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| 冬季进补,你补对了吗 | |
| 作者姓名： | 《特别健康》编辑部 |
| 摘 要： | 冬季"进补"是中国文化中特有的名词,在西方人们将其称为"营养学".国人往往存在一种误区,就是"补一补"身体就会健康.其实进补是需要条件的.什么时候需要进补呢?"有洞"时需要补,就像为衣服上的洞打补丁一样.若是衣服没有洞,反倒成了画蛇添足,好好的衣服也给糟蹋了.补品也要"以人为本"现在不少人有事没事就给自己买来一大堆补品,用他们的话说"防患于未然",现在补补,身体强壮了自然就不会生病了. |
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