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| 十种快乐食物 | |
| 引用本文： | 茅伯铭.十种快乐食物[J].烹调知识,2013(9):77-77. |
| 作者姓名： | 茅伯铭 |
| 作者单位： | 上海 |
| 摘 要： | “当您烦恼的时候，吃是您唯一的安慰。”1．深海鱼美国哈佛大学营养学家的研究报告指出，鱼油中的ω-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素。 |
| 关 键 词： | 食物 美国哈佛大学 ω-3脂肪酸 营养学家 深海鱼 碳酸锂 血清素 鱼油 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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