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| 用冥想养生 | |
| 引用本文： | 刘晓江.用冥想养生[J].长寿,2008(4):19. |
| 作者姓名： | 刘晓江 |
| 摘 要： | 冥想是很好的静养保健方法。近年来国外不少医学专家都指出,冥想对健身有着不可估量的作用,甚至可以预防乃至治疗多种疾病。研究者发现,此法对老年性高血压、冠心病、神经衰弱甚至癌症等疗效很佳。特别是健康人,经常冥想可以消除疲劳,有益于左右脑平衡使用,给人的肌体健康"充电",从而提高人体抵抗力, |
| 关 键 词： | 冥想 养生 老年性高血压 预防疾病 人体抵抗力 保健方法 医学专家 神经衰弱 |
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