、1500米等),学生更是避而远之。针对这种情况,文章作者改变了一贯的教学思路,即由传统的定距离跑为主的教学改为定时间跑,学生可以根据自己的实际水平,在规定的时间内(如5分钟、10分钟等),根据自己的能力跑完一定的距离,真正实现区别对待和"能者多劳"。实验证明:以定时、测距作为耐久跑的教学策略,更能激起学生学习的兴趣,对促进学生健康有非常重要的意义。
|
关 键 词: | 耐久跑教学 定时跑 有效性 |
本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录! |
|